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Journaux De Bord Vous recherchez un Journal De Bord (JDB) en particulier ? Téléchargez gratuitement ici les Journaux De Bord élaborés par FlyLady et glissez-les dans votre classeur ! JDB de Bureau JDB Maintenance de la Maison JDB Valises JDB Croisière des Fêtes JDB BRAVER Ses Finances JDB de l'élève JDB de l'étudiant JDB de l'étudiant universitaire JDB de l'enseignant JDB du parent IEF JDB de l'élève IEF JDB du Camping JeVeuxVOLer Publicité (pour soutenir ce site): JDB de Bureau Le Journal De Bord de Bureau , c'est le Journal De Bord basique. Celui qui sert pour la maison mais aussi pour le bureau ! Le même Journal De Bord de Bureau , mais en version modifiable. Le JDB Maintenance de la Maison est un complément du Journal de Bord pour prendre des soin des détails importants de la maison. Passons en revue la plomberie, l'électricité, le chauffage, la climatisation, le jardin, la voiture, etc. JDB Maintenance de la Maison Publicité (pour soutenir ce site): Le JDB Valises est votre guide avec des listes pour voyager et avoir suffisamment de vêtements! JDB Valises Le JDB Croisière des Fêtes vous permet de préparer à Pas de Bébé les fêtes de fin d'année mais également tout autre événement (baptême, Bar Mitzvah, Bat Mitzvah, communion, fête prénatale...) JDB Croisière des Fêtes Le JDB BRAVER Son Budget pour un Budget Responsable et Affirmé pour une Vie Economique Réussie, à Pas de Bébé bien sûr ! JDB BRAVER Ses Finances Le JDB de l'élève est conçu pour les enfants scolarisés (à partir de 6-7 ans) mais est adaptable au préscolaires avec un peu d'imagination (ce JDB est interdit aux adultes 😂) JDB de l'élève Le JDB de l'étudiant est similaire à celui de l'élève mais conviendra davantage aux adolescents. JDB de l'étudiant Le JDB de l'étudiant universitaire vous guide pour gérer votre nouveau chez-vous ou votre chambre en cité universitaire et vos cours ! JDB de l'étudiant universitaire Publicité (pour soutenir ce site): Le JDB de l'enseignant vous guide pour gérer votre maison et votre salle de classe. Ce Journal De Bord est conçu pour les enseignants gérant une classe unique mais dispense des conseils pouvant également servir aux enseignants responsables de plusieurs groupes d'élèves ou devant se déplacer dans plusieurs salles de cours. JDB de l'enseignant Le JDB du Parent IEF vous guide pour gérer votre foyer et votre école à la maison. JDB du parent IEF Le JDB de l'élève IEF est similaire à celui de l'élève mais est adapté à l'enfant qui fait l'école à la maison. JDB de l'élève IEF Le JDB du Camping JeVeuxVOLer pour profiter des vacances en famille, prendre et transmettre de bonnes habitudes, à la maison ou ailleurs. JDB du Camping JeVeuxVOLer

Jour 13 - Découvrir les zones Voici ce que nous faisons déjà: Routines du Matin : Se lever et s’habiller jusqu'aux chaussures, arranger les cheveux et le visage. Regarder les rappels affichés dans la cuisine et la salle de bains. Explorer la méthode. Reconnaître les voix négatives et les changer. Éteindre les hotspots pendant 2 minutes. 5 minutes de Sauvetage de Pièce. 15 minutes de désencombrement. Consulter le Journal De Bord. Les post-it en sont un rappel. Routines du Soir : Garder son évier brillant. Préparer ses affaires pour le lendemain. Éteindre vos hotspots. Cela vous rendra heureux le matin ! Vérifier le Journal De Bord. Publicité (pour soutenir ce site): Aujourd'hui, choisissez une de nos missions et allez la faire. Elles sont rapides et faciles ! Ainsi, vous verrez comment nous découpons notre maison en zones afin que nous n'ayons jamais plus à faire de nettoyage printemps. Vous pouvez trouver les missions sur notre blog dans la catégorie "Zones" https://www.bonenvol.fr/actualites/categories/missions . ​ Pour savoir dans quelle zone nous sommes actuellement, vous trouverez un calendrier des zones et un exemple de listes de nettoyage détaillé à télécharger ici . Astuce FlyLady du jour : Nous avons besoin d'outils efficaces pour rendre le ménage de notre maison amusant. Si vous le rendez amusement, vous le ferez! - FlyLady Publicité (pour soutenir ce site): Chaque pas, jour après jour Jour 01 Jour 02 Jour 03 Jour 04 Jour 05 Jour 06 Jour 07 Jour 13 Jour 08 Jour 14 Jour 09 Jour 10 Jour 15 Jour 16 Jour 11 Jour 17 Jour 12 Jour 18 Jour 19 Jour 20 Jour 21 Jour 22 Jour 23 Jour 24 Jour 25 Jour 26 Jour 27 Jour 28 Jour 29 Jour 30 Jour 31 Publicité (pour soutenir ce site):

Femmes 101 idées de cadeaux garantis sans encombrement pour les femmes "C'est formidable de recevoir un cadeau qui n'a pas besoin d'être nettoyé. Juste d'être apprécié et utilisé." - Une Flybaby à Redlands, Californie "Ma super belle-mère me demande chaque année ce que je veux pour mon anniversaire et pour Noël ! Une année, elle m'a acheté deux nouveaux arbustes. L'année dernière, elle m'a acheté un beau livre sur l'éducation des enfants dont j’avais très envie. Un cadeau dont on a vraiment envie, en particulier pour une mère avec un budget minime, est tellement plus utile et précieux pour moi qu’une babiole ou un bidule coûteux et inutile." - une FlyBaby Note aux dames qui lisent cette liste : Premièrement, merci à tous ceux qui ont envoyé leurs idées de cadeaux sans encombrement. Cette liste est la meilleure à ce jour ! Deuxièmement, si vous décidez d'envoyer un lien de cette liste à votre moitié, pensez à sélectionner le(s) numéro(s) qui vous intéresse(nt) particulièrement. Cette liste est longue ! Amusez-vous ! - FlyCrew ​ Note aux hommes qui lisent cette liste : C'est long, mais plein de bonnes idées. Une chose est sûre : passer du temps sur cette liste vous fera économiser de nombreuses heures à errer sans but dans les centres commerciaux la semaine précédant le jour J ! De plus, chaque idée est numérotée, de sorte que votre moitié peut vous orienter dans la bonne direction. Qui sait ? Après avoir été inspiré par cette liste, vous pourriez créer quelque chose de totalement nouveau et merveilleux. Amusez-vous ! Les CDD ont fait leur liste, les CDD l’ont vérifiée deux fois… Mesdames, vous êtes merveilleuses! Merci pour vos idées! Pages : 1 2 3 4 1. A Noël dernier, j’ai offert à mes parents un destructeur de documents. Les gens ont souvent peur de mettre leurs papiers personnels à la poubelle de nos jours. Je pensais que cela les aiderait à se débarrasser de certains papiers, l’esprit serein. 2. De la lotion pour les pieds à la menthe poivrée est le désir secret de ma belle-mère. Je lui en offre une bouteille à chaque Noël et elle réussit même à convaincre mon beau-père de lui masser les pieds avec ! (Ne lui dites pas que je sais ! Lol 🙂) Si seulement je pouvais convaincre leur fils… ​ 3. Nous sommes nombreux à être très occupés et nous ne prenons pas forcément beaucoup de temps pour nous-mêmes ! J'aime les cadeaux qui nous poussent à prendre un peu de ce temps et à explorer de nouvelles idées. Dans cet esprit, certaines choses que j'aime vraiment… - les bons-cadeaux pour une librairie ou un magasin de musique - des billets pour un événement (un concert classique ou une match de hockey, quels que soient les désirs du destinataire !) - les frais d’inscription (ou un chèque-cadeau) pour un atelier ou un mini-cours amusant (cela peut être un atelier d’une journée sur l’arrangement floral, ou une séance de couture d’un édredon en un weekend, ou un cours d’aquarelle…). Joyeuses fêtes!​ 4. Un bon-cadeau pour un magasin de décoration-bricolage pour la maison afin de participer au coût de l'entretien de la maison. Ce n’est pas glamour, mais j’ai besoin de rénover ma salle de bain et ce genre de cadeau me serait utile. ​ 5. Je ne sais pas si on a le droit de citer des enseignes de magasins, mais je vais offrir à ma sœur un "abonnement" chez Williams-Sonoma pour trois mois de pain. Chaque mois, elle aura deux miches de pain de spécialité partiellement cuites, qu’elle aura seulement à finir de cuire au four pendant environ 10 minutes. Le mois dernier, j’ai vu un abonnement pour des fleurs (ce serait également un excellent cadeau !), mais je n'en avais jamais vu pour du pain. Ma belle-sœur recevra probablement un chèque-cadeau pour un massage. Ma fille aînée a déjà demandé un bon d'achats de son magasin favori pour refaire son stock de maquillage. Ma plus jeune fille vient d'acheter une nouvelle maison - je lui offrirai probablement bon-cadeau pour un magasin de décoration-bricolage. J'ai demandé à mon mari une plaque d'immatriculation personnalisée pour ma nouvelle voiture et des bons-cadeaux faits maison pour qu’il se charge du lavage de la voiture (quelque chose que je suis toujours en train de remettre au lendemain). Nous sommes de grands fans de bons-cadeaux dans notre famille !!!! ​ 6. Lorsque l'on fait des cadeaux à Noël, il n’est pas interdit de "penser au printemps". S'il y a une femme dans votre vie qui aime jardiner, un bon d'achats pour une jardinerie peut être une très bonne idée. Joignez-le ou couvrez une boîte d’engrais avec et le tour est joué ! La main verte pour Noël ! 🙂 7. Pour votre sœur, votre mère ou une amie, un bon livre qu'elles auraient mentionné, des billets de cinéma. Programmez une après-midi de retrouvailles une fois par mois au lieu de cadeaux les uns aux autres. Prévoyez un déjeuner ensemble, une promenade dans le parc, une visite au zoo, une matinée ou toute autre activité que vous aimez. Le temps est un cadeau d'amour. - Wichita, Kansas ​ 8. Cette année, ma sœur et moi offrons des manucures et des pédicures en invitant notre mère, ma belle-mère et ma belle-sœur au SPA et en faisant ainsi une journée pour nous toutes ! ​ 9. On vous a déjà probablement soumis cette idée, mais voilà : des billets, des billets, des billets !!! Pour voir un film, pour regarder un spectacle comique, pour un concert, pour une pièce de théâtre… tout ce que cette personne aime ! Vous pourriez proposer de faire du baby-sitting à cette occasion ! Bien sûr, n’oublions pas les chèques-cadeaux pour le Spa ! Un massage, une pédicure, une manucure… Choisissez-en un ou offrez-lui une journée entière !! Ces choses sont du "Temps Pour Soi", et elle n’aura pas à se sentir coupable à cause du prix ou de devoir prendre des dispositions pour les enfants. En d’autres termes, elle n’aura à se préoccuper de rien. L’idée des billets convient parfaitement aussi aux moments en famille ! Pour Noël, ma grand-mère nous a offert à ma fille et moi des billets pour assister à la pièce de théâtre Miracle sur la 34e rue. C’était merveilleux de s’habiller de façon élégante et de passer du temps avec elle ! Et j'aurai toujours dans mon cœur le cadeau de ma grand-mère qui vient de nous quitter. Nous avons emmené mon fils voir Sesame Street comme cadeau d'anniversaire quand il était plus jeune, encore une fois un moment privilégié sans fouillis ! 10. Ma sœur a désespérément besoin de FLYlady, mais je sais qu'elle ne pourra jamais commencer sans un soutien quelconque. Elle a plaisanté sur le fait de "m’embaucher" pour désencombrer sa maison, car j’ai fait tellement de progrès dans ma maison en seulement quelques mois. Je pense que pour Noël cette année, je lui donnerai un certificat d'une valeur de 10 heures d'aide au désencombrement. Une fois qu’elle aura vu ce que nous pouvons accomplir en si peu de temps, j’espère qu’elle voudra continuer seule ! - Flybaby dans le Maine 11. Je ne sais pas trop dans quelle catégorie mettre cette idée car je l’utilise pour presque tout le monde. Je fais les 12 mois de Noël. J'utilise 12 enveloppes par personne, une par mois. Je remplis chaque enveloppe avec un article différent tel que en janvier un bon d'achats à l'épicerie, en février à la station d'essence, etc. Il m'est arrivé de mettre des bons pour des pizzas, des locations de films, des restaurants, des glaciers, des manucures ou des poses d'ongles, des films, la librairie... tout ce à quoi je peux penser qui pourrait être utile. Pour une amie qui assistait régulièrement à des manifestations sportives, je connaissais le planning des matchs auxquels elle allait assister et j'ai mis l’argent dont elle aurait besoin chaque mois pour son stationnement. Pour les enfants, des coupons pour le fast food, des glaces, un billet d'un dollar pour aller au magasin à un dollar, des films, un événement spécial avec Mamie, un coupon pour une activité au parc ou un ou deux mois de cours spéciaux. La liste des idées est interminable, le seul emballage consiste à lécher les enveloppes et à les mettre pour chaque personne dans un sac-cadeau. Je dépense autant ou aussi peu que nécessaire. L’une des choses vraiment intéressantes est que j'ai des nouvelles de tout le monde au début de chaque mois lorsqu’ils ouvrent cette enveloppe. Les enfants en particulier reçoivent tellement de choses à Noël qu'ils peuvent être dépassés et, de cette façon, il y a quelque chose de spécial chaque mois. Noël était si difficile pour moi, mais grâce à vous tous, j'ai commencé à réfléchir à ce qui serait vraiment utile et, encore mieux, sans encombrement. Vous nous avez tous beaucoup aidés. Je vous remercie. Une Flybaby en Californie. 12. Ceci n’est pas seulement pour les femmes mais pour tout le monde. Depuis des années, j’offre à mes beaux-parents des billets pour un dîner spectacle dans un théâtre des environs. Acheter des billets pour un événement peut être un cadeau parfait si l’on tient compte des goûts de la personne à qui on les offre. On peut ajouter un bon pour un dîner ou proposer de garder les enfants ce jour-là s’ils en ont besoin (il est si difficile de profiter de sa soirée quand on sait que le compteur tourne à la maison). Cela rend le cadeau spécial et la personne a aussi le plaisir de l’attente de l’événement. – à Madison. ​ 13. La seule chose que j'aimerais que l’on m’offre, mais que je ne m’offrirais jamais moi-même, ce serait un massage. Quelque chose comme un chèque-cadeau jumelé à un service de garde d'enfants serait le MEILLEUR cadeau pour moi. Tout ce qui dit “vous êtes spécial, prenez du temps pour vous-même”. Câlins, une Flybaby femme de militaire, en Géorgie ​ 14. Ma fille nous a offert à mon mari et moi un merveilleux cadeau pour notre 25e anniversaire. Elle a rassemblé des photos de notre collection, des collections de nos parents et des siennes, et a réalisé un album commençant par notre enfance, le début de notre relation, notre mariage, nos enfants, etc. Il s’agit d’un bien précieux. Elle l'a rendu si spéciale en y ajoutant des autocollants, des dessins et des citations. Elle s’est limitée à des photos de notre famille proche pour que cela ne devienne pas trop énorme ! Elle a découpé les photos en différentes formes (mon perfectionnisme ne me l'aurait jamais permis !), ce qui a ajouté à l'air festif de l'album. Elle a travaillé dessus pendant un an, mais cela pourrait être fait à une plus petite échelle. Elle a numérisé les photos dont il n’y avait qu’un exemplaire afin de ne pas ruiner l’original. Elle a regroupé des photos d'elle, de notre autre fille et de notre fils - par exemple, tous les trois utilisaient le même trotteur quand ils étaient petits - elle a mis une photo de chacun d'eux sur ce trotteur sur la même page. C’était si amusant de les voir tous à 6 mois - les filles ont 9 ans d’écart, mais elles se ressemblent tellement sur leurs photos de bébé qu’il est difficile de dire qui est qui. C’est quelque chose que nous continuons tous d’aimer regarder, commenter et « se rappeler quand »... mon mari et moi-même ne pouvons pas le regarder sans avoir les yeux embués, cela nous rappelle de si bons souvenirs. A plus petite échelle, il y a plusieurs années, elle a assemblé une mosaïque de clichés instantanés dans un grand cadre qui est accroché dans notre couloir. J'aime toujours le regarder également. - C'est amusant de regarder en arrière, dans l'Oklahoma. ​ 15. Cadeaux sans encombrement pour ma mère: son anniversaire est le 1er janvier et je m'assure toujours qu'elle reçoive des cadeaux pour Noël et pour son anniversaire. Pour Noël, un «bon» pour nettoyer ses salles de bain une fois par mois (ainsi que des photos de mes deux enfants, qui vont généralement par dessus celles de l’année dernière dans le même cadre). Pour son anniversaire, un calendrier de rendez-vous hebdomadaire indiquant les anniversaires de tous les enfants et petits-enfants. Elle dirige une entreprise de chez elle, elle a donc vraiment besoin de ce type de calendrier. Ensuite, elle copie tous ses numéros de téléphone importants dans l’espace alloué et elle est prête à démarrer l’année. - Caroline du Nord ​ 16. Je répète depuis des années que j'aimerais des chèques-cadeaux pour une épilation des sourcils chez mon esthéticienne (environ 10 dollars), un carnet de lavages pour la voiture (environ 35 dollars) ou un massage (environ 60 dollars). Ma belle-mère est très généreuse et dépense bien plus que cela en cadeaux pour chaque membre de la famille. Malheureusement, elle est chasseuse d'objets (ce sont ses mots) et ne considère pas ce genre de choses comme des «cadeaux». Depuis Flylady, je n’ai plus grand chose à demander, elle s’impatiente et m’achète des trucs parce qu’elle dit que je ne lui dis pas quoi acheter (les suggestions ci-dessus ne comptent pas pour elle !). C’est dommage, car les chèques-cadeaux sont faciles à acheter pour elle et je les apprécierais vraiment. Je ne vois rien de mieux à recevoir à Noël !! Il est facile de savoir où une femme se fait coiffer ou d’acheter un bon dans un salon chic situé près de chez elle. Je promets qu'elle adorerait ça !!! Je VOLe dans la vallée de l'Hudson, NY ​ 17. Ma belle-mère adore le thé. Une année pour son anniversaire (le 22 décembre), je lui ai préparé un panier. La pièce maîtresse était une petite théière entourée de petites boîtes de tisanes (ses préférées), accentuées par de petites boîtes de cerises enrobées de chocolat (son bonbon préféré). Elle a adoré ! Une autre année, mon beau-père a eu de très graves problèmes de santé. Cette année-là, j'ai préparé un autre panier pour ma belle-mère, qui contenait une bougie parfumée, des sels de bain et une crème pour le corps. Je lui ai dit qu'elle avait besoin de prendre du temps pour elle avec ça, et elle l'a fait ! - Une Flybaby voltigeant dans le New Jersey 18. Presque chaque année avant Noël, j'emmène ma belle-mère à un spectacle au théâtre. Nous nous habillons de façon élégante et passons un agréable moment. ​ 19. Ma meilleure amie m'a offert un superbe cadeau d'anniversaire sans encombrement cette année… Des billets pour le ballet ! Nous sommes sorties dîner et avons passé la soirée entre filles. - une Flybaby de Pittsburgh ​ 20. Étant en congé maternité, les fonds sont limités. Voici donc quelques-uns des cadeaux à faible coût et sans encombrement que j'ai imaginés. Pour ma mère : je fais des bons-cadeaux sur mon ordinateur pour le nettoyage du four, de la salle de bain et du sol de la cuisine. Ce sont les tâches qu'elle déteste le plus. Elle joue donc avec ses petits-enfants (mes enfants) pendant que je m'occupe du bon qu'elle utilise. Pour ma sœur : je fais un bon-cadeau pour une soirée en amoureux avec son mari. Le bon indiquera que mon mari et moi allons garder leurs enfants chez nous pour la nuit. Comme leurs enfants ont 2 ans, 3 ans et demi et 7 ans, ils passent très peu de temps en tête-à-tête. J'espère que ceci en aidera d'autres - Flybaby à Smiths Falls, Ontario. 21. Le meilleur cadeau que j'aie jamais offert à ma mère était un «pot d'amour». Je ne me souviens pas où j’ai entendu parler de cette idée mais elle l’a adorée. Pour la fête des mères, j’ai mis 52 bouts de papier, chacun portant un message dactylographié qui lui racontait un souvenir pour lequel j’étais reconnaissante, comme "Je te suis reconnaissante pour chaque repas que tu as déjà cuisiné, en particulier ceux que tu avais le moins envie de préparer", et je les ai mis dans un pot de bougie propre avec un couvercle, enveloppé de raphia et les instructions autour de l'extérieur. Les instructions lui indiquaient d’en ouvrir un par semaine (elle le fait le dimanche), de lire le message et de penser à la personne qui lui a offert le cadeau LOL. J’ai proposé de faire un album-souvenir des messages quand elle aura fini, mais elle dit qu’elle veut les remettre dans le pot et recommencer à les lire - flaques violettes*. Je craignais qu'elle pense que le cadeau était idiot. Cela m’a appris que le cadeau le plus cher au monde peut être sans valeur si le cœur du donneur n’y est pas et que quelque chose qui ne coûte rien est inestimable s’il transmet de l’amour ! [*Ndlt : "flaques violettes" est une expression propre à la communauté fly aux USA. Lorsque Marla Cilley a les larmes aux yeux devant un témoignage, elle dit avoir des flaques violettes. 22. Merci de m'aider à revoir ma façon de penser en ce qui concerne les cadeaux. Nous avons tous trop de choses. Mes amis et moi avons commencé quelque chose de nouveau appelé «nos choses préférées». Lorsque nous trouvons quelque chose qui facilite un peu nos vies ou nous fait sourire, nous le "partageons" entre nous et y mettons une étiquette (l'une de mes choses préférées). Cela va du savon de bain moussant parfumé (quelque chose que je n’avais jamais essayé) à une glacière peu coûteuse que nous gardons dans notre voiture pour ces visites au magasin-entrepôt (me facilite la vie) à une recette préférée (gâteau au cola allégé... faible en calories) et même des serviettes en papier qui ont de jolis anges imprimés dessus. Nous le faisons tout au long de l’année et nous ne nous concentrons pas tellement sur les vacances et les anniversaires, car nous nous sommes «donnés» les uns aux autres lorsque nous en avions le plus besoin. Cela ne doit pas forcément coûter cher… il faut juste que ce soit une “chose favorite” qui vous fasse sourire. 23. J'ai enfin atteint le point où j'ai assez de "trucs". L'année dernière pour Noël, j'ai demandé à mon mari un bon-cadeau pour un massage dans un spa local. Mon mari a fait mieux que ça : il m’a offert une journée complète ! Une heure de massage, une heure de soin du visage, de manucure et de pédicure, ainsi qu'un «déjeuner au spa». Je l'ai utilisé qu'au mois de mai, car j'avais peur de ne plus en avoir une fois utilisé. Devinez ce que j’ai mis en haut de ma liste cette année ? Flyenfant dans le sud de la Floride 24. J'ai offert à ma mère (et à mon père) un bon-cadeau pour le théâtre local pour deux personnes - ils l'ont adoré ... et ils pouvaient choisir n’importe quelle pièce ou date de la saison ! 25. Pour la fête des mères cette année, j’ai eu exactement ce que je demandais. Je voulais des étagères avec des tringles suspendues autour de ma buanderie. Maintenant, je peux garder mes cintres et les produits pour le linge au même endroit et hors de portée de bébé. Mon mari les a installées et je les adore. 26. Mon mari et mes filles m’ont offert un chèque-cadeau pour le bed and breakfast local, et ont inclus des produits de chez Bath & Body pour me dorloter lors de mon séjour personnel. Pages : 1 2 3 4

Jour 11 - Créer une page d'inspiration Voici ce que nous faisons déjà: Routines du Matin : Se lever et s’habiller jusqu'aux chaussures, arranger les cheveux et le visage. Regarder les rappels affichés dans la cuisine et la salle de bains. Explorer la méthode. Reconnaître les voix négatives et les changer. Éteindre les hotspots pendant 2 minutes. 5 minutes de Sauvetage de Pièce. 15 minutes de désencombrement (On n'organise pas le CHAOS, on s'en débarrasse ! Routines du Soir : Garder son évier brillant. Préparer ses affaires pour le lendemain. Éteindre vos hotspots. Cela vous rendra heureux le matin ! Publicité (pour soutenir ce site): Aujourd’hui, nous allons ajouter une nouvelle page à notre Journal de Bord. Nous l’appellerons "Page d’Inspirations". Je veux que preniez 15 minutes pour y écrire vos phrases inspirantes préférées. Par exemple : Je peux tout faire pendant 15 minutes ​ Le ménage, même mal fait, ​prend soin de ma famille ​ On n'organise pas le désordre, on s'en débarrasse Je sais que vous en avez d'autres que vous aimez. Utilisez cette page pour les écrire quand vous voyez quelque chose qui touche votre cœur. Astuce FlyLady du jour : Entourez-vous de choses qui mettent un sourire sur votre visage. Avoir un endroit dans votre Journal De Bord pour écrire des citations inspirantes vous aide à vous débarrasser du blues. N'ayez dans votre maison que des choses qui vous rendent heureux ! - FlyLady Publicité (pour soutenir ce site): Chaque pas, jour après jour Jour 01 Jour 02 Jour 03 Jour 04 Jour 05 Jour 06 Jour 07 Jour 13 Jour 08 Jour 14 Jour 09 Jour 10 Jour 15 Jour 16 Jour 11 Jour 17 Jour 12 Jour 18 Jour 19 Jour 20 Jour 21 Jour 22 Jour 23 Jour 24 Jour 25 Jour 26 Jour 27 Jour 28 Jour 29 Jour 30 Jour 31 Publicité (pour soutenir ce site):

Épreuves du Jour 8 des JO du Désencombrement Chers amis, ​ Bienvenue au Jour 8 des Jeux Olympiques du désencombrement! Nous sommes incroyablement fiers de vous et ravis que vous ayez tous décidé de vous joindre à nous pour éliminer le désordre de vos maisons! ​ N'oubliez pas de récupérer votre médaille pour vos réalisations jusqu’à présent! ​ Aujourd'hui, votre défi consiste à retourner dans votre placard ou dans celui de votre enfant. Nous allons reprendre là où nous nous étions arrêtés et continuer à faire de la place dans tous ces vêtements dont vous ne vous êtes pas encore débarrassés. Ce sera le dernier défi de désencombrement de placard pour les jeux ! Vous pouvez toujours refaire ce défi autant de fois que nécessaire. Appliquez les mêmes étapes pour le placard de votre enfant que pour le vôtre. ​ Étape 1 Prenez un contenant tel qu'une boîte ou un sac pour y mettre les objets que vous souhaitez donner. Ensuite, réglez votre minuteur sur 2 minutes et rendez-vous dans votre placard. Procédez à la sélection rapide de tous les pantalons qui ne vous vont plus ou que vous n'appréciez plus. Ne vous attardez pas à réfléchir, agissez rapidement! ​ Une fois cette étape terminée, placez le sac contenant les pantalons dans votre voiture. ​ Étape 2 Réglez votre minuteur sur 2 minutes et munissez-vous d'un autre sac "À Donner". Rendez-vous dans votre placard et sélectionnez rapidement toutes les chemises ou blouses que vous n'appréciez plus ou qui ne vous vont plus. Peu importe si elles sont trop grandes ou trop petites. Si elles ne vous conviennent pas, vous ne devriez pas les garder. Si un vêtement ne vous procure pas de satisfaction, il pourra sûrement en apporter à quelqu'un d'autre. ​ Une fois cette tâche accomplie, placez le sac contenant les chemises ou blouses dans votre voiture. N'hésitez pas et ne remettez pas en question votre choix concernant les articles à donner. Il est temps de laisser partir ces affaires! ​ Publicité (pour soutenir ce site): Étape 3 Réglez votre minuteur sur 2 minutes et aussi vite que vous le pouvez, débarrassez-vous de ces robes ou costumes que vous n'avez pas portés depuis des années! Cela vaut également pour la robe de demoiselle d'honneur que vous savez que vous ne reporterez JAMAIS – peu importe ce que la mariée vous a dit, la robe ou le costume qui est un peu trop usé ou un peu trop serrée. Le robes ou costumes que vous avez gardés parce que vous les associez à un événement particulier. Il est temps de les laisser partir si vous ne les portez pas ou si vous n'en aurez plus besoin. Lâchez ces robes ou costumes qui ne vous flattent pas et faites de la place pour plus de grâce et de compliments à venir dans votre vie. Vous ne pouvez pas organiser le fouillis et ces vêtements vous retiennent! Mettez-les directement dans la voiture et fermez bien le coffre! Ne leur laissez aucune chance de s'échapper et de retourner dans la maison! ​ Étape 4 Prenez votre sac "À Donner" et rassemblez rapidement ces blazers, vestes, manteaux et jupes. Peu importe le prix que vous avez payé pour ces articles, s'ils ne vous vont pas ou si vous ne les portez pas, ils occupent inutilement de l'espace dans votre placard qui pourrait être utilisé pour des vêtements que vous aimez réellement. C'est ainsi que nous nous retrouvons avec des monticules de fringues dans notre chambre ou à tirer des vêtements d'un panier à linge pour les porter. Attrapez-les et dirigez-vous vers la voiture sans hésitation! ​ Publicité (pour soutenir ce site): Félicitations pour avoir trié une grande partie de vos vêtements! Si vous vous sentez prêt à relever de nouveau le défi, n'hésitez pas à revenir et à recommencer. En vous concentrant sur des articles individuels dans différentes catégories, comme dans ce défi, vous aurez la liberté de ne pas vous sentir submergé par l'idée de devoir ranger tout votre placard dès maintenant. Avancez à Pas De Bébé, et vous réussirez! ​ Maintenant, récupérez votre médaille bien méritée! ​ Cliquez sur le nombre d’étapes réalisées pour recevoir votre médaille! (1 étape gagnée en plus si vous ne récupérez aucun vêtement désencombré.) Publicité (pour soutenir ce site):

Épreuves du Jour 14 des JO du Désencombrement Chers amis, ​ Aujourd'hui, nous allons relever un défi rapide que j'ai nommé le Septathlon . ​ Dans cet événement, nous avons sept disciplines à accomplir aussi rapidement que possible. Nous verrons quel est notre meilleur temps une fois que vous aurez terminé les sept. Réglez votre minuteur sur 2 minutes pour chaque discipline. ​ Vous en êtes capable! ​ Sortez une poubelle. Balayez le sol de la cuisine. Faites votre lit. Jetez 3 magazines et un journal. Nettoyez la vitre de la porte avant avec un produit pour vitres. Époussetez votre salle familiale. Passez l'aspirateur dans votre salle familiale. ​ À vos marques, prêts, partez! N'oubliez pas de récupérer votre médaille après avoir terminé! ​ Cliquez sur le nombre de disciplines réussies pour recevoir votre médaille! Publicité (pour soutenir ce site):

Etape 6: Listes de nettoyage détaillé pour chaque zone Le système de FlyLady comporte 5 zones. Une fois que le débroussaillage est terminé dans une zone, vous êtes prêt(e) pour le nettoyage détaillé de cette zone. Votre mission consiste à imprimer la liste de nettoyage détaillée pour chaque zone et à l’ajouter à votre Journal de Bord (dans la section « Zone »). Ne paniquez pas si vous n’êtes pas prêt pour le nettoyage détaillé. Imprimez-la, placez-le dans votre Journal de Bord et elle attendra que vous soyez prêt. À Pas de Bébé. Publicité (pour soutenir ce site): Zone 1 : Entrées et salle à manger Entrée principale : Balayer le porche Vider les mangeoires à oiseaux Essuyer les chaises Essuyer la table Rempoter les plantes Se débarrasser de ce que l’on ne veut plus Entrée secondaire : Balayer le porche Nettoyer la table de rempotage Nettoyer la table de pique-nique Jeter les poubelles Sortir la récupération Vérifier et nettoyer le BBQ Nettoyer les bols du chien Salle à manger Épousseter le rebord des fenêtres Jeter les magazines Nettoyer la rampe Épousseter la porte avant Remplir les mangeoires à oiseaux Rempoter les plantes Ranger le vaisselier ou nettoyer les verres Épousseter le ventilateur de plafond Zone 2 : Cuisine Vider le frigo et le nettoyer à fond Nettoyer le micro-ondes (intérieur/extérieur) Nettoyer la cuisinière et le four Laver les contenants pour farine/sucre etc ainsi que les babioles Ranger les tiroirs et les armoires Effacer les marques de doigts sur les murs Laver les fenêtres à l’intérieur Nettoyer le ventilateur Laver les portes d’armoires Laver les luminaires Nettoyer l’égouttoir sous le frigo Nettoyer sous l’évier/ Jeter les vieux chiffons Publicité (pour soutenir ce site): Zone 3 : Salle de bains et une autre pièce Salle de bains : Laver les tapis de bain Récurer/Cirer le plancher Ranger les tiroirs et les armoires Nettoyer la douche/enlever les moisissures Laver la porte de douche Nettoyer la pharmacie et renouveler les médicaments Nettoyer le pèse-personne Jeter les bouteilles vides Autre pièce : Polir les meubles Ranger les tiroirs et les garde-robes Enlever les toiles d’araignée Laver le couvre-matelas, épousseter le volant du lit (juponnage) Retourner le matelas Laver les rideaux Laver la fenêtre Nettoyer la fenêtre bow-window Laver le bain Nettoyer le dessus de la machine à coudre Ranger la bibliothèque Ranger le meuble d’ordinateur Ranger la garde-robe Enlever les objets qui ne vont pas dans cette pièce Fertiliser les plantes Zone 4 : Chambre parentale Chambre : Laver les tapis Polir les meubles Nettoyer le bureau Enlever les toiles d’araignée Laver le couvre-matelas, épousseter le volant du lit (juponnage) Retourner le matelas Vider les poubelles Laver les fenêtres Enlever quelques livres de la bibliothèque Ranger les tiroirs Nettoyer sous le lit Armoire/Penderie/Dressing : Ranger les étagères du haut Ranger les souliers Descendre les valises au sous-sol Épousseter les casiers à souliers Publicité (pour soutenir ce site): Zone 5 : Salon Nettoyer sous les coussins Polir les meubles Ranger les garde-robes et les tiroirs Nettoyer les bibelots et les étagères Enlever les toiles d’araignée Effacer les marques de doigts sur les murs Tirer les meubles et passer l’aspirateur Laver les fenêtres Laver le téléphone Laver le tapis Nettoyer le foyer Ranger la bibliothèque Nettoyer les tables de bout Fertiliser les plantes Retoucher la peinture sur les portes françaises Si vous avez la flemme de tout recopier, je vous propose une version PDF à imprimer ici: Zones : Listes de nettoyage détaillé Une fois que vous avez ajouté vos listes de nettoyage détaillé pour chaque zone, vous êtes prêt pour l'étape sept ! Retour à "Construire son JDB en 15 étapes"

Retour aux bases! Mission n° 10 Réduire le CHAOS dans sa vie La meilleure façon de réduire le chaos dans sa vie est d'utiliser un calendrier! ​ Consultez votre calendrier pendant votre routine du Soir. ​ Pour aider votre famille à utiliser un calendrier, elle doit vous voir en utiliser un! ​ Top 10 des astuces calendrier : ​ #10. Mettez votre calendrier dans un endroit bien en vue pour que tous le voient # 9. Utilisez des stickers pour le rendre amusant. # 8. Affichez des éléments sur le calendrier en utilisant le principe «FAITES-LE MAINTENANT» # 7. Code couleur de chaque membre de la famille; Crayon ou étiquette d'adresse colorée # 6. Vérifiez votre calendrier pendant votre routine du Soir. # 5. Vérifiez à nouveau votre calendrier pendant votre routine du Matin. # 4. Vérifiez à nouveau votre calendrier au déjeuner, juste au cas où. # 3. Une fois par semaine, synchronisez-le avec tous les membres de votre famille # 2. Utilisez des étiquettes d'adresse pour masquer les modifications ou les erreurs ​ Et l'astuce #1 est: ​ Adoptez une règle: si ce n'est pas sur le calendrier, cela n'arrivera pas. ​ C'est aussi simple que cela! ​ Je veux savoir que vous avez vérifié votre calendrier! Envoyez-moi un courriel à bonenvol[a]gmail.com avec JE MAÎTRISE MON CALENDRIER! JE ME SENS SI BIEN! en ligne d'objet. J'aimerais aussi recevoir des photos de votre centre de contrôle de calendrier ! ​ Choisissez un grand calendrier avec suffisamment de place pour organiser les activités de toute la famille! Vérifiez-le! Vous allez l'adorer! ​ Cela vous aidera à réduire le stress au quotidien. ​ Sommaire des missions

Femmes 101 idées de cadeaux garantis sans encombrement pour les femmes "C'est formidable de recevoir un cadeau qui n'a pas besoin d'être nettoyé. Juste d'être apprécié et utilisé." - Une Flybaby à Redlands, Californie "Ma super belle-mère me demande chaque année ce que je veux pour mon anniversaire et pour Noël ! Une année, elle m'a acheté deux nouveaux arbustes. L'année dernière, elle m'a acheté un beau livre sur l'éducation des enfants dont j’avais très envie. Un cadeau dont on a vraiment envie, en particulier pour une mère avec un budget minime, est tellement plus utile et précieux pour moi qu’une babiole ou un bidule coûteux et inutile." - une FlyBaby Note aux dames qui lisent cette liste : Premièrement, merci à tous ceux qui ont envoyé leurs idées de cadeaux sans encombrement. Cette liste est la meilleure à ce jour ! Deuxièmement, si vous décidez d'envoyer un lien de cette liste à votre moitié, pensez à sélectionner le(s) numéro(s) qui vous intéresse(nt) particulièrement. Cette liste est longue ! Amusez-vous ! - FlyCrew ​ Note aux hommes qui lisent cette liste : C'est long, mais plein de bonnes idées. Une chose est sûre : passer du temps sur cette liste vous fera économiser de nombreuses heures à errer sans but dans les centres commerciaux la semaine précédant le jour J ! De plus, chaque idée est numérotée, de sorte que votre moitié peut vous orienter dans la bonne direction. Qui sait ? Après avoir été inspiré par cette liste, vous pourriez créer quelque chose de totalement nouveau et merveilleux. Amusez-vous ! Les CDD ont fait leur liste, les CDD l’ont vérifiée deux fois… Mesdames, vous êtes merveilleuses! Merci pour vos idées! Pages : 1 2 3 4 77. L’un des cadeaux les plus merveilleux que j’aie reçus de mon mari reçus était à Noël dernier. Il m'a tendu un petit livre et ma première réaction a été: “Mince, ça a dû être des fêtes plus chères que d'habitude pour lui, mais c'est un livre que je voulais vraiment”. Ce que j’ignorais, c'est qu’à l'intérieur, il y avait une carte-cadeau de deux heures dans un spa local. Quel beau chouchoutage et quelle belle preuve d’amour! Il avait même ajouté la taxe et le pourboire (Ndlt : En Amérique du Nord notamment, l’équivalent de la TVA n’est pas incluse dans les prix affichés en magasin, et les activités de service nécessitent toujours le paiement d’un pourboire en plus du prix affiché.) Tout ce que j'avais à faire, c'était d'appeler pour prendre rendez-vous, de m’y rendre et de me détendre. Quel homme! Une FlyBaby du pays des Packers. ​ 78. Mon mari et moi avons un fils adorable de 11 mois et plusieurs amis proches avec des bébés du même âge. Ce Noël, nous prévoyons de donner à chacun de ces couples une paire billets de cinéma et une séance de baby-sitting. Une Flybaby de Boulder, Colorado. ​ 79. C'est vraiment une idée pour n'importe qui. Il y a plusieurs années, mon mari et moi-même avons décidé d'enseigner à nos enfants que la meilleure chose à propos des cadeaux est le fait d’offrir en lui-même. Au lieu de donner des cadeaux matériels aux membres de notre famille, nous faisons un don à leur organisme de bienfaisance préféré ou donnons un livre à la bibliothèque en l'honneur de cette personne spéciale. Mes enfants adorent choisir chaque année qui est “honoré” et apprécient la réaction de leurs proches lorsqu’ils découvrent qu’ils tiennent assez à eux pour faire ce geste. - Flybaby de Virginie. 80. Cette année, nous prévoyons d’offrir à nos enfants qui sont de jeunes adultes, une adhésion à AAA (Ndlt: Association Américaine des Automobilistes, les clubs AAA fournissent principalement des services routiers d'urgence à ses membres en cas de panne.) L’un est dans la Marine à Jacksonville en Floride, très éloigné de la famille et du domicile (Montana), un autre est célibataire à Seattle et voyage encore et encore. Les autres sont de jeunes couples qui voyagent beaucoup avec leurs familles et qui bravent régulièrement nos hivers froids et nos étés caniculaires du Montana. Ils ont tous un téléphone portable, et il leur suffira d'appeler pour obtenir de l'aide en cas de problème. ​ 81. Des cartes faites à la main. Personnellement, j’utilise des tampons pour fabriquer mes cartes, mais il existe de nombreuses autres façons de le faire. Ma mère et ma belle-mère adorent quand je leur offre mes cartes faites main. Je fabrique habituellement des cartes qui peuvent aller pour toutes occasions, à moins qu'elles ne me demandent quelque chose de plus spécifique. C’est également un bonne idée pour les enseignants, les pasteurs, les voisins, etc. - dans le Michigan ​ 82. Il y a des années, une amie m'a offert un cadeau merveilleux. C’était un carnet de bons-cadeaux qu’elle avait fait pour moi et elle y avait inclus des choses comme « Un déjeuner gratuit » (elle m’a préparé un bon brunch quand j’ai encaissé le bon.) Il y avait des bons pour du « baby-sitting gratuit » et un pour « Une sortie au bord de la rivière - Déjeuner pique-nique inclus » et plusieurs autres personnes. J’ai tellement apprécié son cadeau parce qu’elle me donnait un peu d’elle. Et elle a aimé donner autant que j'ai aimé me faire dorloter. J’adore offrir, mais je me sens parfois mal à l'aise en tant que “receveuse”, alors elle a dû m’inciter à utiliser les premiers coupons. Pour le premier coupon que j'ai utilisé, elle m'a appelé et m'a dit : « Pourrais-tu venir demain vers onze heures ? », et quand je suis arrivée elle m’a dit : « Donne-moi ce coupon de déjeuner gratuit que je t'ai offert » et m'a conduit dans sa cuisine pour un beau repas et un merveilleux moment d'amitié. Le carnet de coupons était une chose merveilleuse à recevoir, car il m'a montré à quel point elle tenait à moi. Et il a été personnalisé juste pour moi, ce que vous pouvez faire pour chaque personne que vous choisissez de bénir avec un carnet de coupons. Vous pouvez donner à votre père « une promenade dans les bois » ou votre mari peut apprécier « un massage du dos » ou votre fille peut apprécier « je t’aiderai à faire des biscuits. » - FlyBaby du Missouri. ​ 83. L'un des cadeaux les plus agréables que j'aie jamais reçus fut celui de mon amie. Nous avons partagé le coût de l'adhésion dans une salle de gym locale réservés aux femmes avec une offre « deux pour le prix d'une » et elle a été ma partenaire d'entraînement plusieurs fois par semaine pendant six mois. Cela a réduit mon fouillis physique personnel et mon fouillis mental en me laissant un peu de « temps pour moi » loin de mes quatre chers enfants. - VOLer en Géorgie. ​ 84. Mes filles adorent recevoir des cartes-cadeaux Starbucks. Elles peuvent emmener leur mari ou un ami au Starbucks le plus proche et passer une heure à se détendre et à se balader tout en dégustant une délicieuse boisson. C'est un cadeau idéal pour n'importe qui. San Jose, Californie. ​ 85. Mon mari aime bien m’offrir des choses pour le bain (je suis accro au bain du soir depuis que je suis chez FlyLady). De merveilleux sels de bain parfumés, des perles et des huiles sont des cadeaux parfaits qui ne durent pas assez longtemps pour créer de l'encombrement. - une FlyBaby d'Air Force ​ 86. Cette idée de cadeau fonctionne pour à peu près tout le monde, il vous suffit d'adapter le contenu à chaque personne par sexe et par âge. Je donne des paniers-cadeaux remplis à ras bord de friandises maison, telles que des biscuits, du pain, des confitures, des bonbons et de petits jouets pour les enfants. J'ajoute généralement un petit ornement à accrocher à l'arbre ou une petite bougie, mais rien qui prend beaucoup de place. Non seulement ils sont merveilleux et viennent du fond du cœur, mais les gens n’ont pas besoin de trouver un endroit où les mettre. Mangez-les et ils sont partis. L’autre partie vraiment importante est d’utiliser un «panier» qui sera réutilisé. J'utilise soit un sac-cadeau en kraft et je le décore, soit un sac-cadeau coloré, soit un panier en plastique pouvant être réutilisé pour des produits cosmétiques ou pour ranger et organiser tout ce qui en a besoin. Je sais que la dernière chose dont les personnes avec des problèmes d'encombrement ont besoin est un autre panier inutile, alors rendez-le utile et ils s’en souviendront pendant des années. ​ 87. Notre club d’équitation local propose un programme "découverte" pour les débutants d’une durée de quatre semaines. Il comprend trois leçons d’équitation dans le manège et une randonnée. Le prix est très abordable et convient parfaitement à tous ceux qui ont rêvé d'apprendre à monter ou qui voudraient se remettre en selle. ​ 88. Conformément au thème "aider les autres", je vais remplir le congélateur de ma belle-sœur de repas faits maison pour Noël (dans des récipients jetables!). Elle a deux enfants de 4 mois et 2 ans, alors je sais qu'elle saura apprécier ne pas avoir à cuisiner pendant un mois. Vous pouvez également faire des portions uniques pour une personne vivant seule. ​ 89. Ma belle-sœur n'est pas mariée depuis très longtemps et explore de nouvelles recettes pour son mari. L'année dernière, j'ai récupéré quelques recettes de sa grand-mère et de sa mère, ainsi que certaines de mes préférées. Sur mon ordinateur, je les ai dactylographiées sous forme de cartes de recettes, j'ai acheté du beau papier cartonné pour les imprimer et une jolie petite boîte de recettes où les mettre. J'ai également acheté les ingrédients de l'une des recettes et posé la recette sur le dessus de la boîte. Cela a pris du temps (j'ai commencé en octobre), mais ça en valait la peine ! J’anticipe les fêtes dans le Michigan, M. 90. Merci de m’avoir incitée à me faire le cadeau d’une maison propre. Depuis plusieurs années, mes enfants de 12 et 15 ans me donnent le meilleur cadeau d’anniversaire et de fête des Mères: ces jours-là l’un cuisine pour le déjeuner et l’autre pour le dîner. Et vu que mon mari assume les autres tâches de la maison ce jour-là, cela signifie toute une journée de libre pour me livrer à ma passion pour le jardinage. Je photographie toujours les enfants présentant le repas qu'ils ont cuisiné et je place les photos dans l'album photo! ​ 91. Mon mari et moi avions l'habitude de donner à sa mère le privilège d'aller déjeuner ou dîner juste avec lui. Elle disait toujours que c'était le plus beau cadeau qu'elle ait jamais eu. Ses amies soupiraient qu'elles souhaitaient que leur fils fasse cela. À ce jour, je ne sais toujours pas ce qui lui plaisait le plus: le cadeau ou l'envie de ses amis (LOL). - Je VOLette à Pittsburgh. ​ 92. Mon père a promis à ma mère un jardin de roses. Quand il est mort, j'ai pris en charge le soin des roses. Chaque année, près de leur anniversaire (qui s'avère être la période idéale de l'année), je me rends chez elle pour tailler, nettoyer et, périodiquement, ajouter un nouveau rosier. Maman et moi passons la journée ensemble à partager des souvenirs de mon père. Elle adore que l’on s’occupe des roses parce qu’elle ne sait pas comment le faire et qu’elle peut profiter des fleurs toute l’année. C’est une façon pour moi de penser à mon père qui m'a appris tout ce que je sais sur la culture des roses. - Flybaby en Virginie. ​ 93. L’an dernier pour les fêtes de fin d’année, en tant que nouvelle Flybaby, j’ai demandé à ma famille les cadeaux suivants pour Noël: j’avais demandé à mon mari de mettre toutes les photos des vacances d’été précédentes dans un album (c’était un gros travail) ; j'ai demandé à mon fils adolescent orienté technologie de prendre toutes les petites cassettes de notre caméra vidéo et de les compiler sur une grande cassette VHS afin que je puisse les regarder à volonté ; j'ai demandé à ma jeune fille de nettoyer ma camionnette à l'intérieur et à l'extérieur. Tous les membres de ma famille ont exaucé mes vœux de Noël et je me suis sentie choyée! ​ 94. Ma tante vit en Indiana dans une communauté où vivent de nombreux Amish. Sa gouvernante (Amish) lui a récemment offert un magnifique cadeau d'anniversaire: elle a proposé d'organiser une Tea Party pour ma tante et jusqu'à huit invités de son choix! Ma tante a invité ses enfants et les membres de sa famille (y compris ma mère) et ils ont passé un moment fabuleux. La gouvernante avait dressé une table avec une nappe et elle et un ami avaient préparé un merveilleux repas d’apéritifs et de nourriture (soupe aux champignons maison, sandwiches, tartes, etc.). Cela a permis à ma tante de savourer la cuisine fabuleuse de quelqu'un d'autre et de passer du temps détendue et sans tracas, profiter de la visite de ses amis et de sa famille. Tout le monde a adoré et, bien sûr, c'était SANS FOUILLIS ! Ma tante trouve que c'est le plus beau cadeau qu'elle aie jamais reçu. - Northridge, Californie. ​ 95. Cette année, j’offre Flylady! Pour mes filles, ma bru, ma belle-soeur et ma belle-mère, je vais donner de l'argent dans une petite carte avec une image de Flylady sur le devant et une brève explication de la raison pour laquelle je n’offre plus de cadeaux fouillis (avec l'adresse du site Flylady bien sûr!). Il se peut que j’inclue même le livre de Marla ! Ou le plumeau violet et le minuteur !! Ma fille a l’air de tout gérer si vous regardez sa maison. C’est impeccable… mais ça nécessite l’aide d’une femme de ménage et elle ne trouve jamais rien parce qu'elle l'a fourré dans un tiroir. On ne sait jamais où une CDD (Cadre Domestique en Déroute) peut se cacher… on dirait qu’elles n’ont pas besoin de Flylady - mais en réalité, si ! Je donne donc le cadeau de Flylady. - Voletant et Volant à Santa Barbara, Californie. ​ 96. Ma famille m'a offert le meilleur des cadeaux de Noël l'année dernière. J'ai toujours voulu piloter un hélicoptère, alors ils m'ont offert une leçon de pilotage en hélicoptère. C'était fabuleux. J’ai piloté moi-même pendant environ 20 minutes. Les collines et les lochs écossais étaient encore plus beaux de ce point de vue. ​ 97. Je ne sais pas si c’est spécifiquement pour les femmes, ça pourrait convenir pour n'importe qui… mais comme je suis une femme et que c’est quelque chose que j’aimerais, je le mets ici. Découvrez quelles sont ses causes préférées et faites un don à une œuvre de charité qu'elle soutient, en son honneur. Quelle manière de bénir le monde… et, c’est sans fouillis! - se prépare pour un départ en fanfare en Californie. 98. Si vous avez des fans de café sur votre liste, des cafés aromatisés sont un excellent cadeau. La plupart des épiceries proposent une gamme de cafés "gourmands" offrant une variété de saveurs que vous pouvez vous procurer à peu de frais et dans des coffrets permettant d’ainsi offrir plusieurs saveurs sans casser votre tirelire ou que le destinataire soit coincé avec un gros paquet d’une saveur qu'il n'aime pas. Si vous en achetez un ou deux à chaque fois que vous allez au magasin, vous serez bien préparé avant le 1er décembre sans risquer votre budget! - un buveur de café en Géorgie. 99. Pour Noël cette année, j'ai demandé à mon mari de faire réparer ma bague de fiançailles. Elle attend dans une boîte depuis environ 5 ans déjà et je l’ai retrouvée en désencombrant cette semaine. J'adorerais la porter à nouveau et il me semble que dans une boîte c’est du fouillis, mais à mon doigt c’est très joli. - Flybaby à Saskatoon, Saskatchewan, Canada. 100. Quand ma famille a demandé ce que je voulais pour mon anniversaire cette année, ils ont été surpris par les demandes que j'ai faites. À mon mari, j'ai demandé de l'aide pour peindre notre chambre d'amis (qui était notre chambre à bazar depuis trop longtemps). J'ai demandé à ma fille qui est une artiste et qui a un sens des couleurs et du style remarquable de décorer ma chambre d'amis (anciennement sa chambre) en utilisant principalement des éléments que je possède déjà. Mon fils m'a gracieusement offert ses compétences informatiques, en éliminant tout l'encombrement qui fait que mon ordinateur tourne lentement. Je suis relativement analphabète en informatique, donc ce sera un super cadeau. Bien qu'ils pensaient que je me privais en demandant de tels cadeaux, ils me les ont offerts et je suis tellement bénie! 101. Le jardinage est mon passe-temps favori et celui de beaucoup de mes parents. Nous nous offrons donc souvent des plantes. Pas de fouillis ! Et cela répond aux règles de Flylady - si cela vous fait sourire chaque fois que vous le voyez. Je commence à VOLeter à Miami. Pages : 1 2 3 4

Menu de Thanksgiving Partie 1 : Menu et liste de courses Ici FlyLady : Je tiens à remercier personnellement Leanne Ely pour le cadeau qu’elle vous fait en vous envoyant par courriel ce menu de Thanksgiving. Elle l'a divisé en 4 parties car ce document fait normalement 12 pages. Elle nous donne ici tous les outils pour préparer un dîner réussi ; pour beaucoup d’entre vous ce sera leur premier repas de fête. Nous avons tous lu les textes sur ce que ne devraient pas faire les CDD (Cadres Domestiques en Détresse) concernant la Dinde et les tartes (NDLT : Flylady fait ici référence à un article concernant les CDD et le repas de thanksgiving qui se trouve sur son site et qu’elle envoie par courriel). Nous ne voulons pas que ces choses arrivent lors de notre repas, mais si c’est le cas ça nous fera rire l'année prochaine. Chers amis, Si les repas de fêtes étaient les membres d’une famille royale, le grand repas de Thanksgiving serait sans doute roi. Il n'y a rien de plus merveilleux que d’entrer dans une maison emplie des odeurs de Thanksgiving. La grande dinde est aussi majestueuse qu'un monarque et les plats d'accompagnement sont devenus aussi chers à notre coeur que notre oiseau central. Prévoir votre menu pour Thanksgiving est aussi important que d'inviter vos convives. C'est une chose de demander à tante Betty d'apporter sa fameuse tarte aux pommes ou à un autre parent d’apporter autre chose, mais si vous préparez fébrilement un menu la veille du grand jour de la Dinde, vous vous retrouverez pressé, inquiet et ne profiterez absolument pas de la journée. Des repas et des célébrations merveilleux comme Thanksgiving sont planifiés à l'avance parce qu'ils sont plus qu'un simple grand repas : ce sont des traditions et un moyen de lier les gens par leurs émotions. Croyez-le ou non, un repas commun est l'un des moyens par lesquels nous pouvons créer des liens dans nos familles et permettre à chacun de comprendre sa place et son rôle au sein de nos cercles familiaux. Dîner en famille tous les jours en est la version quotidienne. Les repas de fête, comme Thanksgiving, poussent cette idée un cran plus loin avec leurs traditions et leurs recettes familières qui leur ajoutent un caractère distinctif qui nous les rend chers. Chez ma soeur, ils ont toujours un gratin de patate douce avec des bouquets de guimauves miniatures sur le dessus, tous dorés et gluants. Une recette traditionnelle chez moi a toujours été la recette de farce de ma mère (c'est la meilleure et j'ai inclus la recette dans ce programme), et ma propre sauce aux canneberges faite maison (si facile, recette également incluse). Je décore la table avec les couleurs de la saison: des citrouilles miniatures et des gourdes de saison entassées dans un panier et une grosse citrouille sucrée de chaque côté de ce panier avec deux bougies effilées dans des bougeoirs en étain, attendant d'être allumées. Sur le buffet, je place trois bougies oranges brûlées de différentes tailles et hauteurs et un gros fagot de blé séché qui tient debout seul, attaché avec un noeud en raphia. TOUT ce matériel a été acheté progressivement à l'épicerie depuis le début d'octobre. L'effet est joli sans que cela coûte cher. La plupart de ces décorations, bien sûr, seront déplacées pour le grand buffet de Thanksgiving. Je peux profiter de ma jolie table maintenant et cela me met vraiment dans l'ambiance. J’ai préparé, pour votre plaisir, un magnifique festin de Thanksgiving. Tout est prêt, il n’y a qu’à vous lancer. C’est presque aussi facile que de vous faire livrer à domicile ! (MDR) Comme avec chaque Menu-Mailer* que je partage avec vous, ce menu spécial Thanksgiving comprend le menu, les recettes et la liste de courses détaillée. Chacun de vous a été un cadeau pour moi, ceci est mon cadeau pour vous pour les Fêtes. Joyeux Thanksgiving ! Je vous embrasse, Leanne Si le dîner est un problème chez vous, vous avez besoin d'un Menu-Mailer. Aller à http://www.SavingDinner.com et obtenez votre menu et profitez-en pour consulter le nouveau menu à faible teneur en glucides. *(NDLT : Leanne Ely, amie et partenaire professionnelle de Flylady, propose sur son site internet de s’abonner de façon payante pour recevoir chaque semaine des menus et recettes avec leur liste de courses) MENU Dinde rôtie toute simple et son jus. La fabuleuse farce de Muzzie Sauce aux canneberges et à l'orange Purée de pommes de terre à l'ancienne Patates douces et oignons rôtis Haricots verts sautés à la noix de muscade Pain et beurre Cheesecake à la citrouille Et voici votre liste de courses ! VIANDE 1 dinde de 15 livres / 7 Kg, fraîche ou congelée (au choix) 1 livre / 455 g de chair à saucisse à petit déjeuner (j'utilise des saucisses Farmer John sans boyau) (NDLT : la saucisse à petit déjeuner est une saucisse de porc ou autre viande, parfumée avec des herbes et épices) CONDIMENTS Huile d'olive FRUITS ET LÉGUMES 3 oignons 4 oignons rouges moyens 1 botte de carottes 1 botte de céleri 1 pomme verte (plutôt petite) 1 bouquet de persil Pommes de terre Russet (vous aurez besoin de 12 pommes de terre de bonne taille) (NDLT : la Russet est une variété que l’on trouve essentiellement en amérique du nord, remplacez-la par une variété à purée si vous n’en trouvez pas) Haricots verts frais (12 bonnes poignées, LOL) 8 patates douces moyennes (elles sont rougeâtres et dans l'ouest elles les appellent ignames, mais elles ont tort!) 1 sac d’1 livre / 500g de canneberges fraîches ÉPICES Thym Assaisonnement pour volaille (NDLT : un mélange de thym, sauge, marjolaine, romarin, poivre noir, noix de muscade) Poivre blanc Sauge Noix de muscade Lemon pepper (NDLT : mélange en poudre d’assaisonnement à base de poivre noir, zestes de citron, oignons et ail) Cannelle moulue Gingembre moulu Extrait de vanille pur PRODUITS EN CONSERVE 1 ou 2 boîtes de 14.75 oz. / 420 ml de bouillon de poulet (ou plus au cas où) 1 boîte (16 oz / 455 g) de purée de citrouille PRODUITS SECS Farine Wondra (c'est dans une boîte bleue) (NDLT : un équivalent en France serait de la fleur de maïs, type Maïzena) Sucre (en avoir au moins 2 livres / 1kg sous la main pour la cuisson, les canneberges et le café, etc.) Café pour le dessert (prévoir du décaféiné ?) 1 boîte (2 sachets) du mélange pour farce de Mrs. Cubbison (sur la côte Est, utilisez la marque Pepperidge Farm - surtout PAS celle au pain de maïs, celle au pain ordinaire) (NDLT: http://www.mrscubbisons.com/products/traditional-seasoned-stuffing.php ou https://www.pepperidgefarm.com/product/herb-seasoned-stuffing/ , c’est un mélange de croûtons de pain de mie, d’épices et d’herbes) 1 sachet de mélange de sauce pour dinde (Ne paniquez pas!) 1 boîte de biscuits au gingembre PRODUITS LAITIERS 2 livres / 1kg de beurre non salé (congeler tout reste) Crème à fouetter (vous avez besoin de ¾ de tasse / 180 ml) Crème moitié-moitié pour le café (NDLT : Ce produit , mélange de lait et de crème, très consommé avec le café aux États-Unis, n’existe pas en France mais pourrait être remplacé par de la crème à 11,5% de MG) Lait (vous en aurez besoin pour faire la purée de pommes de terre - environ une tasse / 240 ml) Jus d'orange (vous avez besoin d'une tasse / 240 ml) 3 (de 8 oz. / 230 g) paquets de fromage à la crème Philadelphia (c’est la meilleure marque) Œufs (il vous en faudra 4) BOULANGERIE Pain ou petits pains pour 12 (chez moi, ce serait 3 douzaines!) SURGELÉS Pain ou petits pains pour 12 (bonne alternative si vous ne pouvez pas aller à la boulangerie) Cliquez ici pour le Menu de Thanksgiving Partie 2 Traductions de Laure Valette-Blanc

Jour 14 - Utiliser un calendrier familial Voici ce que nous faisons déjà: Routines du Matin : Se lever et s’habiller jusqu'aux chaussures, arranger les cheveux et le visage. Regarder les rappels affichés dans la cuisine et la salle de bains. Explorer la méthode. Reconnaître les voix négatives et les changer. Éteindre les hotspots pendant 2 minutes. 5 minutes de Sauvetage de Pièce. 15 minutes de désencombrement. Consulter le Journal De Bord. Les post-it en sont un rappel. Routines du Soir : Garder son évier brillant. Préparer ses affaires pour le lendemain. Éteindre vos hotspots. Cela vous rendra heureux le matin ! Vérifier le Journal De Bord. Publicité (pour soutenir ce site): Il y a des tonnes d'informations sur ce site, et je ne veux pas pas que vous vous soyez submergé. Aujourd'hui, allez lire ce texte de FlyLady sur l'utilisation d' un calendrier. La plupart d'entre nous ont du mal à se servir d'un calendrier, et cet essai est une façon de le rendre facile à comprendre. Astuce FlyLady du jour : Créez une place pour votre calendrier dans une zone à fort trafic de votre maison. La cuisine et la salle de bains sont deux grands espaces. Mon calendrier est dans ma salle de bains, parce que je n'ai plus les enfants à la maison. ​ Les autocollants rendent l’utilisation amusante. Les enfants apprennent en vous observant. C’est la meilleure façon d'enseigner à un enfant comment utiliser un calendrier. Ils adorent les autocollants. ​ L'ENVOL c'est éloigner le désordre dans votre maison, sur votre calendrier, et dans votre esprit. - FlyLady Publicité (pour soutenir ce site): Chaque pas, jour après jour Jour 01 Jour 02 Jour 03 Jour 04 Jour 05 Jour 06 Jour 07 Jour 13 Jour 08 Jour 14 Jour 09 Jour 10 Jour 15 Jour 16 Jour 11 Jour 17 Jour 12 Jour 18 Jour 19 Jour 20 Jour 21 Jour 22 Jour 23 Jour 24 Jour 25 Jour 26 Jour 27 Jour 28 Jour 29 Jour 30 Jour 31 Publicité (pour soutenir ce site):

Médaille d'Argent aux Jeux Olympiques Félicitations! Je suis tellement fière de vous! Crédit image : FlyLady Inc Publicité pour soutenir ce site:

L'allégresse des Fêtes FlyLady a demandé des témoignages de moments d’allégresse préférés pendant les fêtes. Ils ont reçu des histoires et des idées incroyables. En voici la traduction: Ma sœur et moi venons de mettre mon père en maison de soins infirmiers, et nous ne serons pas en mesure de faire les réunions de fêtes habituelles à son domicile cette année. Nous avons décidé de passer du temps avec lui à la maison de soins infirmiers et de faire du bénévolat dans une soupe populaire pour servir le dîner à ceux qui sont moins privilégiés que nous. Ceci est quelque chose que j'ai toujours voulu faire. Chaque année, je me sens comme un preneur et non un donneur, et je n'aime pas ce sentiment. Merci de m’avoir aidée à réaliser que peu importe combien de mauvaises choses peuvent parfois arriver, nous avons encore beaucoup de reconnaissance à distribuer. Avec amour, Sandy Chère FlyLady, J'ai simplifié mes achats de Noël en choisissant où je veux dépenser mon argent. Au lieu d'agoniser sur ce que chaque personne veut, je fais mes emplettes dans des endroits où les bénéfices vont à d'autres ou à une bonne cause. Je pense à chaque personne quand je suis là et je peux toujours trouver des cadeaux merveilleux. Le mieux dans tout ça, je ne me sens plus mal à cause de tout l'argent que j’ai dépensé. VOLer dans le Wisconsin Chère FlyLady et son équipe, Je suis une FlyBaby flottante de presque un an maintenant. Tout récemment, j’ai vraiment commencé à étendre mes ailes. Je viens de lire votre e-mail à propos de l'Arbre des Anges de l’Armée du Salut. Chaque année, depuis que je suis petite, ma famille a toujours participé au programme l’Arbre des Anges. Mes deux frères et moi-même choisissions un enfant chaque année et nos parents nous donnaient notre « budget » pour faire du shopping puis nous rentrions à la maison pour emballer les cadeaux. Je continue cette tradition maintenant que je suis mariée et que j’ai fondé ma propre famille. Pour les deux derniers Noëls, mon mari et moi étions serrés financièrement après l’épargne et le paiement pour notre mariage l'année dernière, mais nous avons toujours inclus le programme l’Arbre des Anges dans notre budget des fêtes. Un autre programme que nous incluons toujours c’est Toys for Tots car mon mari est un ancien Marine. Cette année, nos finances sont à nouveau difficiles, mais j’attends déjà avec impatience que les Arbres des Ange soient mis dehors pour envoyer mes deux enfants bénir quelqu’un. J'ai même signé pour faire du bénévolat à l'Armée du Salut cette année pour aider à envelopper et distribuer des cadeaux L’arbre des Anges. Ce que je veux dire, c’est que vous n’avez pas besoin d’être millionnaire pour offrir un Noël spécial à un enfant qui en a vraiment besoin. Et si vous ne pouvez pas vous permettre financièrement de donner cette année, pourquoi ne pas bénir quelqu'un avec votre temps ? C'est gratuit ! Je vous remercie de tout ce que vous faites pour nous FlyLady ! Joyeuses Fêtes à vous et toute l'équipe ! Une FlyBaby reconnaissante à Roanoke, Virginie Je suis une débutante dans la façon de faire les choses de FlyLady, mais je commence à VOLer un peu. Vous avez vraiment rendu les choses faciles en commençant juste où l’on en est et de ne pas sentir à la traîne. Mon époux et moi avons deux beaux enfants, un garçon et une fille. Nous en sommes reconnaissants et depuis la naissance de nos enfants, à chaque Noël, nous choisissons un ange garçon et un ange fille de l'Arbre et choisissons des cadeaux pour eux. Nous fêtons toujours notre Noël et cela ne nous semble pas juste si nous ne le faisons pas. Cela apporte une telle joie dans nos vies et nous, les filles, essayons toujours de surpasser les garçons pour offrir le meilleur cadeau pour notre "ange". Merci pour tous vos merveilleux conseils et pour nous aider à VOLer. Une nouvelle FlyBaby à Kodak, TN A l'église où je travaille comme secrétaire, nous avons commencé un projet appelé «Les 12 Jours de Noël". Nous offrons des paniers-cadeaux pour les membres et les amis qui ont perdu des êtres chers au cours de l'année écoulée. Nous prenons un grand panier carré et un cadeau pour chaque jour en commençant le 14 Décembre. Ils ont une feuille d'instructions qui leur dit d'ouvrir un cadeau chaque jour jusqu'au jour de Noël. Chaque don est enveloppé d'un numéro. Pour le dernier jour, chacun d'entre nous qui participe offre une carte de Noël à la personne et nous enveloppons les cartes dans le cadeau pour le 25 Décembre. C'est un merveilleux projet !! Comme vous l'avez dit le donneur est le receveur. Nous avons eu tellement de réponses de ce projet. Tous ceux qui ont reçu cette bénédiction nous ont dit combien cela les a aidés eux et leurs familles à traverser les fêtes. Une des premières dames à qui nous avions fait cela, a emporté la sienne quand elle s’est rendue en Virginie pour être avec sa famille pour Noël. Une de ses amis a demandé si je voulais partager le projet avec elle. Je l'ai fait partager et l'année dernière elle a fait 33 paniers et en prévoit encore plus cette année. J’ai écrit les instructions et les lui ai envoyées sur un CD avec des échantillons de certaines de nos idées pour chaque jour. Désolée, c'est si long, mais c’est vraiment le plus beau cadeau que je reçois chaque année. Bénédictions à vous, Betty Chaque samedi matin, mon fils et moi prenons des bagels et du café et allons jusqu'à un parc local dans les collines pour observer les cerfs et prendre tranquillement le petit déjeuner ensemble pour commencer notre week-end du bon pied. Nous devons payer 5$ de permis de stationnement, que nous achetons à une machine. Lorsque nous quittons le parc, on trouve toujours quelqu'un à qui donner notre carte de stationnement (qui est valable toute la journée et n'a été utilisé que pour une heure !). Le regard de bonheur sur les visages des gens est si merveilleux. Il nous laisse avec une lueur chaude pour toute la journée ! Passez une bonne journée ! September Flylady et l'équipe, Nous avons tellement tous les jours tout au long de l'année. Certaines personnes n’ont pas cette chance. Nous emballons plusieurs boîtes à chaussures pleines de friandises et les envoyons aux « boîte à chaussures de vœux de Franklin GRAHM ». C’est tellement amusant de choisir en famille les choses à mettre dedans. Nous avons fait cela pendant plusieurs années et cela remplit mon cœur de JOIE de faire quelque chose pour quelqu'un d'autre. Jan dans le Kentucky Chère équipe Fly, Merci à vous tous d’être simplement vous. Vous êtes merveilleux ! En fait, c’était pour la fête des pères. J'ai parlé à mon mari, car nos enfants sont presque tous partis (un est étudiant qui vient nous voir quand il a du linge sale) et nous avons décidé d'aller à "Food for the Poor" (l'alimentation pour les pauvres) et d’adopter un enfant orphelin pour au minimum une année. Comme nous en avions les moyens, nous avons payé d'avance toute l'année pour le privilège d'avoir un de ces enfants à charge. Comme c’est Noël à présent, nous allons envoyer de l'argent pour des cadeaux pour plusieurs enfants. J'aime cette organisation car elle permet à une personne d'acheter ne serait-ce que des poulets pour une famille, une chèvre, une machine à coudre avec du matériel de démarrage, jusqu'à un bateau, une maison ou même d'aider une famille entière pendant une an. Ceci est un organisme de bienfaisance notée 4 étoiles et environ 96% des dons vont aux nécessiteux. Il répond à tous les niveaux de capacité financière, et ça fait tellement de bien de bénir les autres. Merci de nous bénir, Mary du Pays de l’Encombrement Comme c’était amusant de voir mon garçon de 6 ans trotter autour du magasin à la recherche d'une paire de bottes de neige pour un garçon de son âge qui vit dans une réserve indienne. Notre chiropracteur avait mis en place un arbre afin de fournir des bottes de neige pour Noël à la réserve indienne qu'ils avaient adopté. Notre fils était si heureux de savoir qu'un autre petit garçon pourrait jouer dans la neige comme il le fait. FlyBaby Amy en Pennsylvanie Chère équipe Fly, Les trois dernières années, je ne voulais pas recevoir plus de "choses", alors j'ai dit à mon mari que ce qu'il pouvait me donner pour Noël était sa bénédiction pour dépenser tout ce que je veux pour des dons de charité. Par conséquent, je suis en mesure de donner des jouets aux enfants qui n’en auraient pas eu autrement, des vêtements pour enfants et adultes qui en ont besoin, des boites à chaussures, des chewing-gum, des bonbons et babioles pour les enfants d'outre-mer, et même des "paniers à pâtisseries" avec des aliments de base et quelques ingrédients supplémentaires (des pépites de chocolat, de la vanille, des copeaux, etc.) pour qu'une famille sans argent pour le « luxe » puisse avoir la joie de cuisiner des biscuits ensemble. Cela a été le cadeau le plus épanouissant et enrichissant que je pouvais recevoir, et depuis que je dois faire ces choses tout au long de la saison des fêtes, c’est un cadeau que je reçois pour profiter pendant des mois et au-delà, au lieu d'une brève rafale de papier d'emballage. Merci de partager cette merveilleuse idée avec tous vos FlyBabies. Je souhaite que ceux qui ont besoin d'aide cette saison en reçoivent et que ceux qui se portent bien se béniront avec le don de donner généreusement. You rock, FlyLady ! Merci pour toute votre aide pour la maintien de la maison et vos leçons de vie ! Paix, Flybaby S. au Texas Chère FlyLady, L'autre jour, j'ai eu une bonne occasion de bénir quelqu'un. Il faisait froid dehors. Je conduisais pour un rendez-vous médical et comme je m’arrêtais à un stop en bas de la bretelle de sortie il y avait un homme assis là. Nous connaissons tous « ces gens », ceux avec le signe qui nous disent qu'ils sont sans abri, sans emploi, des personnes handicapées… quoi que ce soit. Nous évitons le contact visuel et tout en nous disant « ils n’ont pas vraiment besoin d'argent, que c’est une arnaque quand même... » Peut-être que nous disons une prière rapide et puis, nous retournons à la course et nos vies occupées une fois de plus. Quoi qu'il en soit, je regardais l'horloge sur mon tableau de bord (en évitant le contact visuel) et remarquais que j'étais quelques minutes en avance. Je connais bien mon quartier donc j’ai fait un détour et je me suis arrêtée dans un commerce de proximité à environ deux pâtés de maisons de la bretelle d'autoroute. J'ai acheté une tasse de chocolat chaud. J’ai marché rapidement vers le coin de rue et l’ai offert à cet homme. Il a souri d'un sourire édenté et m'a dit qu'il souhaitait tout simplement l'amour d'une tasse de chocolat chaud. Quel sentiment formidable. Je me suis bénie moi-même avec ce geste simple. Mes routines étaient en place et je n'étais pas pressée de me rendre au rendez-vous. Je me suis bénie moi-même avec un geste d'amour et le meilleur dans tout ça, je n’ai pas simplement ignoré cet homme. Ma prière pour nous tous cette saison est que nous puissions tous simplement ralentir suffisamment pour voir les miracles tout autour de nous chaque jour. Qui sait, peut-être que nous allons être la réponse à une prière de quelqu'un d'autre. Avec beaucoup d'amour, FlyBaby à Seattle Chère FlyLady, Je suis une Grande Sœur parmi les Grands Frères Grandes Soeurs. Il n’existe aucune façon de décrire réellement les récompenses que j’ai à être une Grande Sœur et un mentor pour ma géniale Petite Sœur qui vient d'avoir 15 ans. L'une de nos activités de fêtes a été d'adopter une fille de son âge par une station de radio locale « La Croisade des Enfants de Noël » et d’aller faire du shopping pour des cadeaux pour elle. Nous optons pour un mélange de cadeaux pratiques et amusants pour "fille". Outre l'expérience, la joie de donner, je peux voir ma petite sœur connaitre les mêmes joies, et nous sommes toutes les deux impatientes de le faire à nouveau cette année. Aussi, quand elle me montre ce que notre "amie" adoptée à Noël pourrait vouloir, elle me donne des idées sur ce que je pourrai lui offrir pour Noël (je pense qu'elle l’a compris aussi !) Le week-end après l'ouragan Katrina, nous avons fait une liste de courses et mis en place un ensemble de soins pour une victime de Katrina, et étiqueté « pour une jeune fille de 13 ans ». Quand nous avons expédié le tout, une équipe de télévision était là, et nous a interviewées pour le journal télévisé de midi. Comme je l'ai dit, les récompenses ne cessent d'affluer. On pourrait appeler cela "payer l’avance". Merci de me laisser raconter mon histoire. Wichita Flybaby Chère FlyLady, L'an dernier, une avocate pour enfant bénévole m'a parlée d’une famille d'accueil qui venait d’accepter SIX frères et sœurs. Leurs divers pères n’avaient jamais été sur les photos et leur mère est morte d'une overdose de drogue. Ils avaient été gravement négligés et maltraités. Elle m'a marquée parce qu'elle avait un garçon de 11 ans et que mon fils en avait 12 à l'époque. Quand j’ai vu la liste de souhaits de cet enfant, j’ai emmené mon fils en shopping avec moi. Ce fut une révélation pour lui. Nous avons pu acheter TOUT sur la liste de cet enfant parce que les articles étaient très bon marché et même pu donner une carte-cadeau pour aider la mère nourricière dans d'autres dépenses de fêtes. Ce fut une expérience émouvante pour moi de voir mon fils faire l'expérience de la vraie signification de Noël. Je pense qu'il a compris l'humilité devant l'énorme différence de ce qui était sur sa propre liste comparé à la liste de ce petit garçon. Inutile de dire que lorsque je fus approché cette année pour aider à nouveau, j’ai sauté sur l'occasion. FlyBaby à Conroe, Texas Chère FlyLady, Nous ne ferons pas l’Arbre des Anges cette année, bien que le groupe de l'église le fît dans le passé. Cette année, j’ai demandé à chacun de mes enfants de remplir une boîte à chaussures pour la Bourse du Samaritain. Franklin Graham (fils de Billy) dirige cette organisation et chaque Noël, ils remettent des boîtes à chaussures de Noël pleines aux enfants défavorisés partout dans le monde. Les informations sont sur leur site web. J’ai expliqué que j'ai déjà beaucoup et bien qu'ils choisissent de belles choses pour moi chaque année, ils me rendraient tellement plus heureuse de savoir que d'autres enfants auront de merveilleuses fêtes cette année. Cinq enfants quelque part dans le monde passeront de joyeuses fêtes grâce à notre famille. Quel plus beau cadeau pourriez-vous demander ? Merci pour tout ce que vous faîtes ! VOLer en Louisiane

Jour 31 - Félicitations! Voici ce que nous avons mis en place : Routines du Matin : Se lever et faire son lit. S’habiller jusqu'aux chaussures, arranger les cheveux et le visage. Effectuer le Swish & Swipe de la SDB. Prendre un petit-déjeuner, boire de l'eau et prendre ses médicaments et vitamines. Reconnaître les voix négatives et les changer. Redémarrer la lessive. Qu'y a-t-il pour dîner? Éteindre les hotspots pendant 2 minutes. 5 minutes de Sauvetage de Pièce. 15 minutes de désencombrement. Consulter le Journal De Bord. Les post-it en sont un rappel. Lire un message de FlyLady ou d'un des FlyBabies en récompense pour avoir fait vos routines du matin. Routines de l'Après-Midi : Prendre un déjeuner et boire de l'eau. Prendre quelques minutes pour se détendre. Commencer la préparation du dîner. Pensez aux accompagnements. Routines du Soir : Garder son évier brillant. Préparer ses affaires pour le lendemain. Préparer une nouvelle lessive. Consulter le calendrier des menus. Sortez le nécessaire du congélateur. Éteindre vos hotspots. Boire de l'eau et prendre son traitement du soir et ses compléments alimentaires. Vérifier le Journal De Bord. Il est temps d'aller au lit. Imaginez-vous blotti dedans! Publicité (pour soutenir ce site): Ne vous enlisez pas à vouloir tout connaître d'avance de la méthode. À mesure que votre désordre disparaît, vous constaterez que vous aurez le temps de faire du nettoyage détaillé de zone, l'heure de blessing hebdomadaire et quelques-unes des choses amusantes que nous vous proposons dans missions quotidiennes. Vous n'avez besoin de voir le haut de l'escalier pour monter sur la 1ère ou la 30ème marche. Vous devez juste continuer de VOLer ! A Pas de Bébé, vous y arriverez. Vous l'avez fait! Maintenant, il est temps de grimper à bord, là où nous sommes grâce à nos messages. Tirez-en le maximum et ne les gardez pas pour demain. Vous VOLez à présent! La paix se trouve dans vos Pas de Bébé! Astuce FlyLady du jour : J'utilise mon minuteur pour tout! Il m'empêche de me laisser déborder et de perdre du temps. Mon minuteur est mon meilleur ami! Sortez votre minuteur et amusez-vous!​ ​ Le temps s'ENVOLe lorsque vous vous amusez - FlyLady Publicité (pour soutenir ce site): Chaque pas, jour après jour Jour 01 Jour 02 Jour 03 Jour 04 Jour 05 Jour 06 Jour 07 Jour 13 Jour 08 Jour 14 Jour 09 Jour 10 Jour 15 Jour 16 Jour 11 Jour 17 Jour 12 Jour 18 Jour 19 Jour 20 Jour 21 Jour 22 Jour 23 Jour 24 Jour 25 Jour 26 Jour 27 Jour 28 Jour 29 Jour 30 Jour 31 Publicité (pour soutenir ce site):

Retour aux bases! Mission n° 6 Préparer vos vêtements pour demain Votre Routine du Soir est la plus importante de la journée! ​ En faisant ceci ce soir, votre lendemain démarrera du bon pied. ​ Préparez vos vêtements pour demain!​ ​ Ensuite, le matin, levez-vous avec la détermination de vous habiller dès que vos pieds touchent le sol. Si vous avez des petits à la maison, levez-vous 15 minutes avant le flux de la famille. Pas d'excuses! Après avoir déposé vos vêtements, envoyez-moi un message avec "JE ME SENS DÉJÀ PLUS CALME!" en ligne d'objet. ​ Sommaire des missions

Jour 19 - Lire le témoignage sélectionné par FlyLady Voici ce que nous faisons déjà: Routines du Matin : Se lever et faire son lit. S’habiller jusqu'aux chaussures, arranger les cheveux et le visage. Explorer la méthode. Reconnaître les voix négatives et les changer. Éteindre les hotspots pendant 2 minutes. 5 minutes de Sauvetage de Pièce. 15 minutes de désencombrement. Consulter le Journal De Bord. Les post-it en sont un rappel. Lire un message de FlyLady ou d'un des FlyBabies en récompense pour avoir fait vos routines du matin. Routines du Soir : Garder son évier brillant. Préparer ses affaires pour le lendemain. Éteindre vos hotspots. Cela vous rendra heureux le matin! Vérifier le Journal De Bord. Il est temps d'aller au lit. Imaginez-vous blotti dedans! Publicité (pour soutenir ce site): Chaque jour, l'équipe de FlyLady Inc. envoie des témoignages pour vous encourager. Ils vous enseignent comment les autres FlyBabies dans le monde utilisent notre système pour changer leurs maisons et leurs vies. Avez-vous déjà terminé votre routine du matin ? Où se trouve cette maison d'hôtes? Chers amis, Un matin, je travaillais sur mon tapis roulant, en parlant à ma sœur Paddi au téléphone, et en lisant vos messages e-mail (oui, tout à la fois !) Quand je suis tombée sur ce message, j'ai commencé à le lire à haute voix pour ma sœur. Chère FlyLady, Je voulais vous faire connaître le merveilleux B&B où mon mari et moi avons séjourné ce week-end du Memorial Day. La cuisine, petite mais meublée avec simplicité, était bien approvisionnée pour des repas ou des en-cas à la fois sains et délicieux. Au petit déjeuner, on servait des gaufres faites maison, accompagnées de mûres, dans une cuisine toute belle et propre. Le salon et les chambres étaient équipés d’oreillers bien gonflés aux taies fraîchement lavées, de jolis draps et d’un duvet assortis. Partout, des bougies parfumées. La salle de bains ? Ah… du bain moussant, des lotions et des serviettes blanches toutes propres. La bibliothèque proposait toutes sortes de livres et magazines, ainsi que des vidéos de yoga... Paddi et moi étions tous les deux excitées - où se trouvait cette merveilleuse maison d'hôtes? Nous sommes toujours à l’affût des possibilités de nous chouchouter, en particulier celles que nous pouvons partager avec les amis et la famille. J'ai continué à lire: Et la meilleure chose dans tout cela, c’est que mon mari et moi avons passé du temps ensemble, sans être interrompus, sans corvées et sans déplacements. Eh oui, vous avez compris… C’est bien de mon foyer qu’il s’agit, et cela grâce à vous. Merci! Merci! Les larmes ont commencé à couler, nous étions sans voix. Merci à l'expéditeur - cet e-mail a fait ma journée! Je l' ai mis au début de mon livre Entretiens avec mon évier. Je rougis d'émotion à chaque fois que je le lis! Astuce FlyLady du jour : Arrêtez de courir partout ! Ralentissez et réglez votre minuteur pour vous aider à rester concentré. Vous serez surpris de voir tout ce que vous pouvez accomplir ! ​ Courir contre la montre ne vous fait pas arriver plus vite ! ~ FlyLady Publicité (pour soutenir ce site): Chaque pas, jour après jour Jour 01 Jour 02 Jour 03 Jour 04 Jour 05 Jour 06 Jour 07 Jour 13 Jour 08 Jour 14 Jour 09 Jour 10 Jour 15 Jour 16 Jour 11 Jour 17 Jour 12 Jour 18 Jour 19 Jour 20 Jour 21 Jour 22 Jour 23 Jour 24 Jour 25 Jour 26 Jour 27 Jour 28 Jour 29 Jour 30 Jour 31 Publicité (pour soutenir ce site):

Etape 3: Ajoutez votre routine du soir "Aujourd’hui, votre mission consiste à écrire votre Routine du Soir dans votre journal de bord. Si vous désirez la commencer après le dîner, allez-y gaiement! Écrivez cette routine sur une feuille jaune, si vous en avez une, sinon, ne vous inquiétez pas de ça. Pam et Peggy avaient choisi le jaune pour leurs cartes quotidiennes. Ça donne une touche lumineuse et joyeuse dans votre journal" - FlyLady La Routine du Soir est la clé de la réussite pour bien commencer la journée du lendemain. Si vous ne pouvez pas faire tout ce qui est inscrit dans la Routine du Soir de Flylady, alors n’y inscrivez que trois étapes : Faites briller votre évier. Sortez votre linge pour demain. Brossez vos dents. "Si c’est tout ce que vous pouvez faire, c’est très bien. Commencez doucement et à mesure que vous vous sentirez plus fort, vous pourrez ajouter d’autres étapes à votre routine, un pas de bébé à la fois. Je ne m’attends pas à ce que vous fassiez ma routine." - FlyLady Une fois que vous avez ajouté votre routine du soir, vous êtes prêt pour l'étape quatre ! Retour à "Construire son JDB en 15 étapes" Publicité (pour soutenir ce site):

Épreuves du Jour 15 des JO du Désencombrement Chers amis, ​ Bienvenue aux Jeux Olympiques du Désencombrement à la façon de la méthode FlyLady! Aujourd'hui, nous avons 3 défis pour ce fouillis sournois qui semble se multiplier sans crier gare. Amusez-vous! ​ Challenge 1: Débarrassez-vous des manteaux d'hiver et des vestes Les manteaux d'hiver pour enfants se transmettent souvent d'un enfant à l'autre. Prenez quelques minutes et regardez les manteaux et les vestes. Sont-ils propres, en bon état et encore portables? Pour ceux qui ont besoin d'être nettoyés et réparés, prendrez-vous le temps de les nettoyer et de les réparer avant l'hiver prochain? Si vous ne le ferez pas, mettez-les dans le sac À Donner ou À Jeter. Votre plus jeune enfant est-il trop grand pour les plus petits manteaux et vestes? Mettez les manteaux trop petits dans le sac À Donner. Regardez les manteaux et les vestes des adultes. Sont-ils propres et en bon état? Demandez-vous combien de temps s'est écoulé depuis la dernière fois qu'ils ont été portés. Donnez les manteaux que vous ne portez pas. Jetez les manteaux réellement et complètement usés! ​ Challenge 2: Désencombrez les nappes et les sets de table Un moyen peu coûteux de décorer vos tables de cuisine et salle à manger est d'acheter de nouveaux sets de table et des nappes. Au fil du temps, vous commencez à en accumuler une pile. Certains deviennent vraiment usés et décolorés. Vous les gardez parce que vous pourriez en avoir besoin ou leur trouver un autre usage. Ils s'empilent dans un tiroir ou sur un comptoir. Ils prennent de la place! Jetez-les maintenant. ​ Publicité (pour soutenir ce site): Challenge 3: Désencombrez les bols et verres à boire Certains sont en verre et certains sont en plastique. Votre placard en est plein. Vous les collectionnez pour diverses raisons mais vous n'en avez pas besoin. Ce ne sont pas les lots de verres que vous utilisez. Ce sont ces tasses et verres aléatoires qui vous sont donnés lors d'événements ou obtenus lors d’un achat de boisson. Si vous avez un verre souvenir, vous pouvez l'afficher ou l'utiliser comme support pour des objets. Vous pouvez toujours prendre une photo du verre ou de la tasse souvenir, puis les mettre dans le sac cadeau. Gardez-en quelques-uns pour les moments où vous voudrez emporter une tasse avec vous, mais sinon jetez! Vous serez tellement heureux quand vous ouvrirez votre placard et que vous aurez de la place pour ranger les verres et les tasses que vous utilisez réellement! ​ Cliquez sur le nombre de challenges réussis pour recevoir votre médaille! Publicité (pour soutenir ce site):

Épreuves du Jour 5 des JO du Désencombrement Chers amis, ​ Nous avons travaillé dans nos zones en nous concentrant sur les choses "À Ranger", "À Donner" et "À Jeter". Aujourd'hui, nous nous consacrerons exclusivement à un lieu: votre placard principal, celui où vous rangez vos vêtements. Dans ce processus, concentrez-vous uniquement sur vos propres affaires. Évitez toute distraction en pensant à trier les vêtements de votre moitié ou de vos enfants. Aujourd'hui, ce sont uniquement vos effets personnels qui nous intéressent. Ce défi se déroule par étapes et peut être répété autant de fois que nécessaire. Veillez cependant à ne pas en faire trop afin de ne pas vous brûler les ailes! ​ Étape 1 Prenez un contenant tel qu'une boîte ou un sac pour y mettre les objets que vous souhaitez donner. Ensuite, réglez votre minuteur sur 2 minutes et rendez-vous dans votre placard. Procédez à la sélection rapide de tous les pantalons qui ne vous vont plus ou que vous n'appréciez plus. Ne vous attardez pas à réfléchir, agissez rapidement! ​ Une fois cette étape terminée, placez le sac contenant les pantalons dans votre voiture. ​ Étape 2 Réglez votre minuteur sur 2 minutes et munissez-vous d'un autre sac "À Donner". Rendez-vous dans votre placard et sélectionnez rapidement toutes les chemises ou blouses que vous n'appréciez plus ou qui ne vous vont plus. Peu importe si elles sont trop grandes ou trop petites. Si elles ne vous conviennent pas, vous ne devriez pas les garder. Si un vêtement ne vous procure pas de satisfaction, il pourra sûrement en apporter à quelqu'un d'autre. ​ Une fois cette tâche accomplie, placez le sac contenant les chemises ou blouses dans votre voiture. N'hésitez pas et ne remettez pas en question votre choix concernant les articles à donner. Il est temps de laisser partir ces affaires! ​ Publicité (pour soutenir ce site): Étape 3 Réglez votre minuteur sur 2 minutes et aussi vite que vous le pouvez, débarrassez-vous de ces robes ou costumes que vous n'avez pas portés depuis des années! Cela vaut également pour la robe de demoiselle d'honneur que vous savez que vous ne reporterez JAMAIS – peu importe ce que la mariée vous a dit, la robe ou le costume qui est un peu trop usé ou un peu trop serrée. Le robes ou costumes que vous avez gardés parce que vous les associez à un événement particulier. Il est temps de les laisser partir si vous ne les portez pas ou si vous n'en aurez plus besoin. Lâchez ces robes ou costumes qui ne vous flattent pas et faites de la place pour plus de grâce et de compliments à venir dans votre vie. Vous ne pouvez pas organiser le fouillis et ces vêtements vous retiennent! Mettez-les directement dans la voiture et fermez bien le coffre! Ne leur laissez aucune chance de s'échapper et de retourner dans la maison! ​ Étape 4 Prenez votre sac "À Donner" et rassemblez rapidement ces blazers, vestes, manteaux et jupes. Peu importe le prix que vous avez payé pour ces articles, s'ils ne vous vont pas ou si vous ne les portez pas, ils occupent inutilement de l'espace dans votre placard qui pourrait être utilisé pour des vêtements que vous aimez réellement. C'est ainsi que nous nous retrouvons avec des monticules de fringues dans notre chambre ou à tirer des vêtements d'un panier à linge pour les porter. Attrapez-les et dirigez-vous vers la voiture sans hésitation! ​ Publicité (pour soutenir ce site): Félicitations pour avoir trié une grande partie de vos vêtements! Si vous vous sentez prêt à relever de nouveau le défi, n'hésitez pas à revenir et à recommencer. En vous concentrant sur des articles individuels dans différentes catégories, comme dans ce défi, vous aurez la liberté de ne pas vous sentir submergé par l'idée de devoir ranger tout votre placard dès maintenant. Avancez à Pas De Bébé, et vous réussirez! ​ Maintenant, récupérez votre médaille bien méritée! ​ Cliquez sur le nombre d’étapes réalisées pour recevoir votre médaille! (1 étape gagnée en plus si vous ne récupérez aucun vêtement désencombré.) Publicité (pour soutenir ce site):