Signal d'alarme

Traduction d'un Morning Musing de FlyLady

Chers amis,

Dimanche matin, j'ai repensé à la colère qui vous habite, vous et beaucoup d'entre vous. Cette colère était dirigée contre moi et notre méthode, pourtant simple. Je serais ravie d'encaisser votre colère si cela pouvait améliorer votre situation. Mais ruminer sa colère ne fait qu'aggraver les problèmes. Il faut arrêter de se plaindre et se concentrer sur ce que l'on peut faire, et non sur ce que l'on ne peut pas. Ma grand-mère disait toujours: "Ce qui ne peut pas être fait n'a jamais été possible!" Elle avait tellement raison! Se focaliser sur le négatif, c'est se laisser piéger par ses ruses. J'ai appris, lors de mes études, que la colère donne du pouvoir au mal. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire! Programmez un minuteur sur 2 minutes et concentrez-vous sur un petit endroit.

Lorsque beaucoup d'entre vous ont rejoint notre groupe, vous cherchiez de l'aide en dernier recours! Vous vous sentiez submergés et aviez l'impression que votre maison allait exploser! Cette force explosive que vous ressentiez n'était pas forcément votre maison, mais vous-mêmes!

Les gens s'inscrivent pour de nombreuses raisons: apprendre à "réparer" leur conjoint ou conjointe (ce n'est absolument pas notre objectif), manipuler leurs enfants (cela n'arrivera pas ici) ou trouver un endroit où se plaindre et blâmer les autres (et vous savez tous ce que je pense des plaintes). La colère que certains d'entre vous ont ressentie et ressentent encore n'est pas bonne!

Voici pourquoi. La colère vous ronge et ne fait qu'effleurer le problème avec la personne contre qui vous êtes en colère. À vrai dire, et on n'aime jamais entendre la vérité, vous êtes en réalité en colère contre vous-même et vous essayez simplement de rejeter la faute sur votre conjoint ou vos enfants. Inutile de m'envoyer un courriel pour vous plaindre que je n'ai aucune idée de leurs erreurs. J'ai vu d'autres personnes gérer ce problème et réussir à montrer l'exemple. Et avant même qu'on s'en rende compte, ils prennent leurs responsabilités.

Alors, quel est votre problème? Vous continuez à jouer les martyrs, et personne n'aime les martyrs. Pas même vous! Je ne vais pas vous prendre par la main en vous disant "Allez, allez, tout ira bien", parce que ça n'ira pas. À moins que vous ne vous ressaisissiez et fassiez quelque chose pour vous débarrasser de ce rôle de martyr et de votre colère envers votre famille!

Oui, je suis dure. Je n'ai jamais prétendu le contraire! Mais j'agis ainsi parce que vous avez besoin de revoir votre attitude. Votre colère éloigne de plus en plus votre famille de vous et si vous ne changez pas, vous finirez vieux et aigri, seul! Et vous savez quoi? Votre maison restera toujours en désordre. Tout ça parce que vous n'aurez jamais retenu la leçon la plus importante que j'essaie de vous enseigner.

Prenez soin de votre maison pour vous. Pas pour vos enfants ni votre moitié. Mais pour VOUS! Vous méritez de vivre dans une maison confortable et accueillante. Et pas de plaintes!

Vous avez épousé votre conjoint(e) par amour. Vos enfants ne sont pas faits pour être des esclaves à la maison. Du calme. On ne se plaint pas. Lisez ceci avant d'envoyer un courriel! Il est de votre responsabilité d'enseigner le respect et l'amour à vos enfants: s'ils ne voient rien de tout cela de votre part, comment l'apprendront-ils?

Regardez l'exemple que vous leur donnez: des jérémiades, de la colère, des paroles blessantes et méchantes. Pas étonnant que personne ne veuille être près de vous! Vous êtes devenu un monstre. Votre famille marche sur des œufs en votre présence et ils fuient pour ne pas vous mettre en colère. Est-ce ainsi qu'on vit et qu'on traite sa famille? Voulez-vous savoir pourquoi vous agissez ainsi?

Tout cela parce que vous ne vous aimez pas assez pour vous arrêter. Vous passez votre temps à blâmer les autres et à refuser d'assumer vos responsabilités! Si vous regardez autour de vous, vous verrez vos affaires de partout. J'imagine déjà vos mots: "Mais j'y reviendrai plus tard!" D'ailleurs, ça fait combien de temps qu'elles sont là? Six mois? Un an? Quand on ne range pas ses affaires, on laisse croire au reste de la famille que ce n'est pas grave de laisser traîner les choses. Mes parents, eux, s'en fichent, ils le font tout le temps. Vous ne le dites peut-être pas, mais le message est clair. Ce n'est que lorsque vous montrerez l'exemple et que vous arrêterez de prêcher ce que vous ne faites pas vous-même que votre famille commencera à s'en apercevoir et à participer.

Parlons de votre chambre. Votre lit est-il fait? Avez-vous rabâché à vos enfants ce matin qu'ils devaient faire le leur? Comment faites-vous? Vous n'avez aucune crédibilité. Mais regardez ce qui se passe si vous faites votre lit. Vos enfants commenceront à vous imiter. Et devinez quoi? Si vous lâchez prise sur votre perfectionnisme, ce sera parfait. Ne les découragez pas en refaisant derrière eux. Laissez-les être fiers d'eux. Laissez-les vous aider à ranger votre chambre.

Ça va être difficile de les arrêter, parce que si vous le faites pour vous, ils verront la joie sur votre visage quand vous prendrez soin de votre chambre en faisant votre lit! Je suis en larmes, j'ai tout essayé pour vous le faire comprendre. Vous tenir la main ne suffit pas. Parce que vous continuerez de rejeter la faute sur les autres. C'est à vous de décider. Je n'y suis pour rien non plus. En tant qu'adultes, on n'aime peut-être pas ça, mais devinez quoi? On ne voudrait pas que ce soit autrement non plus. Alors assumez votre responsabilité de donner le ton à la maison et arrêtez de vous plaindre! Pas de bouderies ni de moues. C'est de la plainte sans paroles.

Dans le Sud, on dit: "Si maman n'est pas heureuse, personne ne l'est". Je vais ajouter une petite touche personnelle à cette expression. Je suis la seule à pouvoir me rendre vraiment heureuse! Quand vous comprendrez ça, vous serez au septième ciel.

Que votre foyer soit béni! Cessez de blâmer les autres et montrez l'exemple par l'amour. Vous constaterez un changement remarquable dans votre attitude et dans celle de tous les membres de votre famille.

Je vous aime tous, mais je ne vous dorloterai pas!

FlyLady

P.S.: Je sais que vous ne me croyez pas, alors lisez ceci, raconté par une jeune fille de 17 ans!

Chère FlyLady,

Je suis la fille de 17 ans d'une de vos Flybabies. Quand ma mère a rejoint votre groupe, elle nous a dit que c'était une façon pour elle de remettre de l'ordre dans la maison, que nous n'avions rien à faire. Je me suis dit: "Super, je n'ai pas à faire le ménage!"

Ces derniers temps, j'ai remarqué un comportement étrange de ma part. Avant, je pouvais aller dans la cuisine et me préparer un en-cas sans me soucier de l'état des lieux. Maintenant, il semble que je sois irrésistiblement attirée par le nettoyage de certaines parties de la cuisine pendant que je prépare mon en-cas. Personne ne me le demande, ça arrive tout seul. J'ai aussi un problème similaire avec le micro-ondes (d'ailleurs, il me réclame son nettoyage pendant que je suis en train d'écrire).

Depuis que les piles d'affaires ont commencé à disparaître, franchement, je me rends compte que je ne peux plus ignorer le désordre et simplement travailler avec. Je dois tout ranger avant de pouvoir me concentrer. Sachez qu'avant que ma mère ne devienne une FlyBaby, je me contentais de déplacer les objets pour avoir suffisamment d'espace pour travailler, ou je travaillais directement par-dessus le bazar.

Je me souviens avoir entendu parler de l'importance de montrer l'exemple et avoir pensé: "Ouais, bien sûr, comme si j'allais faire le ménage de mon plein gré juste parce que maman le fait!" Eh bien, c'est tellement vrai!

Merci,

Fille d'une FlyBaby, choquée et émerveillée.

#MorningMusing