top of page

Jour 22 - Construire son Journal De Bord

Voici ce que nous faisons déjà:

Routines du Matin :
  • Se lever et faire son lit.

  • S’habiller jusqu'aux chaussures, arranger les cheveux et le visage.

  • Reconnaître les voix négatives et les changer.

  • Redémarrer la lessive.

  • Éteindre les hotspots pendant 2 minutes.

  • 5 minutes de Sauvetage de Pièce.

  • 15 minutes de désencombrement.

  • Consulter le Journal De Bord. Les post-it en sont un rappel.

  • Lire un message de FlyLady ou d'un des FlyBabies en récompense pour avoir fait vos routines du matin.

Routines du Soir :
  • Garder son évier brillant.

  • Préparer ses affaires pour le lendemain.

  • Préparer une nouvelle lessive.

  • Éteindre vos hotspots. Cela vous rendra heureux le matin!

  • Vérifier le Journal De Bord.

  • Il est temps d'aller au lit. Imaginez-vous blotti dedans!

Publicité (pour soutenir ce site):

La procrastination est notre pire ennemie. Voulez-vous savoir pourquoi nous tergiversons? À cause de notre perfectionnisme! Procrastinez-vous la construction de votre Journal De Bord? Toutes les instructions à Pas de Bébé sont sur sur ce site, dans les leçons de VOL. Apprenez comment construire votre propre Journal De Bord en 15 étapes.

J'ai autorisé mon perfectionnisme faire obstacle à l'élaboration de mon premier Journal De Bord. Je pensais que plus il était gros, mieux c'était. NON, CA NE L'EST PAS! Le moins est le mieux. Je sais comment vous êtes et c'est pourquoi je vous en ai fait un, il ne vous reste qu'à remplir les blancs. Vous pouvez le télécharger en français ici. Gardez à l'esprit que votre Journal De Bord est tout simplement un manuel d'utilisation de votre maison. Quand quelqu'un demande ce que vous avez fait toute la journée, tout ce que vous avez à faire c'est de pointer votre Journal De Bord.

Astuce FlyLady du jour :

Il y a plusieurs années, j'ai mis en place mon bureau dans un sac. J'y gardais tout ce que je devais faire : les listes de courses, de quoi écrire des cartes de remerciement, et les factures à payer. Tout ce que j'avais à faire était de le prendre et de partir. Je ne perds pas de temps lors d' attente dans les bureaux de médecins ou aux entraînements de football. Des mini fournitures de bureau sont disponibles au moment de la rentrée scolaire.

Commencez à construire votre Bureau dans un sac. 

Publicité (pour soutenir ce site):

Publicité (pour soutenir ce site):

bottom of page