Votre armure vous empêche-t-elle de prendre votre ENVOL?

Traduction d'un Morning Musing de FlyLady

Chers amis,

Avez-vous le cœur à fleur de peau? Avez-vous le sentiment que les autres vous ont fait du tort d'une manière ou d'une autre? Portez-vous toutes ces injustices comme une armure? Ces blessures sont-elles devenues le fondement de vos récriminations? Sont-elles ce qui vous empêche de VOLer? Une armure, c'est lourd! Lorsque nous rejetons la faute sur les autres, nous devons examiner attentivement nos propres comportements. C'est pour cette raison que nous vous rappelons que cette communauté est une ZONE INTERDITE AUX PLAINTES!

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Autrefois, certaines tribus sacrifiaient un pauvre bouc innocent pour expier leurs péchés. Elles lui faisaient porter tous leurs péchés, puis l'envoyaient dans le désert. Avez-vous l'impression que toutes les injustices vous retombent dessus? Vous sentez-vous comme un bouc émissaire? Vous comportez-vous en martyr?

Avez-vous accumulé toutes ces injustices? C'est exactement ce que nous faisons avec le désordre: nous conservons des choses bien après qu'elles ont cessé de nous être utiles. Lorsque quelqu'un nous blesse, le mieux est d'en parler dès que possible. Plus nous laissons la blessure s'envenimer, plus elle nous fait du mal. Vous me comprenez? La personne qui vous a blessé(e) ne sait peut-être même pas qu'elle vous a fait de la peine, ou peut-être que cela lui est complètement égal. Si vous n'en parlez pas pour éclaircir la situation, vous serez la seule personne à souffrir. En abordant ce qui vous a blessé(e), vous découvrirez deux choses: soit cette personne est méchante et mérite que l'on prie pour elle, soit elle ne savait pas qu'elle vous avait fait de la peine et elle vous présente ses excuses. Dans les deux cas, vous vous êtes libéré(e) de cette injustice et vous ne la gardez plus en vous.

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Certaines et certains d'entre vous vont prétendre qu'il n'est pas facile de pardonner et d'oublier. Si vous remarquez bien, je n'ai pas dit d'oublier! Lorsqu'un serpent montre ses crochets, c'est un avertissement! Si vous ramassez ce serpent pour le mettre dans votre poche, à qui la faute s'il vous mord? Le pardon est un cadeau que vous vous faites à vous-même.

On récolte ce que l'on sème. Mais si vous donnez dans le seul but de recevoir quelque chose en retour, vous resterez toujours sur votre faim. Au début de cette période de fêtes, débarrassons-nous symboliquement de cette armure faite d'injustices. Inscrivez chaque injustice sur un Post-it. Imaginez que vous détachez chacune d'elles de votre manche pour la déposer dans un vieux moule à tarte. Puis sortez ou placez le moule dans votre cheminée et allumez les Post-it avec une allumette. En regardant vos injustices, celles que vous avez accumulées, partir en fumée, faites monter avec elles une prière de gratitude. Soyez reconnaissant(e) de ne plus avoir à porter tout cela et de savoir désormais comment vous en libérer!

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Si vous avez besoin d'aide supplémentaire, nous avons quelques outils à vous proposer. FlyLady a écrit un texte intitulé "Comment prier pour un ennemi". Si vous souhaitez le recevoir, envoyez-lui un e-mail à FlyLady@flylady.net en indiquant FORGIVENESS dans l'objet. Elle vous l'enverra. (Mais c'est en anglais 😉)

Un chapitre entier de notre livre Body Clutter est consacré au pardon. Ce chapitre est puissant!

Mon souhait pour vous en cette période de fêtes est que vous vous débarrassiez de votre armure faite d'injustices en pardonnant aux autres et à vous-même, et que vous déployiez vos ailes pour VOLer!

C'est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire.

FlyLady