Travailler avec un Délai Supplémentaire

Chers amis,

Nous sommes experts en procrastination, repoussant tout au dernier moment. Je connais toutes les excuses possibles, car je les ai toutes utilisées moi-même.

1. Je n'ai pas le temps pour le moment.

2. Oh, j'ai deux semaines pour payer cette facture.

3. Ce n'est pas grave si je suis en retard, personne ne le remarquera.

4. Je peux attendre pour écrire ma chronique, j'ai toute la semaine.

5. Le dîner n'est pas avant 19h, j'ai toute la journée.

6. Je peux laver ces vêtements plus tard.

7. La voiture peut être révisée la semaine prochaine.

8. Je n'ai pas le temps de faire le plein d'essence maintenant. Je suis pressé.

9. Il me reste 15 minutes avant de m'habiller.

Annonce:

Pourquoi nous infligeons-nous cela ? Nous nous épuisons à gérer notre vie dans l'urgence, constamment stressés et irritables. Nous courons d'une tâche à une autre, nous concentrant uniquement sur ce qui semble le plus urgent, alimentés par l'adrénaline. C'est une habitude qui nous semble normale parce que nous n'avons jamais appris à vivre autrement.

Nos routines nous offrent un pouvoir différent : celui de la tranquillité. En nous concentrant chaque jour sur de petites tâches, nous pouvons mieux anticiper l’avenir. "Une place pour chaque chose et chaque chose à sa place" est un principe qui nous aide à éliminer le désordre. D'autres dictons viennent renforcer cette idée, comme "Il vaut mieux prévenir que guérir" ou "Ne remettez pas à demain ce que vous pouvez faire aujourd'hui". Ces vérités intemporelles nous encouragent à agir avec constance et organisation.

Je sais que vous voulez briser ce cercle vicieux, mais vous avez du mal à comprendre comment un simple évier brillant peut réduire votre stress. Pourtant, tout commence par une seule habitude. Lorsque l’évier est propre, la cuisine suit. Une cuisine propre invite à cuisiner, et des repas planifiés apportent bien-être à vous et à votre famille. Cela vous libère aussi pour vous concentrer sur d’autres tâches. Chaque habitude, même petite, contribue à instaurer plus de paix dans votre quotidien.

Annonce:

Ensemble, ces habitudes deviennent vos routines, transformant votre maison en un système sur pilotage automatique. Chaque matin, vous accomplissez vos tâches de manière naturelle, sans y réfléchir. Ces routines vous libèrent, vous permettant de gérer ce qui doit être fait immédiatement, sans le repousser.

Il est si apaisant d'accomplir une tâche sans le stress d'une échéance imminente. Travailler dans une période de grâce, plutôt que sous pression, change tout. Cependant, un avertissement: lorsque vous commencez à vous habituer à faire les choses à l'avance, il peut arriver que vous oubliez que c'est déjà fait. Vous ressentirez une brève panique, mais la réalisation que tout est déjà accompli est un moment de soulagement à célébrer.

Êtes-vous prêt à travailler avec un délai de grâce plutôt qu'avec une date limite?

FlyLady

Action à entreprendre dès maintenant: réglez votre minuteur sur 5 minutes et ramassez et rangez!

Oh! Vous n'avez jamais utilisé de minuteur? Qu'est-ce que vous attendez? Que quelqu'un le règle pour vous?

Annonce:

#MorningMusing #PhilosophieFLY