Jour 26 - Vous n'êtes pas à la traîne

Voici ce que nous faisons déjà:

Routines du Matin :

Se lever et faire son lit.
S’habiller jusqu'aux chaussures, arranger les cheveux et le visage.
Effectuer le Swish & Swipe de la SDB.
Reconnaître les voix négatives et les changer.
Redémarrer la lessive.
Éteindre les hotspots pendant 2 minutes.
5 minutes de Sauvetage de Pièce.
15 minutes de désencombrement.
Consulter le Journal De Bord. Les post-it en sont un rappel.
Lire un message de FlyLady ou d'un des FlyBabies en récompense pour avoir fait vos routines du matin.

Routines de l'Après-Midi :

Commencer la préparation du dîner.

Routines du Soir :

Garder son évier brillant.
Préparer ses affaires pour le lendemain.
Préparer une nouvelle lessive.
Éteindre vos hotspots. Cela vous rendra heureux le matin!
Vérifier le Journal De Bord.
Il est temps d'aller au lit. Imaginez-vous blotti dedans!

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Nous prenons un mois pour ancrer une habitude.

Je le présente ainsi parce que je savais que si je loupais une journée par-ci-par-là, je ne voulais pas perdre de vue l'essentiel.

J'ai toujours été comme ça avec mon perfectionnisme. Si je manquais un jour, j'abandonnais tout.

Donc, j'ai pris cette partie de ma personnalité en compte dans ma méthode en y incluant une période de répit.

C'est pour cela que nous prenons un mois entier pour établir une habitude.

En faisant des Pas de Bébé, c'est comme ça que j'ai commencé. Je pratiquais une habitude sur un mois.

S'il vous plaît soyez tendre envers vous-même!

Aujourd'hui, je veux que vous sachiez que vous n'êtes pas à la traîne. Grimpez à bord, là où nous sommes!

Cette petite phrase est la fin de chaque email que nous vous envoyons.

Astuce FlyLady du jour :

Lorsque nous nous sentons à la traîne, nous nous stressons. C'est ainsi que nous avons toujours vécu. Je veux que vous ralentissiez. Toujours vivre dans l'urgence vous fait simplement oublier les choses ! Prenez le temps de profiter du processus!

Vous nêtes pas à la traîne ! Sautez à bord avec nous ! - FlyLady