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Traduction d'un Morning Musing de FlyLady Chers amis, Nous avons tous été attristés par les terribles nouvelles de ces dernières semaines. Nous sommes de tout cœur avec toutes les familles qui ont été blessées. Il n'y a pas de mots pour expliquer cet acte insensé. Le mal existe dans le monde. La plupart du temps, le mal agit par de petits moyens pour vous éloigner de votre famille. Si vous avez déjà lu "Lettres de Screwtape" de C.S. Lewis, vous le comprenez. J'essaie d'écouter ce livre au moins une fois par an. Annonce: Nous avons survécu à de terribles tragédies causées par l'homme et la nature. La perte de vies humaines est toujours difficile à digérer. Je sais que je dois éteindre la télévision. Écouter les nouvelles "encore et encore" ne me fait que du mal. Je ne peux pas faire un bisou pour tout arranger. Tout ce que je peux faire, c'est prier! Et donner mon sang! Je sais que beaucoup d'entre vous souffrent à cause de cela. Il est temps de concentrer nos énergies pour faire de nos foyers un sanctuaire. Le mal triomphe quand nous cédons à la douleur que nous ressentons. Il y a de nombreuses années, nous avons reçu un témoignage formidable d'Israël. Je l'ai envoyé à plusieurs reprises au cours de notre histoire. Je vous aime tous ! Annonce: Chère chère FlyLady, Je vis dans une région du monde actuellement marquée par des conflits violents, des luttes armées et la terreur. Beaucoup de terreur. Quel bonheur de vous avoir rencontrée, et de vous retrouver maintenant! Vous m'avez aidée à créer un havre de paix intérieur où chacun peut trouver un havre de paix, un lieu accueillant et aimant où se retrouver. Avant, dès que quelqu'un franchissait la porte, on l'accueillait avec une longue liste de plaintes et de tâches à terminer, à accomplir et à améliorer. Dieu merci, vous m'avez appris que même les tâches ménagères mal faites sont une bénédiction pour la famille. J'ai appris que je peux y consacrer quinze minutes par jour et ancrer des routines saines et efficaces pour alléger notre charge de travail et rendre le quotidien à la maison moins stressant, voire même agréable. Je n'ai pas besoin de mettre la pression à qui que ce soit pour faire les corvées, car la plupart du temps, je les fais moi-même. En fait, elles ne ressemblent plus vraiment à des corvées. Et quand je me lève de mon fauteuil et que j'arrête de crier après tout le monde pour qu'ils fassent les choses, ils s'investissent bien plus que je ne l'espérais. J'ai six enfants, âgés de 3 à 19 ans, et j'ai un emploi exigeant avec des horaires exorbitants. Je suis rentrée à la maison l'autre matin après avoir travaillé toute la nuit et j'ai trouvé mes éviers étincelants!! Mais ce pour quoi je dois vraiment vous remercier aujourd'hui va encore plus loin. Dans la situation actuelle, j'ai appris à haïr mon ennemi. Ni plus ni moins. J'ai lu ce message et je me suis demandé comment prier pour lui. Je veux le haïr. Il est horrible. Mais ensuite, je me suis dit que si je persistais à haïr, mes enfants le feront probablement aussi, et leurs enfants aussi, et ainsi de suite, et ça ne finirait jamais. Je me suis dit que tout ce que vous dites est logique, que j'allais essayer. Alors, j'ai commencé à prier Dieu pour qu'il adoucisse le cœur de mon ennemi. Pour qu'il voie mon bon côté, qu'il m'apprécie. Pour qu'il désire la paix. Je ne sais pas ce que cela leur apporte, mais soudain, je constate que mon cœur s'est adouci. Ma haine s'amenuise, je peux voir son bon côté. Merci douce FlyLady de m'avoir aidée à laisser la paix entrer dans ma maison et dans mon cœur. En préparation au décollage en Israël. Annonce: FlyLady ici: Que pouvez-vous faire dès maintenant pour vous concentrer sur la création d'un havre de paix dans votre maison? Habillez-vous jusqu'aux chaussures. Commencez la préparation du dîner. Faites votre lit. Dressez la table pour le dîner. Faites un swish & Swipe dans la salle de bain. Si vous ressentez de la haine envers quelqu'un, je peux vous aider à apprendre à prier pour lui. Envoyez-moi un courriel à FlyLady@flylady.net avec PRAY FOR SOMEONE en objet. Je vous enverrai automatiquement mon essai sur ce sujet crucial. FlyLady #MorningMusing

Traduction d'un Morning Musing de FlyLady Chers amis, Il y a de nombreuses années, une femme de ménage venait toutes les deux semaines chez moi. Il me fallait des jours pour m'y préparer. Le plus triste, c'est que je vivais seule. Je n'avais personne d'autre que moi après qui nettoyer. Je n'avais pas encore appris l'astuce: si on sort un truc, on le range quand on a fini. Ma vie était un véritable chaos. Même s'il me fallait des jours pour ranger suffisamment de trucs pour que ma femme de ménage puisse agir, ça valait vraiment le coup de se sentir enveloppée de cette douce sensation de propreté en rentrant chez moi après une longue journée. Annonce: J'ai passé la majeure partie de ma vie à courir après des odeurs mystérieuses. Vous savez, celles qui vous accueillent à la porte après une absence de toute la journée. Mon odeur préférée est celle de la litière du chat. Quand on ouvre la porte, on a l'impression de recevoir un coup en plein visage. Comment quelque chose d'aussi mignon peut-il dégager une telle puanteur? C'est alors qu'on s'efforce de les masquer avec des bougies parfumées, un pot-pourri et un désodorisant fraicheur pin. Annonce: Nous avons quelques petits secrets. Quand on est trop concentrés sur un projet et qu'on laisse la maison se dégrader, on sait comment donner l'impression d'avoir travaillé toute la journée. Au réveil, on fait fonctionner toutes les machines de la maison en même temps. On allume le lave-linge et on fait de nouveau tourner le linge qui était resté dedans. C'est peut-être de là que vient cette odeur aigre. Ensuite, on enlève le bouchon de l'évier et on laisse s'écouler une eau mystérieuse, et on fait tourner le lave-vaisselle rempli de vaisselle sale et odorante. Après ça, on sort l'aspirateur, on répand du désodorisant pour tapis et on le passe en vitesse. On le laisse ensuite au milieu de la pièce pour avoir l'air occupé si quelqu'un arrive dans l'allée. Après ça, on allume une bougie et on balance du désodorisant fraicheur pin dans chaque toilette. Ça vous dit quelque chose? Annonce: Je suis là pour vous dire que je ne vis plus comme ça. Grâce à mes routines, ma poubelle est vidée. ses odeurs n'assomment plus personne. Mon évier n'est plus rempli de vaisselle sale dans de l'eau croupie, et mes toilettes ne me piquent plus le nez quand j'entre dans la salle de bain. Je n'ai plus de pommes de terre et d'oignons qui germent, plus de projet scientifique qui pousse dans le réfrigérateur, ni cette pomme de terre pourrie sous l'évier. Nous utilisons nos produits et mangeons nos restes. Nous préservons notre argent, tout comme nos sens olfactifs. Rien ne dit "Je t'aime" comme entrer dans une maison qui vous serre dans ses bras! Vous aussi, vous pouvez ressentir cette douce sensation de propreté! Laissez tomber votre perfectionnisme du "Je n'ai pas le temps" et prenez votre ENVOL! Êtes-vous prêt à VOLer? FlyLady

Traduction d'un Morning Musing de FlyLady [Ndlt: J'ai souvent procrastiné la traduction des textes à dimension religieuse de FlyLady. Plusieurs membres du groupe Facebook m'ont demandé de leur en donner quelques-uns. Voici l'un d'eux.] Chers amis, Nous ne savons jamais ce que Dieu nous réserve. J’aime lire des biographies. Ma sœur et moi avons étudié la vie de nombreuses personnes au fil des années. L’une d’elles: le pape Jean-Paul II. Il a été canonisé il y a quelques temps. Nous avons aussi exploré la vie de Saint François, Sainte Thérèse, Steve Jobs, Oprah, ou encore des présidents américains. Je ne prétends pas bien comprendre ce que signifie être saint, mais je me dis que Dieu me l’expliquera un jour. La vie de Karol Józef Wojtyła, devenu le pape Jean-Paul II, m’a profondément touchée. Issu d’un milieu modeste, son père était tailleur, puis militaire de carrière. Sa mère, fille d’un tapissier, est décédée lorsqu’il avait huit ans. Il a été élevé par son père. En lisant son parcours, j’ai compris que tout ce qu’il avait vécu l’avait préparé au rôle que Dieu lui destinait. Il ne l’a découvert qu’à 60 ans. Enfant et jeune homme dans une Pologne bouleversée par les conflits mondiaux, il a été façonné par son père, ses amis, ses lectures, l’histoire, la poésie… N’est-ce pas notre cas à tous? Notre passé, avec tout ce qu’il contient, ne nous prépare-t-il pas à la mission que Dieu a prévue pour chacun de nous? Annonce: L’un des détails les plus fascinants que j’ai découverts sur Jean-Paul II, c’est un poème qu’il avait appris par cœur dans sa jeunesse: Le Pape Slave, de Słowacki. Je n’en ai trouvé que quelques lignes. Malgré mes recherches sur Internet, je n’ai pas réussi à retrouver le texte entier. Ce poème avait été écrit 400 ans avant Jean-Paul II, à une époque où tous les papes étaient Italiens: " Il ne fuira pas l’épée – Comme cet Italien – Tel Dieu – Il affrontera l’épée avec courage" On détestait souvent apprendre des poèmes par cœur à l’école ou au catéchisme, et pourtant… ces vers nous habitent toute notre vie. Nous façonnent-ils? Ou bien nous réconfortent-ils quand nous n’avons plus la force de penser par nous-mêmes? Et si ce poème avait été prophétique? Ou un souffle de Dieu pour un jeune homme? Ce n’est pas à nous d’en juger. Il y a bien des années, une amie très chère, Rita Davenport, m’a appris ceci: ce à quoi nous pensons, nous l’attirons. Lorsque nous remplissons notre esprit de musique douce et de pensées bienveillantes, nous semons des graines d’amour. Je préfère ne pas penser à ce qui se passe quand c’est l’inverse. J’ai presque complètement arrêté d’écouter les infos à la radio ou à la télévision. Je compte sur mon chéri pour m’alerter si quelque chose d’important se passe. Ensuite, je fais mes propres recherches. Ce n’est pas fuir le monde. C’est refuser d’être influencée par les opinions d’autrui. Cela m’aide aussi à garder la tristesse à distance. Il y a tant de belles choses dans le monde, mais elles sont rarement relayées. En ce jour de renouveau spirituel, pensons à ce qu’il y a de bon autour de nous, au lieu de nous focaliser sur le mal. Remplis ton âme d’amour. Les actualités sèment la peur, et nous savons tous qui en est la source… Nous avons le pouvoir de nous transformer, et d’influencer positivement ceux qui nous entourent, par nos actions. Si j’étais restée engluée dans le chaos, je ne serais jamais devenue celle que Dieu voulait que je sois. Le désordre m’écrasait. Il a fallu que je me libère de ce fardeau pour enfin découvrir la paix que j’avais toujours cherchée. Personne ne pouvait le faire à ma place. C’est en le faisant moi-même que j’ai trouvé le courage de vous aider, et les outils pour vous transmettre ce que j’ai appris. Annonce: Chacun de nous a du courage en soi. Nous avons vécu avec la honte de ne pas réussir à garder une maison rangée, mais ce mal va bien au-delà du ménage. Nos maisons ne sont qu’un prétexte. Elles nous détournent de notre vraie mission. Mais si nous utilisons ce courage pour affronter cette distraction, alors nous ouvrons la porte au bien. Utilisez ce courage pour changer votre façon de penser. Mettez en place des habitudes simples, non seulement pour vous-même, mais pour le bien de ceux qui vous entourent. La paix que vous créez chez vous rayonnera autour de vous, comme les cercles à la surface de l’eau après qu’on y a lancé un caillou. Je repense à des versets que j’avais mémorisés au catéchisme, dans Matthieu 5, versets 14 à 16: 1 4. Vous êtes la lumière du monde. Une ville située sur une colline ne peut être cachée. 15. On n’allume pas une lampe pour la mettre sous un seau, mais on la place sur un chandelier, et elle éclaire tous ceux qui sont dans la maison. 16. Que votre lumière luise ainsi devant les hommes, afin qu’ils voient vos bonnes œuvres, et glorifient votre Père qui est dans les cieux. Annonce: Vous vous souvenez de ce petit chant du catéchisme? "Cette petite lumière en moi, je vais la laisser briller…" Nous donnons l’exemple à nos enfants et à ceux qui nous observent, que nous le voulions ou non. Alors, quelle lumière montrez-vous au monde? Celle de la paix, ou vous cachez-vous derrière des portes closes, par peur du regard des autres? Je veux pour vous ce que j’ai aujourd’hui: la paix. Elle est venue le jour où j’ai abandonné le perfectionnisme et évacué le désordre. Le monde est à vos pieds. Laissez votre lumière briller pour bénir le monde! J’ai consacré ma vie à vous aider. Prenez ma main! Avec tout mon amour, FlyLady PS: Pour aujourd’hui, éteignez les infos et Facebook. Passez du temps avec vous-même et avec votre famille. De mon côté, je consacre beaucoup de temps à la prière et à la méditation, pour me préparer à ce que Dieu a prévu pour moi. Quand on donne sans compter, on ne manque jamais de rien en retour. Merci pour votre amour, votre soutien et vos prières. Grâce à vous, cette mission est possible. Je n’avais jamais vu mon travail comme un ministère… mais ces derniers temps, Dieu m’a montré que nous sommes en train de sauver des familles. Je n’y arriverais pas sans vous. Et je rends gloire à Dieu pour tout cela! #MorningMusing

Jour 04 : Noter vos nouvelles routines sur des post-it. La méthode FlyLady en français. Suivez les 31 Pas de Bébé dans l'ordre et profitez du processus ! Jour 04 - Utiliser des post-it Aujourd'hui, commencez par faire ce que nous avons déjà appris: Se lever et s'habiller jusqu'aux chaussures. Garder son évier brillant. Explorer la méthode Votre prochaine mission est d'écrire vos nouvelles tâches sur des notes autocollantes et de les afficher sur votre miroir de salle de bains et au dessus de votre évier de cuisine. Ce sera le début de votre Journal De Bord . Ou téléchargez celui que je vous ai construit . Version PDF (non modifiable) Version Word (modifiable avec un logiciel de traitement de texte) Publicité (pour soutenir ce site): Astuce FlyLady du jour : Si vous rendez les choses amusantes, elles seront faites! Nous aimons transformer nos tâches ménagères quotidiennes en jeux. Notre minuteur nous y aide! Vous pouvez tout faire pendant 15 minutes si vous vous arrêtez. Les petites notes nous aident à nous rappeler les habitudes que nous tentons d'établir. Je suis si fière de vous ! Publicité (pour soutenir ce site): Chaque pas, jour après jour Jour 01 Jour 02 Jour 03 Jour 04 Jour 05 Jour 06 Jour 07 Jour 13 Jour 08 Jour 14 Jour 09 Jour 10 Jour 15 Jour 16 Jour 11 Jour 17 Jour 12 Jour 18 Jour 19 Jour 20 Jour 21 Jour 22 Jour 23 Jour 24 Jour 25 Jour 26 Jour 27 Jour 28 Jour 29 Jour 30 Jour 31 Publicité (pour soutenir ce site):

Bon ENVOL présente la méthode FlyLady. Découvrez le système du nettoyage de zones et apprenez à découper votre foyer en 5 zones (ni plus, ni moins). Bon ENVOL (Enfin une Nouvelle Vie Organisée et Libérée)! Leçon de VOL: Découper sa maison en zones Publicité (pour soutenir ce site): Comme vous le savez, nous travaillons dans une zone différente chaque semaine. Nous utilisons les zones de FlyLady, parce que c'est beaucoup plus simple si nous sommes tous sur la même longueur d'onde. Un calendrier est téléchargeable pour voir dans quelle zone FlyLady travaille actuellement. Zone 1 : Perron / Entrée / Salle à Manger Les quelques premiers jours du mois jusqu'au samedi suivant inclus. Zone 2 : Cuisine / Porche arrière / Garde-manger La 1ère semaine complète du mois. Zone 3 : Salle de Bains Principale / Chambre d'amis / Chambres des enfants / Buanderie / Atelier La 2ème semaine complète du mois. Zone 4 : Chambre Parentale / Salle de Bains Parentale / Armoire La 3ème semaine complète du mois. Zone 5 : Salon / Salle de jeux / Salle de télévision Les quelques derniers jours du mois à compter du dimanche. Publicité (pour soutenir ce site): "Maintenant, ne vous énervez pas si j'ai laissé une partie de votre maison. Je me concentre sur les parties principales de nos foyers. J'ai exclu mon sous-sol, mon garage, et la cour. Si vous venez de commencer avec cette liste, je veux que vous désencombriez selon nos zones. Lorsque chaque pièce sera désencombrée, cela sera beaucoup plus aisé de nettoyer. Il s'est écoulé des mois, peut-être même des années, depuis la dernière fois que vous avez retiré les toiles d'araignées et aspiré sous les meubles. Voilà ce que sera nettoyage de zone une fois que nous nous serons débarrassés de notre désordre. Ne vous laissez pas submerger par tout ça : concentrez-vous sur une seule pièce à la fois, pas tout en même temps. Au cours des prochains mois, vous allez finir par désencombrer chaque pièce, et le nettoyage de la zone deviendra du gâteau. A Pas de Bébé. Passez 15 minutes par jour dans la zone. Ce n'est pas énorme. Nous vous donnerons des tâches spécifiques chaque jour. Lorsque vous prenez connaissance de la mission quotidienne, allez la faire. Réglez un minuteur pour vous indiquer la fin de la tâche. Ne sortez pas plus que vous ne pourrez rranger en 15 minutes. Je vais décomposer chaque tâche en parties plus petites" - FlyLady Publicité (pour soutenir ce site): Revenir aux "Leçons de VOL"

Les leçons de VOL sont des essais de FLyLady pour vous guider dans l'apprentissage de la méthode. Retrouvez-les en français ici. Bon ENVOL ! Leçons de VOL Publicité (pour soutenir ce site): Débuter Ces leçons vous aideront à débuter la méthode FlyLady. Ne vous sentez pas submergé ou dépassé - Grimpez simplement à bord de là où vous êtes! Faire briller votre évier S'habiller jusqu'aux chaussures A Pas de Bébé Désencombrer 15 minutes par jour Faites des pauses régulières Les 11 commandements de FlyLady Publicité (pour soutenir ce site): À mesure que vous progressez... Vous serez prêt à développer vos propres routines, construire votre propre Journal De Bord, et travailler dans les zones. Voici quelques exemples: Routines Construire son Journal De Bord Comment désencombrer Découper sa maison en zones Conseils pour ne pas se disperser Conseils pour déménager Le nettoyage de crise de FlyLady Planification des vacances et des valises 11 points pour préparer une évacuation Contrôler le chaos au Bureau Publicité (pour soutenir ce site): Autres leçons Bonjour, c'est Sophie 😀 Ces leçons ne sont pas à proprement parler des leçons de VOL sur le site de FlyLady, mais j'ai trouvé opportun de les classer ici. Comment utiliser un calendrier Construire une routine blanchisserie