Une cuillère à méditer

Planification des Menus

Chers amis,

Ce matin, j’avais envie de gruau. J’ai pris notre boîte de flocons d’avoine Quaker et j’en ai lu les instructions. Cela faisait un moment que je n’en avais pas préparé. J’ai mesuré la dernière portion de cette boîte et remarqué que j’en avais une neuve dans le placard. Cela signifie que je dois ajouter des flocons d’avoine à notre liste de courses. Je déteste être à court de quelque chose. C’est tellement agréable d’avoir une réserve. Mais ce n’est pas vraiment de cela que je voulais vous parler. C’est en plongeant la main dans notre tiroir à ustensiles et en en sortant une cuillère que je me suis mise à réfléchir.

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La vieille cuillère en métal argenté que nous utilisons pour cuisiner appartient à la famille de Robert depuis très longtemps. Il l’a récupérée lorsque sa tante Mary est entrée en résidence médicalisée et qu’il l’a aidée à vider sa maison. Il avait besoin d’une cuillère, et celle-ci n’avait aucune valeur particulière, si ce n’est sentimentale. C’est la première cuillère que nous prenons lorsque nous commençons à cuisiner.

En remuant mes flocons d’avoine, j’ai pensé à toutes les personnes qui avaient remué une casserole semblable pour commencer leur journée. Je pouvais voir qu’elle avait été utilisée par une personne droitière, car le dessous de la cuillère était usé. Si cette cuillère pouvait parler, elle nous raconterait les nombreux bols de flocons d’avoine qu’elle avait servis, ou les sauces qu’elle avait préparées pour nourrir une famille affamée. Ce qu’elle m’a fait comprendre, c’est que c'était une cuillère aimée parce qu’on s’en servait. L’usage quotidien, régulier, l’avait doucement mais affectueusement façonnée au fil des générations. Mon mari avait su apprécier ses imperfections et l’avait rapportée à la maison pour que notre famille l’aime à son tour.

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Lorsque nous nous sommes mariés, tante Mary m’a raconté une histoire sur le jour de sa naissance. Son père avait offert à sa mère six cuillères de service assorties à l’argenterie Chantilly familiale. Elles étaient gravées d’un "C", pour Cilley. C’était l’argenterie que l’on ne sortait que pour les grandes occasions. Ce jour-là, tante Mary nous a offert l’une de ces cuillères de service en argent de Chantilly. Depuis, cette cuillère est utilisée chez nous à chaque Thanksgiving. Elle occupe une place particulière dans nos cœurs et dans notre coffret à argenterie, mais elle n’est pas aimée de la même façon que notre vieille cuillère de cuisine de tous les jours.

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Une fois par jour, cette vieille cuillère usée nous apporte ses bienfaits! Elle prépare quelque chose de chaud et de merveilleux dans notre maison. Elle me rappelle que la régularité façonne nos vies en nous aidant à acquérir de bonnes habitudes. Ces habitudes nous permettent de rester en bonne santé et instaurent la paix dans nos foyers. Lorsque vous associez ces habitudes simples pour en faire des routines qui changent votre vie, vous êtes libre de FLYer! Finally Loving Yourself = s'aimer enfin soi-même, c'est la cuillère qui vous sert de merveilleuses choses dans la vie.

Êtes-vous prêt(e) à déployer vos ailes et à FLYer?

FlyLady