#PhilosophieFLY

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Bon ENVOL/Sophie Ponticelli

11 janv.
6 Min

C'est mon anniversaire

Traduction d'un Morning Musing de FlyLady Chers amis, C'est mon 67e anniversaire. Oh quelle journée! Alors que je commençais ma matinée dans un bain bien chaud, des enseignements ont commencé à me parvenir. Il y a un rapport entre mon inspiration et l'eau lorsqu'il s'agit de mon écriture. Ce sont des leçons que j'ai apprises au cours de mes 67 années de vie et des vingt dernières années à enfin m'aimer. Elles ne sont pas dans l'ordre. Elles sont aussi aléatoires que mes pensé

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Bon ENVOL/Sophie Ponticelli

11 juil. 2022
4 Min

Une tempête se prépare

Traduction d'un Morning Musing de FlyLady Chers amis, Une tempête se prépare et ce n'est pas dans les Caraïbes mais dans votre tête. Cette tempête est due à nos pensées qui partent dans toutes les directions et se transforment en cercle vicieux provoquant des ravages dans nos esprits, dans nos maisons, dans nos familles et au travail. Est-ce que vous avez déjà perdu votre portefeuille et vous êtes mis à le chercher frénétiquement? Vous connaissez ce sentiment de perdre le con

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Bon ENVOL/Sophie Ponticelli

11 mars 2020
3 Min

Ma maison est belle

Traduction d'un Morning Musing Chers amis, Ce matin, alors que je restais dans mon lit après le réveil, je me suis retrouvée à dresser une liste des raisons pour lesquelles notre maison était belle. Je me suis posé cette question: quelles sont les choses qui rendent notre maison magnifique? La première chose qui m'est venue à l'esprit c'est que je sais toujours où sont mes clés! Cela peut sembler étrange à certaines personnes, mais chercher ses clés avant partir est très stre

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Bon ENVOL/Sophie Ponticelli

18 févr. 2020
3 Min

Surcharge du Système d'Exploitation

Traduction d'un Morning Musing de FlyLady Chers amis, Que cela nous plaise ou non, nous sommes dans un monde informatisé. Comme nous l'avons appris à nos dépens, lorsque quelque chose ne va pas avec notre système d'exploitation, les données que nous avons entrées ne donnent pas le résultat escompté. Arrêtons d'essayer de comprendre ce qui a causé le problème et concentrons-nous sur les faits. Il faut du temps pour remplacer un système d'exploitation. Pour l'heure, nous devons

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Bon ENVOL/Sophie Ponticelli

15 févr. 2020
3 Min

Le Plus Grand Amour de Tous

Traduction d'un Morning Musing Chers amis, En 2012, Whitney Houston est décédée. J'ai passé ma journée d'aujourd'hui à écouter sa musique. Une chanson me parle tellement. The Greatest Love of All! Nous adorons sa voix et ce que nous ressentons lorsque nous l'entendons chanter. Il y a une phrase dans cette chanson qui me touche le cœur: "Apprendre à s'aimer soi-même, c'est le plus grand de tous les amours". S'Aimer enfin Soi-même (Finaly Loving Yourself = FLY) est ce cadeau! C

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Bon ENVOL/Sophie Ponticelli

14 févr. 2020
2 Min

Vous Ne Pouvez Pas Tout Donner

Traduction d'un Morning Musing Chers amis, Nous sommes dimanche et je sais que certains d'entre vous n'ont pas pris le temps de renouveler leur esprit. Nous sommes tous tellement occupés à faire pour les autres que nous ne prenons pas le temps de faire pour nous-mêmes. C'est pourquoi nous avons une journée "Renouveler notre esprit" dans notre plan de base hebdomadaire. C'est une journée où nous prenons quelques instants sur nos horaires chargés pour recharger nos batteries su

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Qu'est-ce qui vous empêche de commencer?

Bon ENVOL/Sophie Ponticelli

6 févr. 2020
4 Min

Qu'est-ce qui vous empêche de commencer?

Traduction d'un Morning Musing de FlyLady Chers amis, Dans bon nombre de vos messages, j'ai remarqué que vous ne pouviez pas commencer tant que vous n'aviez pas reçu notre calendrier, notre plumeau, notre livre et notre minuteur. Si vous commandez ces objets parce que vous pensez que c'est la pilule magique que vous devez prendre pour vous lancer, vous n'avez rien compris dans ce que je vous ai dit. Voici pourquoi. Vous avez déjà toutes les potions magiques connues de l'homme

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Bon ENVOL/Sophie Ponticelli

2 févr. 2020
4 Min

L'impatience et Votre Bouche

Traduction d'un Morning Musing de FlyLady Chers amis, Au fil des ans, nous avons utilisé les courriels pour changer votre façon de penser en envoyant 15 courriels chaque jour. Il y a quelques années, nous avons changé notre façon de les envoyer. À présent, nous n'en envoyons plus 5 par jour. Nous espérions que vous apprécieriez ces changements. Il faut plusieurs personnes pour m'aider à vous aider. Nous ne facturons pas nos messages électroniques. C'est pourquoi nous mettons

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Bon ENVOL/Sophie Ponticelli

31 janv. 2020
4 Min

Les attitudes Martyres

Traduction d'un Morning Musing de FlyLady Chers amis, Nous venons d'une très longue lignée de martyrs. C'est une mauvaise habitude! Il nous est difficile de nous donner un coup de pied. Même lorsque nous pensons en avoir fini avec nos attitudes martyres, elles ont un moyen de nous atteindre et de nous mordre. Cela peut provoquer un tout nouvel ensemble de problèmes si nous ne faisons pas attention. Nous n'avons plus besoin d'être le martyr. Je sais que cela semble vraiment ét

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Bon ENVOL/Sophie Ponticelli

29 janv. 2020
3 Min

Avez-vous perdu la tête?

Traduction d'un Morning Musing de FlyLady Chers amis, Avez-vous déjà eu cette impression d'avoir perdu la tête? Quelqu'un vous dit: "Je te l'ai dit la semaine dernière!" ou "Tu ne te souviens pas?" Nous pouvons être sur la défensive avec des paroles comme celles-ci. Je le sais parce que je le suis. Ce matin, alors que je "somnolais", le problème m'a frappé. C'est une surcharge mentale et notre base de données n'a pas réussi à classer les informations au bon endroit. Imaginiez

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Bon ENVOL/Sophie Ponticelli

26 janv. 2020
2 Min

Juste parce que vous pouvez

Traduction d'un Morning Musing de FlyLady Chers amis, Vous le pouvez, mais cela signifie-t-il que vous le devez? C'est un problème auquel beaucoup d'entre nous sont confrontés chaque jour: à la maison, dans les salles de réunions jusqu'aux salles de Congrès. Imposer notre volonté aux autres est assurément une question de contrôle. C'est parce que nous ne nous sentons pas en sécurité que nous usons de tactiques pour forcer les autres à faire les choses à notre façon. Nous éduq

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Bon ENVOL/Sophie Ponticelli

25 janv. 2020
2 Min

Surveillez votre bouche

Traduction d'un Morning Musing de FlyLady Chers amis, Au cours des années, j’ai remarqué un gros problème que nous avons tous en commun: nous nous rabaissons nous-même! Aujourd’hui, un témoignage a touché votre corde sensible! Vous avez tous été très protecteur vis à vis de ce petit enfant intérieur, j’aimerais seulement que vous soyez aussi protecteur vis à vis de vous-même. J’ai le cœur brisé quand je vous entends vous rabaisser! Avec des mots comme JE SUIS paresseux, idiot

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Bon ENVOL/Sophie Ponticelli

24 janv. 2020
3 Min

J'entends des Voix

Traduction d'un Morning Musing de FlyLady Chers amis, Souvent, lorsque je réponds à vos courriels, j'envoie un texte qui mériterait d'être exposé et répété. Ce matin, j'ai reçu une plainte sur mon mantra, "le ménage, même mal fait, bénit votre famille" devrait être modifié. On me dit qu'il est négatif! J'ai découvert au cours des dernières années que le PERFECTIONNISME est la principale raison de l'état de notre maison! Le PERFECTIONNISME est la cause de notre état dépressif

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Bon ENVOL/Sophie Ponticelli

19 janv. 2020
3 Min

Un jour d'espoir de plus

Traduction d'un Morning Musing de FlyLady Chers amis, En réalité, qu'est-ce que l'espoir? Que se passe-t-il lorsque nous n'avons plus d'espoir dans nos vies? Aujourd'hui, j'ai lu ma méditation du matin et il y avait une référence à l'espoir. C'est qu'une fois que l'espoir est réalisé, ce n'est plus de l'espoir. Sans espoir nous sommes tristes. Mon anniversaire, c'est le 11 janvier et 111 est un nombre spécial pour moi. Un jour, j'ai décidé de rechercher la signification de ce

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Bon ENVOL/Sophie Ponticelli

17 janv. 2020
3 Min

Une nouvelle façon de VOLer

Chers amis, Nous sommes les rois de la procrastination! Nous reportons à la dernière minute presque tout ce que nous faisons. Je connais toutes les raisons du monde parce que je les ai utilisées. 1. Je n'ai pas le temps pour le moment. 2. Oh, j'ai deux semaines pour payer cette facture… 3. Ce n'est pas grave si je suis en retard, personne ne le remarquera. 4. Je peux attendre pour écrire ma chronique, j'ai toute la semaine. 5. Le dîner n'est pas avant 18h00, j'ai toute la jou

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Bon ENVOL/Sophie Ponticelli

16 janv. 2020
3 Min

Arrêtez de vous brûler les ailes

Chers amis, On me demande souvent quand j'ai le temps de broder, de faire du scrapbooking ou toute autre passion. Prenons le temps d'y réfléchir un instant. Nous avons tous besoin d'un temps calme mais d'abord parlons de nos personnalités profondes. En tant que CDD (Ndlt: Cadres Domestiques en Déroute) nous avons tendance à trop nous concentrer sur des détails, vous savez tous de quoi je parle. C'est notre perfectionnisme qui fait que nous avons toujours des projets en route

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Bon ENVOL/Sophie Ponticelli

16 janv. 2020
2 Min

L'Impatience cause le Stress

Traduction d'un Morning Musing de FLyLady Chers amis, Une des choses que je fais pour prendre soin de moi, c'est de faire en sorte de ne jamais avoir à me dépêcher. Je sais que cela vous semble peu, mais prendre mon temps me permet de rester calme. Les stress est une cause de maladies chroniques. Quand je prends soin de moi et que je réduis mon stress en ne me dépêchant pas, je suis sur la voie du bien-être et non celle de la maladie. Des petites choses comme réduire mon stre

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Bon ENVOL/Sophie Ponticelli

14 janv. 2020
3 Min

Avancer à Pas de Bébé dans la foi

Chers amis, Je cite souvent le Dr Martin Luther King Jr. lorsque je réponds aux courriels. Voici sa citation exacte que nous paraphrasons habituellement. "Pour faire le premier pas dans la foi, vous n'avez pas à voir tout l'escalier: faites le premier pas." Nous recevons des courriels nous demandant d'adapter nos messages pour les FlyBabies salariés, les hommes FLY, les membres retraités, les mères au foyer, les mères qui travaillent à la maison, les membres célibataires, les

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Bon ENVOL/Sophie Ponticelli

13 janv. 2020
4 Min

Calmez la tempête

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Bon ENVOL/Sophie Ponticelli

12 janv. 2020
4 Min

Les mots de Colère

Traduction d'un Morning Musing de FlyLady Chers amis, Qu'est-ce que qui, dans nos vies bien remplies, nous fait jaillir des mots durs tel un geyser? Pour un oui ou pour un non, nous pouvons cracher du venin sur nos proches, nos amis et même des inconnus. Par moments, je reçois des réponses venimeuses à l'un de mes essais ou à propos d'un membre de ma fidèle FLY Équipe. J'ai appris à les supprimer sans réponse. Je choisis de ne pas discuter avec le FlyBaby car il n'accomplira

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Bon ENVOL!

Enfin une Nouvelle Vie Organisée et Libérée