Jour 08 - Commencer son Journal De Bord

Passons en revue nos nouvelles habitudes.

Décomposons-les en tâches du matin et du soir.

Routines du Matin :

Se lever et s’habiller jusqu'aux chaussures, arranger les cheveux et le visage.
Regarder les rappels affichés dans la cuisine et la salle de bains.
Explorer la méthode.
Reconnaître les voix négatives et les changer.
Éteindre les hotspots pendant 2 minutes

Routines du Soir :

Garder son évier brillant.
Préparer ses affaires pour le lendemain.
Éteindre vos hotspots. Cela vous rendra heureux le matin !

Vous avez VOLé une semaine entière!
Je suis tellement fière de vous!

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Au cours de la dernière semaine, nous avons établi nos routines de base. En établissant des habitudes, il deviendra plus facile d'en ajouter une autre à pratiquer.

Aujourd'hui, aller chercher un vieux classeur à anneaux et y mettre quelques feuilles de papier dedans.

Puis, en haut d'une page, écrivez Routine du Matin au crayon.

En haut d'une autre page, écrivez Routine du Soir.

Ceci est un document de travail. Ne laissez pas votre perfectionnisme interférer avec le processus !

Maintenant, vous pouvez écrire vos routines simples sur chaque page.

Astuce FlyLady du jour :

Ma grand-mère a toujours dit : "Une place pour chaque chose et chaque chose à sa place."

Le problème c'est que le fouillis prend de la place dans nos maisons.

Vous ne pouvez pas organiser le désordre ; vous devez vous en débarrasser. - FlyLady

Votre Journal De Bord est un endroit pour garder vos routines. C'est la raison pour laquelle nous avons développé notre "bureau dans un sac" . Il peut contenir votre Journal De Bord et d' autres informations importantes. Vous saurez où mettre la main dessus au lieu de chercher dans vos points chauds.

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