Résultats de recherche

Les fêtes de fin d'années approchent ! Préparons sereinement notre foyer à recevoir nos proches dans la joie avec des missions simples qui ne vous demanderont que 15 minutes par jour. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Mission n°29 : Rassemblez les emballages cadeaux… Chers amis, Oui, je sais que beaucoup d'entre vous célébrez Thanksgiving, mais c'est une mission rapide. Prenez tous vos papiers cadeaux, rubans et nœuds et rassemblez-les tous ensemble en un seul endroit. Cela vous permettra de vous y plonger directement lorsque vous serez prêts !! Si vous avez le temps de vous occuper de quelques emballages, allez-y !! FlyLady

Les fêtes de fin d'années approchent ! Préparons sereinement notre foyer à recevoir nos proches dans la joie avec des missions simples qui ne vous demanderont que 15 minutes par jour. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Mission n°28 : 15 Minutes dans la cuisine Chers amis, En plus de Thanksgiving cette semaine, il y en a parmi vous qui vont avoir à nettoyer leurs cuisines pour les fêtes. Assurez-vous de prendre des pauses et de régler vos minuteurs sur 15 minutes. Décomposez le tout en autant de petits pas que nécessaire, vous pouvez donc voir l'accomplissement et être très fier de vous ! Nous allons apprendre une leçon auprès de ceux qui prenaient soin de leurs cuisines cette semaine et nous allons faire la même chose. Aujourd'hui, prenez le temps de faire briller votre évier et essuyez votre cuisinière et vos plans de travail. Cela vous permettra d’être prêts pour votre repas de Thanksgiving. Prenez 15 minutes pour nettoyer la cuisine, cela ressemble à la préparation de vos vêtements la veille pour le lendemain. Vous préparez la cuisine afin que vous puissiez vous y rendre directement dès le matin ! Amusez-vous ! Prenez 15 minutes maintenant, cela vous donnera le sourire le lendemain matin ! FlyLady

Les fêtes de fin d'années approchent ! Préparons sereinement notre foyer à recevoir nos proches dans la joie avec des missions simples qui ne vous demanderont que 15 minutes par jour. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Mission n°27 : Vérifier les menus et les ingrédients Chers amis, Nous sommes à moins de 48 heures de Thanksgiving !! Aujourd'hui, c'est le jour pour vérifier vos fournitures et vous assurer que vous avez tout ce dont vous aurez besoin. Avez-vous commencé à décongeler la dinde ? Vérifiez votre liste de courses, pitié pitié, ne prévoyez pas d'aller à l'épicerie mercredi, sauf si vous le devez absolument. C'est la cohue dans les magasins et la moitié du temps, vous ne trouvez pas ce dont vous avez besoin. S'il vous plaît, prenez le temps aujourd'hui de vous assurer que vous avez tous les ingrédients dont vous aurez besoin pour votre dîner. Et aussi que vous avez des choses faciles pour le petit-déjeuner et le déjeuner, afin que vous n’embourbiez pas votre cuisine avec ces repas tout en essayant de préparer votre dîner. Je vous le promets, les choses seront beaucoup plus harmonieuses si vous prenez le temps de revoir votre menu et plans de repas et vérifiez le garde-manger et le réfrigérateur. Je veux que vous ayez tous une paisible saison de Fêtes ! FlyLady

Les fêtes de fin d'années approchent ! Préparons sereinement notre foyer à recevoir nos proches dans la joie avec des missions simples qui ne vous demanderont que 15 minutes par jour. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Mission n°26 : Prendre soin de la maison Chers amis, Beaucoup d'entre vous se préparent pour Thanksgiving et le week-end prochain est le début de l'une des nombreuses fêtes d'hiver. Aujourd'hui, nous sommes lundi, et vous savez ce que nous faisons le lundi ! Nous faisons le blessing de la maison. Aujourd'hui, c'est le jour pour : faire un Swish & Swipe dans les salles de bains, passer un rapide coup de plumeau sur les meubles, aspirer et laver les sols. Pas plus de 5 à 10 minutes dans chaque pièce ! Juste un entretien rapide. Ne stressez pas et ne paniquez pas. Prenez du nettoyant à vitres, des serviettes en papier, l'aspirateur, un plumeau ou un chiffon et le balai. Et allez-y !! Réglez un minuteur sur 10 minutes maximum dès que vous entrez dans une pièce. Faites uniquement les principaux espaces de vie de votre maison : les salles de bains, le salon, la salle à manger, votre chambre à coucher et la cuisine. Ne vous laissez pas distraire. Juste : swish & swipe, poussières, aspirateur, et serpillère. C’est tout !!!! Donnez-vous le droit d’être paresseux et ne vous laissez pas submerger, nous VOLons ! FlyLady

Traduction de la mission de la semaine. Bonjour les amis! Une nouvelle semaine commence sous le signe du chouchoutage! C'est toujours ma partie préférée de la semaine. Nous méritons bien un peu de détente, non? Aujourd’hui, au lieu de nous occuper simplement de notre corps, nous allons prendre soin de notre mental. Annonce: Allumez une bougie délicatement parfumée, choisissez un coin tranquille et écoutez de la musique calme et relaxante. Quelque chose qui détendra votre esprit et vous emmènera vers un autre lieu. Cela peut être une musique d’ambiance de spa, du funky jazz ou même un reggæ qui vous transportera sur une île tropicale. La musique peut apaiser votre âme. Et lorsque votre âme est apaisée, c’est tout votre corps qui l’est. Vous le méritez bien. Maintenant, allez profiter de ce temps pour vous. FlyLady

Missions de la semaine du 21 au 27 novembre 2021 Mission n° 1 - Lundi 22/11/2021 Chers amis, Cette semaine, nous sommes dans la chambre parentale. Aujourd’hui, je veux que vous passiez 15 minutes sous votre lit. Utilisez ce temps pour sortir les choses que vous avez poussées sous votre lit lors d’un cache-cache de crise de la maison. 15 minutes ne suffiront peut-être pas, mais pour aujourd’hui essayez de simplement créer une brèche dans ce fouillis que vous y avez mis. Des trucs qui n’ont rien à faire là. Si nous n’avez rien sous votre lit, prenez votre aspirateur ou un balai et attrapez les moutons de poussières qui s’y multiplient. FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 2 - Mardi 23/11/2021 Chers amis, Aujourd'hui, c’est le jour pour attaquer la pile de vêtements. Vous savez tous désormais de quoi je parle. Cette pile est soit sur une chaise, soit sur le dessus du panier, de la commode ou encore au pied de votre lit. Réglez votre minuteur sur 15 minutes et attrapez quelques cintres, ou commencez le pliage. Pendant que vous y êtes, ne suspendez pas ou ne pliez pas quelque chose que vous détestez! C’est le moment de lâcher prise!! Si vous ne l’aimez pas, fichez-le dehors! FlyLady Rebecca Mission n° 3 - Mercredi 24/11/2021 Chers amis, Aujourd’hui, c’est la journée anti-procrastination et nous allons nettoyer les tables de nuit! Attrapez les mouchoirs, les tasses et les trucs qui sont empilés, jetez et rangez. Ensuite, saisissez un plumeau ou un chiffon à poussières et époussetez la surface. Placez-y une jolie bougie ou une photo. Quelque chose de nouveau à cet endroit que vous aimeriez voir. Se réveiller et ne pas voir un tas de choses à votre chevet ni une pile de vêtements éclaircira un peu votre matinée. FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 4 - Jeudi 25/11/2021 Chers amis, Hier nous avons travaillé sur nos tables de nuit, aujourd’hui nous nous occuperons de notre coiffeuse. Débarrassez-vous de tout ce qui n'est pas nécessaire. Plutôt qu’une pile de cosmétiques, mettez-les dans un sac Ziploc et rangez les dans un tiroir lorsque vous ne les utilisez pas. Pour les parfums et eaux de Cologne, jetez ceux que vous n'utilisez plus et mettez vos préférés sur un joli plateau, plat ou miroir. Laissez cet espace net et dégagé, vous adorerez vous réveiller avec les surfaces planes de votre chambre désencombrées. FlyLady Rebecca Mission n° 5 - Vendredi 26/11/2021 Chers amis, Aujourd’hui, c’est le jour pour refaire son lit. Ceci risque de prendre un peu plus de temps que d’habitude mais ça vaut le coup. Déshabillez votre lit et refaites-le. Demandez de l’aide à quelqu’un pour retourner le matelas ; si vous ne pouvez pas, essayez simplement de le faire tourner sur lui-même. Si vous avez un spray pour tissus, vaporisez vos draps ou si vous avez eu des rhumes ou grippes dernièrement à la maison, envisager de vaporiser votre matelas et vos oreillers avec du spray antibactérien. Ensuite, placez-y ces draps impeccables fraîchement lavés ainsi que la couverture. Prenez un soin particulier pour faire votre lit. Marquez bien les coins et gonflez les oreillers. Une astuce géniale est de placer les oreillers dans le sèche-linge avec une lingette pour leur apporter fraîcheur et gonflant. Utilisez votre couvre-lit ou un duvet et faîtes le reste de votre lit. Prenez votre temps en pensant au bonheur que vous aurez en rentrant dans votre lit ce soir et à quel point il sera merveilleux. Peut-être que ce soir vous irez vous coucher un petit peu plus tôt ou que vous resterez au lit un plus longtemps demain matin pour juste profiter de quelque chose de simple et pourtant si gratifiante. FlyLady Rebecca Annonce: Pour rappel, ces missions ne sont que des suggestions. Si elles ne vous correspondent pas, choisissez les vôtres parmi votre propre liste de nettoyage détaillé de la zone 4. Vous avez l'exemple de liste de FlyLady pour sa zone 4 ici: https://www.bonenvol.fr/post/nettoyage-detaille-zone-4

Les fêtes de fin d'années approchent ! Préparons sereinement notre foyer à recevoir nos proches dans la joie avec des missions simples qui ne vous demanderont que 15 minutes par jour. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Mission n°25 : Vérifiez vos listes et votre budget Chers amis, Aujourd'hui c’est le jour du bureau et c’est le jour où vous devez vous assurer que vos factures à payer sont rassemblées en un seul endroit et de pointer votre chéquier. C’est tellement facile d'oublier les choses et de ne pas avoir vos factures en un seul endroit mais lorsqu'il est temps de les payer, vous pouvez le faire avec facilité au lieu de pleurer dans toute la maison parce que vous ne pouvez pas vous rappeler où vous avez caché la pile de courrier. Prenez 15 minutes aujourd'hui pour collecter vos factures et les placer toutes au même endroit. Prenez votre chéquier pour vous assurer que vous avez enregistré le dernier chèque que vous avez signé, le dernier dépôt effectué et le dernier retrait au distributeur automatique. Ce sont des choses qui, lorsqu’elles sont oubliées, provoquent des erreurs ! N’oubliez pas de vérifier votre liste de cadeaux et assurez-vous qu’elle rentre dans votre budget des fêtes. FlyLady

Les fêtes de fin d'années approchent ! Préparons sereinement notre foyer à recevoir nos proches dans la joie avec des missions simples qui ne vous demanderont que 15 minutes par jour. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Mission n°24 : Jour de courses ! Fournitures postales Chers amis, Aujourd'hui c’est le jour des courses et je parie que vous devinez ce qui va suivre ! Je vous ai donné des missions cette semaine qui sont en rapport avec les choses qui doivent être envoyées par la poste : Colis et Cartes. Tout en faisant vos courses, vous devez vous assurer que vos fournitures d'expédition sont prêtes. Cela signifie des timbres pour vos cartes, des boîtes, des marqueurs et du papier à lettres si nécessaire. Quand il sera temps de poster les cartes de vœux, vous me remercierez de vous avoir fait acheter ces timbres à l'avance !! N’oubliez pas votre liste pour pouvoir vous procurer les éléments que vous devez acheter. Chaque fois que vous faites un voyage au magasin, regardez dans votre Journal De Bord des Fêtes et vérifiez les articles dont vous pouvez vous occuper. Cela va vraiment vous aider lorsque les fêtes approcheront et que vous réaliserez que vous n’avez pas besoin d’effectuer une course effrénée à l’épicerie, pendant laquelle vous risquez de dépenser beaucoup et de perdre votre temps. Nous VOLons, sans précipitation ! FlyLady

Les fêtes de fin d'années approchent ! Préparons sereinement notre foyer à recevoir nos proches dans la joie avec des missions simples qui ne vous demanderont que 15 minutes par jour. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Mission n°23 : Anti-Procrastination ! Écrire les cartes de vœux Chers amis, Comme toujours, le mercredi est le jour de l'anti-procrastination ! Aujourd'hui, vous allez sortir les cartes de vœux que nous avions rassemblées lors d’une précédente mission, et vous allez choisir celles que vous utiliserez cette année. Si vous êtes comme moi, vous avez des tonnes et des tonnes de cartes que vous avez conservées d'année en année. Vous savez, quand vous achetez une boîte de 20 cartes mais que vous n’en utilisez que 17… Vous en laissez donc trois de côté et chaque année, elles se multiplient. Pendant trois ans, je n’ai pas acheté de cartes car j’en avais déjà beaucoup de côté ! Prenez ces cartes et choisissez celles que vous allez utiliser cette année. Notez les adresses de leurs destinataires sur 5 d’entre elles. Chaque jour, inscrivez les adresses sur 5 cartes et continuer à le faire jusqu'à ce que vous ayez terminé. Vous allez adorer la sensation de simplicité et le soulagement d'avoir vos cartes de vœux prêtes avant Thanksgiving !! Si vous souhaitez envoyer une lettre avec vos cartes, vous devez commencer à travailler dessus dès maintenant. Ne reportez pas l’envoi de vos cartes parce que votre lettre n'a pas été commencée ou qu’elle n’est pas parfaite. Ne vous laissez pas envahir par le stress de la carte de vœux et de la lettre idéales. Nous sommes tellement pris par les images parfaites dans les magazines que nous nous perdons à essayer de rivaliser. Ce n’est pas le but des cartes de vœux ou des lettres. Elles sont faites pour souhaiter du bonheur et partager des nouvelles de l’année écoulée avec votre entourage. Vous ne rivalisez pas avec les voisins. Vous VOLez ! Félicitations !! FlyLady

Les fêtes de fin d'années approchent ! Préparons sereinement notre foyer à recevoir nos proches dans la joie avec des missions simples qui ne vous demanderont que 15 minutes par jour. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Mission n°21 : Jeter les déchets dès leur découverte ! Chers amis, Si vous avez suivi notre plan de croisière des fêtes, vous savez qu’aujourd'hui est notre jour pour nettoyer et pour jeter ! Cela signifie que vous allez jeter pendant que vous faites votre blessing hebdomadaire. Lorsque vous vous trouvez dans une pièce, un petit sac avec vous (les sacs d'épicerie en plastique sont très bien), et que vous voyez quelque chose qui doit être jeté, débarrassez-vous-en !! Ne le laissez pas en pensant que vous allez y revenir, il suffit de le saisir et de le jeter dans votre sac. Cela concerne toutes les cochonneries qui traînent ! Il y a toujours des choses autour de nous qui doivent être jetées, mais nous sommes tellement habitués de les voir que nous ne pensons pas à les jeter. Nous allons désencombrer et planer vers les fêtes !! FlyLady

Traduction de la mission de la semaine. Coucou les amis! Avez-vous pris le temps de vous chouchouter cette semaine? Une de mes façons préférées de prendre soin de moi, c'est de prendre le temps de déjeuner avec ma meilleure amie. La vie est trop remplie et nous oublions parfois de nourrir et d'entretenir nos relations amicales. Nous laissons souvent partir un nombre important de personnes de notre vie parce que nous ne prenons pas le temps de les voir. Annonce: La mission d'aujourd'hui est de fixer un rendez-vous pour votre meilleur ami. Ça peut être 15 minutes au téléphone, ou un repas d'une heure. Faites ce qui vous plaira et vous serez tranquilles après cette date. Il ne s’agit pas simplement de garder vos relations intactes, c'est aussi chasser votre stress et prendre soin de vous-même. Un moment avec un·e ami·e est la meilleure des thérapies. En beaucoup moins cher!!! Prenez ce rendez-vous! Vous le méritez! FlyLady

Missions de la semaine du 14 au 20 novembre 2021 Mission n° 1 - Lundi 15/11/2021 Chers amis, Voici une de mes missions préférées! C’est ce que je ferai demain matin! Pour ceux d’entre vous qui se préparent pour les fêtes ce mois-ci, c’est un excellent moyen de préparer la salle de bains. Votre mission pour aujourd’hui est de vérifier les fournitures de votre salle de bains. Avez-vous besoin de papier toilette, de dentifrice, de shampoing, de bain de bouche, savon etc.? Ajoutez-les à votre liste de courses. Faîtes un inventaire visuel pour vous assurer d’avoir tout ce dont vous avez besoin de façon qu’aucun membre de votre famille ne soit bloqué dans la salle de bains en criant pour du papier toilette! FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 2 - Mardi 16/11/2021 Chers amis, Nous allons prendre un peu de nettoyant multi-usage et faire briller nos comptoirs et briller nos lavabos! Enlevez tout ce qui est sur le comptoir et les essuyer de gauche à droite et de haut en bas. Ensuite, utilisez un peu d'huile de coude et frottez votre lavabo, puis vaporisez le comptoir et l'évier avec un peu produit à vitres pour la faire briller. C'est un pas de plus vers l'ENVOL durant les Fêtes! FlyLady Rebecca Mission n° 3 - Mercredi 17/11/2021 Chers amis, Aujourd’hui, nous allons faire briller nos baignoires ou nos douches! Nous parlons de faire briller votre évier depuis que vous commencé la méthode et nous voulons que vous preniez 5 à 10 minutes pour faire briller cette douche ou baignoire. N’en faites pas une obsession à vouloir rendre votre baignoire parfaite. Frottez simplement la baignoire avec quelque chose qui fonctionne. Il n’existe pas de produit parfait pour la douche ou baignoire, ni de façon parfaite pour les nettoyer. Un peu de shampoing sur un gant de toilette fonctionnera. Quoi que vous choisissiez, ce sera toujours mieux que rien. Ensuite, pschittez un peu de produit à vitres et séchez avec un linge comme vous le faites pour votre évier. FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 4 - Jeudi 18/11/2021 Chers amis, Comme vous le savez, la zone 3 comprend la salle de bain principale et une autre pièce de la maison. Aujourd'hui, cette autre pièce sera l'espace buanderie. Prenez 15 minutes et remettez la buanderie en ordre. Rangez les cintres errants. Essuyez le lave-linge et le sèche-linge. Jetez toutes les bouteilles vides de lessives, adoucissants que vous gardiez pour les réutiliser. Vous savez ce que vous avez à faire, il suffit de régler le minuteur sur 15 minutes et de vous mettre au travail! FlyLady Rebecca Mission n° 5 - Vendredi 19/11/2021 Chers amis, Comme nous approchons de la saison des rhumes et des grippes, je veux que vous preniez 15 minutes pour essuyer vos poignées de porte, les interrupteurs et les téléphones de votre maison. Faites-en autant que vous pouvez en 15 minutes. Si vous avez besoin de plus de temps, prenez une pause et revenez-y pour un autre 15 minutes. Utilisez simplement de l'alcool ménager sur un chiffon ou n'importe quel antibactérien pour vous débarrasser de tous les germes et empreintes de mains qui se sont accumulés. De même, lorsque vous essuyez le téléphone assurez-vous d'essuyer également le microphone. FlyLady Rebecca Annonce: Pour rappel, ces missions ne sont que des suggestions. Si elles ne vous correspondent pas, choisissez les vôtres parmi votre propre liste de nettoyage détaillé de la zone 3. Vous avez l'exemple de liste de FlyLady pour sa zone 3 ici: https://www.bonenvol.fr/post/nettoyage-detaille-zone-3

Les fêtes de fin d'années approchent ! Préparons sereinement notre foyer à recevoir nos proches dans la joie avec des missions simples qui ne vous demanderont que 15 minutes par jour. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Mission n°20 : Jour de Bureau ! Examiner la liste de cadeaux Chers amis, Aujourd'hui, c’est le jour de Bureau et vous allez vérifier votre Journal De Bord des Fêtes pour examiner votre liste de cadeaux. Vous devez la vérifier pour vous assurer que vous n’avez oublié personne et pour vérifier votre budget. Regardez ces éléments et prenez un moment pour être fier de vous ! Vous VOLez vers les fêtes à petits pas !!! Nous sommes si fiers de vous tous ! Le budget, ne le rechignez pas ! FlyLady

Les fêtes de fin d'années approchent ! Préparons sereinement notre foyer à recevoir nos proches dans la joie avec des missions simples qui ne vous demanderont que 15 minutes par jour. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Mission n°19 : Jour de courses ! Le non-périssable Chers amis, Aujourd'hui, c’est le jour des courses et nous allons nous occuper de toutes les denrées non périssables pour les Fêtes ! Regardez vos plannings de repas et menus pour former une liste de courses. Divisez cette liste entre les articles périssables et non-périssables. Pour aujourd'hui, essayer de vous procurer toutes les choses non périssables que vous pourrez. Cela concerne les boîtes de conserve, les cartons, la papeterie, etc. Prenez soin d’avoir tous ces articles à disposition. Vous vous sentirez tellement bien de savoir que vous avez ces choses à l'avance et cela vous laissera le temps de vous retourner si vous oubliez de prendre quelque chose. Doucement mais sûrement, nous VOLons vers les fêtes, un petit pas à la fois !!! FlyLady

Les fêtes de fin d'années approchent ! Préparons sereinement notre foyer à recevoir nos proches dans la joie avec des missions simples qui ne vous demanderont que 15 minutes par jour. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Mission n°18 : Anti-Procrastination ! Faire un plongeon dans le coffre à jouets ! Chers amis, Aujourd'hui, c’est le jour de l’anti-procrastination et nous allons plonger dans le coffre à jouets. Aujourd'hui, c’est le jour pour ceux d'entre vous qui ont des enfants, de prendre 15 minutes pour vous débarrasser des jouets cassés, des jouets avec des pièces manquantes, des puzzles incomplets, etc. Il est temps de s’en débarrasser ! Jetez, jetez et jetez un peu plus. D'ailleurs, vous pouvez ajouter ceci dans votre 27 Fling Boogie ! Si vous n’avez pas de jouets pour enfants à désencombrer, vous pouvez jeter, jeter et jeter un peu plus de ces catalogues et magazines qui se sont accumulés. Encore une fois, ces éléments comptent pour 27 Fling Boogie ! Bon débarras ! FlyLady

Les fêtes de fin d'années approchent ! Préparons sereinement notre foyer à recevoir nos proches dans la joie avec des missions simples qui ne vous demanderont que 15 minutes par jour. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Mission n°16 : Nettoyer et jeter ! Chers amis, Votre Mission des fêtes pour aujourd'hui est de nettoyer et jeter !!! Le lundi est le jour habituel du blessing et votre mission est de faire un 27 Fling Boogie pendant que vous bénissez votre maison. Nous naviguons vers les fêtes ensemble et chaque objet que vous désencombrerez vous aidera à VOLer ! Prenez un de ces sacs en plastique que l'on vous donne à l'épicerie et accrochez-le à votre poignet ou à la boucle de ceinture sur votre pantalon. Ainsi, vous l’aurez toujours près de vous pendant que vous traversez la maison et vous pourrez jeter dans le sac tout ce qui doit être jeté. Cela peut être le courrier publicitaire, les bricoles qui ont été posées aux alentours ou tout ce que vous voyez et qui doit dégager. Ne passez pas des heures là-dessus, ayez juste le sac à portée de main pendant que vous faites le blessing de votre maison !! Amusez -vous ! FlyLady

Traduction de la mission de la semaine. Chers amis, J'ai finalement cédé et je suis allée chez le coiffeur la semaine dernière pour reprendre mes racines. Lorsque vos racines font 5cm de long et que les gens commencent à vous complimenter sur votre nouvelle couleur "ombrée" (que vous ne visiez pas), vous savez qu'il est temps de cesser de remettre à plus tard ce rendez-vous cheveux. LOL! Après une coloration, mes cheveux sont toujours extrêmement secs et abîmés ; ils ont besoin d'un bon traitement revitalisant en profondeur. Mais après la coupe et la couleur, je ne peux pas me résoudre à dépenser un autre billet de 20€ et + sur ma tête. Alors, que faire? On trouve son propre soin cheveux fait-maison et on le partage avec vous, bien sûr! Et c'est exactement notre mission pour se chouchouter cette semaine... un masque cheveux à moindre coût, à réaliser à partir d'ingrédients de cuisine de tous les jours. Annonce: Voici un mélange nourrissant et simple, je trouve qu'il rend les cheveux super doux comme au salon: Mélangez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive avec 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc et 1 œuf jusqu'à homogénéité. Appliquez sur cheveux secs et laisser reposer pendant 15-20 minutes. Lavez, rincez et séchez comme d'habitude. Pas cher et facile! Et ça fonctionne à merveille! Mes cheveux sont fantastiques. Maintenant, chouchoutez-vous. Vous le méritez! FlyLady

Missions de la semaine du 7 au 13 novembre 2021 Mission n° 1 - Lundi 08/11/2021 Chers amis, Aujourd'hui, votre mission est de nettoyer sous votre évier. Tous les contenants presque vides, les vieilles éponges, les sacs d'épicerie, les produits nettoyants que vous n'utilisez pas, les pots vides, la pagaille qui semble juste s’accumuler sous l'évier ! Pendant que vous y êtes, dressez une liste des produits presque ou totalement terminés et ajoutez-les à votre liste pour votre jour de courses. FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 2 - Mardi 09/11/2021 Chers amis, Votre mission d'aujourd'hui est de VOLer sur au moins une étagère de votre garde-manger. Nous semblons tous avoir des ingrédients dans notre garde-manger que nous n'utilisons pas, que nous gardons poussés au fond parce qu'un jour nous pourrions les utiliser. Je sais que vérifier dans le mien les articles que j’avais achetés en promotion en prévision de Thanksgiving. Ce serait le bon moment d’ajouter quelques ingrédients sur la liste de courses. FlyLady Rebecca Mission n° 3 - Mercredi 10/11/2021 Chers amis, Le cœur brillant de votre cuisine est votre évier. Votre mission d'aujourd'hui est donc de faire briller cet évier. C'est votre toute première mission. Je n'ai jamais oublié l'effet que l'évier étincelant me procure dès le matin. J'adore entrer dans ma cuisine et sentir ce grand sourire éclairer mon visage. FlyLady Rebecca Annonce: Mission n° 4 - Jeudi 11/11/2021 Chers amis, Lorsque nos plans de travail sont encombrés de plein de trucs, le cœur de votre maison semble malade et il l'est vraiment. Votre mission aujourd'hui est de régler votre minuteur sur 15 minutes et de commencer à enlever le désordre qui a envahi ces surfaces. Vous savez, ces petits appareils que vous n’avez utilisés qu'une seule fois ce mois-ci. Il est temps de leur trouver un nouvel endroit pour dormir. Lorsque les plans de travail sont dégagés, votre cœur brille à nouveau. FlyLady Rebecca Mission n° 5 - Vendredi 12/11/2021 Chers amis, C’est notre dernier jour dans la cuisine. Pour aujourd'hui, prenez un balai et une serpillière. Balayez méticuleusement votre sol de cuisine puis lavez-le. Il y a plusieurs façons de le faire mais pas de mauvaise façon. Il vous faut de l'eau chaude savonneuse et une serpillière. Il n’y a pas de serpillière "parfaite" ni de façon "parfaite" de le faire. N’en faites pas une obsession et ne vous laissez pas attraper par le perfectionnisme. Ce n'est pas grave si votre coup de serpillière n’est pas exactement tel que votre mère le faisait, du moment que vous le faites. Rappelez-vous que le ménage même mal fait prend tout de même soin votre famille. FlyLady Rebecca Annonce: Pour rappel, ces missions ne sont que des suggestions. Si elles ne vous correspondent pas, choisissez les vôtres parmi votre propre liste de nettoyage détaillé de la zone 2. Vous avez l'exemple de liste de FlyLady pour sa zone 2 ici: https://www.bonenvol.fr/post/nettoyage-detaille-zone-2

Les fêtes de fin d'années approchent ! Préparons sereinement notre foyer à recevoir nos proches dans la joie avec des missions simples qui ne vous demanderont que 15 minutes par jour. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Mission n°15 : Examiner le budget des fêtes… Chers amis, Aujourd'hui, c’est le jour du bureau et votre mission est d'examiner votre budget pour les fêtes et de regarder comment et quand vous pouvez vous occuper des courses que vous devez faire. Pas uniquement les cadeaux, vous devez prendre en compte les repas, les frais d’envoi, les cartes, le matériel d'emballage, les décorations etc. Soyez prudent et attentif, vous ne voulez pas accumuler d'énormes factures pour les fêtes sur votre carte de crédit et devoir les rembourser jusqu'au printemps. Essayez d'adapter votre budget à ce que vous pouvez vous permettre de payer. Si cela signifie un peu moins que ce que vous voudriez, essayer de vous rappeler à quel point ce sera génial de ne pas vous sentir submergé en janvier lorsque viendra le courrier. Fixez des limites et essayez de travailler dans ce cadre. Ne cherchez pas à acheter des cadeaux qui impressionneront, cherchez à offrir des cadeaux qui seront aimés. Soyez créatif ! Parlez-en à vos amis et votre famille et voyez s'ils aimeraient un défi pour cette année. Parlez de cadeaux à thème tels que l'échange de décorations ou de t-shirt avec une limite de prix. Rechercher des façons amusantes et créatives pour exprimer votre amour sans éclater votre budget. Ne regardez pas la planification budgétaire comme une corvée ou comme quelque chose de déprimant. Voyez-la comme un challenge que vous savez pouvoir relever ! Soyez fier de la façon dont vous avez prévu votre préparation cette année, comme vous ne l’aviez jamais fait. Félicitations ! Amusez -vous ! FlyLady

Les fêtes de fin d'années approchent ! Préparons sereinement notre foyer à recevoir nos proches dans la joie avec des missions simples qui ne vous demanderont que 15 minutes par jour. N'hésitez pas à télécharger gratuitement votre Journal De Bord des Fêtes et à consulter les différents conseils de FlyLady ici https://www.bonenvol.fr/croisiere-des-fetes Vous pouvez bien sûr adapter ce programme pour la préparation de n'importe quel autre événement 😉 Annonce: Mission n°13 : Anti-Procrastination ! Passer les commandes Chers amis, Aujourd'hui, c’est le jour de l’Anti-Procrastination et votre mission est de compléter vos commandes, sur catalogue, par téléphone ou via Internet ! N’attendez pas la dernière minute pour passer vos commandes et risquer que les articles que vous vouliez soient en rupture de stock ou en cours de réapprovisionnement, vous n’auriez pas le temps de les expédier. Passez vos commandes tôt pour éviter de manquer de ce dont vous aurez besoin et aussi pour vous laisser le temps de corriger d’éventuelles erreurs. Prenez le temps maintenant de vous en occuper ou vous devrez trouver le temps plus tard pour aller faire des courses, ce qui se transformera alors en achats d'impulsion et en dépenses excessives ! Amusez-vous en le faisant, vous vous sentirez tellement soulagé lorsque vous vous en serez occupé ! Amusez-vous ! FlyLady