Jour 27 - Planifier les menus

Voici ce que nous faisons déjà:

Routines du Matin :

Se lever et faire son lit.
S’habiller jusqu'aux chaussures, arranger les cheveux et le visage.
Effectuer le Swish & Swipe de la SDB.
Reconnaître les voix négatives et les changer.
Redémarrer la lessive.
Éteindre les hotspots pendant 2 minutes.
5 minutes de Sauvetage de Pièce.
15 minutes de désencombrement.
Consulter le Journal De Bord. Les post-it en sont un rappel.
Lire un message de FlyLady ou d'un des FlyBabies en récompense pour avoir fait vos routines du matin.

Routines de l'Après-Midi :

Commencer la préparation du dîner.

Routines du Soir :

Garder son évier brillant.
Préparer ses affaires pour le lendemain.
Préparer une nouvelle lessive.
Éteindre vos hotspots. Cela vous rendra heureux le matin!
Vérifier le Journal De Bord.
Il est temps d'aller au lit. Imaginez-vous blotti dedans!

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Aujourd'hui, commencez à réfléchir à ce qui sera servi au dîner avant l'échéance de 18 heures.

Vous pouvez le faire dans le cadre de votre routine du soir pour le lendemain ou dans le cadre de votre routine du matin pour le jour-même.

Notez cette nouvelle tâche dans votre Journal De Bord.

Beaucoup de stress est soulagé par le simple fait de savoir ce qu'il y aura pour dîner.

Ceci est l'une des raisons pour lesquelles nous pratiquons la planification des menus au mois de Novembre.

Nous avons aussi une section sur la planification de menu dans notre Journal De Bord.

Si vous avez des problèmes pour planifier vos menus, consultez cette section de notre Journal De Bord sur notre site Web.

Astuce FlyLady du jour :

Il suffit de savoir ce qui est prévu pour le dîner pour soulager notre culpabilité d'encore commander une pizza. Cela vous fera également économiser beaucoup d'argent. Utilisez une mijoteuse pour préparer le dîner.

Avec un peu de planification, le mercredi (notre journée de l'Anti-Procrastination), nous aurons des menus et une liste de courses pour la semaine suivante. Ensuite , vous avez juste à rapporter les produits d' épicerie à la maison. Notre calendrier a beaucoup d'espace pour vos menus et de lignes pour écrire dessus! Nous adorons les lignes.

Les FlyBabies ne devraient jamais avoir rien à cuire à température élevée! - FlyLady