Chers amis,
Nous sommes les rois de la procrastination! Nous reportons à la dernière minute presque tout ce que nous faisons. Je connais toutes les raisons du monde parce que je les ai utilisées.
1. Je n'ai pas le temps pour le moment.
2. Oh, j'ai deux semaines pour payer cette facture…
3. Ce n'est pas grave si je suis en retard, personne ne le remarquera.
4. Je peux attendre pour écrire ma chronique, j'ai toute la semaine.
5. Le dîner n'est pas avant 18h00, j'ai toute la journée.
6. Je peux laver ces vêtements plus tard.
7. La voiture peut être révisée la semaine prochaine.
8. Je n'ai pas le temps de faire le plein d'essence maintenant. Je suis pressé.
9. Il me reste 15 minutes avant de m'habiller.
Annonce:
Pourquoi nous infligeons-nous cela? Nous devenons agités, stressés et tout simplement méchants. Tout ce que nous faisons, c'est passer d'une échéance à l'autre, éteindre le feu qui avait le plus d'attention. L'adrénaline circulant dans nos veines nous donne l'énergie pour faire avancer les choses! Nous ne connaissions aucune autre façon de vivre.
Nos routines nous donnent un autre type de puissance! C'est le pouvoir de la paix! Lorsque nous ralentissons et que nous nous concentrons sur les tâches quotidiennes, cela nous libère pour regarder vers l'avenir. Une place pour chaque chose et chaque chose à sa place. Cet adage nous aide à nous débarrasser de notre fouillis. Il y a un autre vieil adage qui peut aussi nous aider. C'est qu'il vaut mieux prévenir que guérir. Il y en a beaucoup. Ne remettez pas à demain ce que vous pouvez faire aujourd'hui.
Je sais que vous voulez arrêter ce cercle vicieux mais que vous n'arrivez pas à voir comment faire briller votre évier peut faire baisser l'adrénaline. Tout commence par une seule habitude. Cet évier brillant aide votre cuisine à rester propre. Lorsque votre cuisine est propre, cela ne vous dérange pas de cuisiner. Lorsque les repas sont planifiés, vous vous sentez mieux, car vous mangez bien et prenez soin de vous et de votre famille. Lorsque la cuisine est propre, vous avez plus de temps pour vous concentrer sur une autre zone de la maison. Chaque petite habitude que vous établissez ajoute de la paix à votre vie!
Annonce:
Ces habitudes mises ensemble deviennent vos routines et vos routines mettent votre maison sur pilotage automatique! Vous vous levez le matin et faites la même chose tous les jours sans avoir à réfléchir. Nos routines nous libèrent pour prendre soin de ce qui doit être fait lorsque nous le voyons. Nous n'avons pas à le reporter à un autre jour!
C'est tellement paisible d'accomplir quelque chose lorsque vous n'êtes pas sous le stress d'une échéance. Travailler avec une période de grâce plutôt que sous le feu! Il y a un petit avertissement que je dois vous donner. Nous sommes tellement habitués à ne pas faire les choses jusqu'à la dernière minute que nous oublions que nous les avons faites. Vous sentirez cette petite vague de panique se déclencher, puis lorsque vous réaliserez que c'est déjà fait, vous pourrez le célébrer.
Êtes-vous prêt à travailler avec un délai de grâce plutôt qu'avec une date limite?
FlyLady
Action à entreprendre dès maintenant: réglez votre minuteur sur 5 minutes et ramassez et rangez!
Oh! Vous n'avez jamais utilisé de minuteur? Qu'est-ce que vous attendez? Que quelqu'un le règle pour vous?
Annonce:
