Traduction d'un Morning Musing de FlyLady
[Mise à jour: 2025]
Chers amis,
C'est mon 69e anniversaire. Quelle journée! Ce matin, alors que je profitais d’un bain chaud, des réflexions ont commencé à me parvenir. L’eau et l’inspiration semblent toujours aller de pair pour moi lorsqu'il s'agit d'écriture. Ces leçons, je les ai apprises au fil de mes 69 années de vie, et tout particulièrement au cours des vingt-six dernières, où j’ai enfin appris à m’aimer. Elles ne suivent aucun ordre précis. Elles reflètent le fil de mes pensées, parfois dispersées. J’espère que ces mots résonneront en vous autant qu’ils m’ont touchée en les écrivant.
1. Être distrait n’est pas un problème: parfois, les détours nous mènent vers des endroits merveilleux.
2. S’habiller le matin est tellement plus simple quand mes vêtements sont prêts à l’avance. Plus besoin de réfléchir, il suffit de les enfiler.
3. Mon dentiste m’adore quand je n’oublie pas de passer du fil dentaire. Grâce à mon post-it de routine du soir, cela devient presque automatique.
4. Boire suffisamment d’eau chaque jour fait des merveilles pour ma peau et mon visage. Je me sens mieux et ça se voit !
Annonce:
5. Une belle musique qui emplit ma maison ou ma voiture chasse les mauvaises nouvelles.
6. Il n'y a pas de bons ou de mauvais jours, juste des jours meilleurs que la veille.
7. Je n’ai pas besoin de tout retenir: mon calendrier est là pour ça!
8. Les alarmes non plus n’oublient pas… à condition de les programmer!
9. Un coup de balai ou de mop chaque jour, et mes sols ne paraissent jamais vraiment sales.
10. Avec un plumeau dans la main, épousseter devient presque un jeu d’enfant.
11. Avoir un évier qui brille est devenu une obsession… mais une obsession qui a changé ma vie.
12. 15 minutes, c’est incroyable tout ce qu’on peut accomplir! Je peux tout faire pendant 15 minutes, et ensuite, je m’arrête.
13. Me peser chaque matin m’aide à voir où j’en suis et à célébrer mes progrès. Ce n’est qu’un chiffre, pas une raison de me critiquer.
14. Se précipiter n’arrive jamais à nous faire gagner du temps.
15. Le sourire est contagieux pour tous ceux qui vous entourent.
16. Entrer dans notre chambre et voir le lit fait me donne instantanément le sourire.
17. Voir les oiseaux à nos mangeoires remplit mon cœur de joie.
18. Un petit Swish & Swipe chaque matin bénit ma salle de bain, pour moi comme pour mes invités.
19. Me nourrir toutes les quelques heures, comme on le ferait pour un bébé, m’évite d’avoir trop faim et stimule mon métabolisme.
20. Notre maison n'est pas une décharge. Me débarrasser de l'encombrement m'a sauvé la vie!
21. Notre maison n’est pas un musée non plus. Me débarrasser des mauvais souvenirs a sauvé ma santé mentale.
22. Des chaussures bien lacées me donnent de la force!
23. Un évier qui brille m’encourage!
24. Une table basse dégagée m’inspire.
25. Les fleurs qui poussent dans notre jardin sont comme un sourire de Dieu.
26. Les routines rendent l’entretien de la maison presque automatique.
27. Tout est dans l’attitude! Si vous pensez que vous pouvez, vous y arriverez!
28. La haine, c’est comme avaler un poison pour nuire à quelqu’un d’autre. Elle ne fait mal qu’à vous.
Annonce:
29. L’attitude de martyr, c’est juste une forme de pitié pour soi-même qui blesse ceux qu’on aime.
30. La lessive ne prend vraiment que 5 minutes… à condition de ne pas laisser le linge s’entasser dans la machine ou le sèche-linge.
31. Le pardon libère votre âme.
32. Écouter les cascades est apaisant.
33. Les balancelles sous la véranda sont indispensables, à tout moment de l'année.
34. Les téléphones peuvent vous vider votre énergie... si vous les laissez faire.
35. L'écoute est une compétence à ne pas considérer comme acquise. Parfois, on entend bien plus que des mots.
36. La méditation répand la lumière de Dieu sur votre vie.
37. Apprendre à décomposer les grosses tâches en pas de bébé m'a redonné goût à la vie, parce que je ne me sens plus submergée.
38. Je n’ai pas besoin de disposer parfaitement des fleurs dans un vase pour les apprécier et en recevoir la beauté.
39. Les routines ne sont pas des carcans. Ce sont des bases qui nous permettent d’être créatifs sans culpabilité.
40. Pas besoin de cuisiner pour perdre du poids: il suffit de faire de bons choix pour son corps quand on mange à l’extérieur.
41. Prendre mes compléments alimentaires chaque jour maintient ma vitalité.
42. Prendre soin de moi me permet de me sentir en forme, riche et pleine de sagesse.
43. Je ne peux pas aider quelqu'un qui ne veut pas s'aider lui-même.
44. Mon placard n'est pas autorisé à me parler méchamment. Je dégage les vêtements trop grands et trop petits. Dans mon placard, je n'ai que des vêtements qui me donnent la pêche. Quand je me sens belle, tout rentre dans l'ordre.
45. Il faut tous types de gens pour faire tourner le monde. Sans les personnes Nées Organisées qui m'ont aidée à prendre soin de moi, je ne serais pas FlyLady.
46. Ce n'est pas grave de grandir enfin à 43 ans. Mettre en place des routines aide à mûrir et à découvrir ce que l’on est censé devenir une fois adulte!
47. La plupart des choses sont insignifiantes. Ce qui n’a pas d’importance… n’a vraiment pas d’importance.
48. Sortir travailler chaque jour est bon pour moi, mais aussi pour mon chéri qui est à la retraite depuis quelques années. Ça lui évite d’entendre ma musique et mes films Hallmark! (Ndlt: chaîne de télévision américaine spécialisée dans la diffusion de séries romantiques).
49. Les bouchons d'oreille m'aident à passer de bonnes nuits de sommeil.
50. M’endormir en récitant mes "Je suis…" de A à Z m’apporte la paix intérieure. Merci au Dr Dyer pour "Wishes Fulfilled" (Souhaits exaucés), un livre qui a changé ma vie.
51. La vie est trop courte pour les regrets. Le livre "Dying to Be" (Revenue guérie de l'au-delà) m'a appris à vivre sans peur.
52. Suivre mon instinct est difficile à comprendre pour les autres, mais je ne peux PAS faire autrement!
53. Je n’ai pas besoin de tout faire toute seule. Apprendre à déléguer est la chose la plus difficile que j’aie jamais faite.
54. Quand quelqu'un vous montre qui il est, croyez-le. Les tigres changent rarement leurs rayures.
Annonce:
55. Les rêves sont de puissants outils de compréhension… à condition de les écrire.
56. Rire chaque jour me fait du bien, même si c’est en riant de moi-même.
57. Aimez comme s'il n'y avait pas de lendemain, car un jour il n'y en aura pas.
58. Apprendre à m'aimer enfin est le plus beau cadeau que je me sois jamais offert, et que jai offert au monde. C'est une coupe qui déborde et continue de donner. Pour recevoir de l'amour, il faut en donner, et tout commence par soi-même. Il est temps de VOLer!
59. Parfois, désencombrer signifie s'éloigner des personnes négatives dans sa vie. C'est bien. Prenez soin de vous.
60. Commencer sa journée par des louanges et une prière vous ouvre à la présence du Saint-Esprit pour vous guider. Je suis reconnaissante pour cette heure de puissance dans ma vie! Loué soit Jésus!
61. Il y a toujours de la place pour une nouvelle personne à aimer! Retrouver une sœur perdue depuis vue depuis longtemps a été une joie immense pour ma famille. Soyez ouvert à l'amour dans votre vie: quand on donne de l’amour, on en reçoit!
62. La patience ne coûte pas un sou, mais ses bienfaits valent plus que l’or!
63. Deux minutes suffisent pour vaincre ma procrastination! Tout devient faisable quand je règle mon minuteur sur deux minutes. Et ça rend notre maison magnifique!
64. Soyez reconnaissant pour votre santé! Faites tout votre possible pour prendre soin de vous! Et traitez toujours les autres comme vous aimeriez qu'on vous traite.
65. Être préparé apporte la tranquillité d’esprit. Mon garde-manger est toujours sous contrôle!
(NDLT: À partir de 2022, Marla Cilley décide de prêcher la parole divine. Les réflexions suivantes sont empreintes de sa croyance.)
66. Passer plus de temps avec le Seigneur ouvre mon cœur pour accueillir le Saint-Esprit qui vient habiter en moi! J’apprends cela chaque jour!
67. Je dois être prête à tout ce qui se présente, et par la grâce de Dieu et sa Sainte Parole, je me tiens prête à partager la Bonne Nouvelle.
68. Tout ce que nous avons ne vient ni de moi ni de mon mari : c’est un cadeau de Dieu ! Quand on en prend conscience, toute la gloire revient à Dieu ! Cela m’humilie chaque jour.
69. Alors que le monde semble s’effondrer, je garde les yeux tournés vers le Seigneur et reste ancrée dans Sa parole. Notre maison est notre sanctuaire. Gloire à Dieu! Dieu contrôle tout. Continuez de prier!
Voici ma résolution: vivre pleinement dans le présent et trouver de la joie dans tout ce que je fais.
FlyLady
PS: Le plus beau cadeau d’anniversaire que vous pourriez m’offrir? Partager vos réussites avec la méthode FlyLady à un(e) ami(e). Les partenaires de VOL se soutiennent mutuellement et se motivent à avancer!
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