Traduction d'un Morning Musing de FlyLady
Chers amis,
Parfois, nous avons simplement besoin de nous recentrer et de revenir à la normale. Mais savez-vous ce qui est normal? Beaucoup d'entre nous ne le savent même pas. Nous avons lutté dans CHAOS la plus grande partie de notre vie et cette normalité fait peur.
Ma maison est en ordre depuis plusieurs années. Parfois, des voyages bouleversent notre maison. Bien sûr, pas complètement, mais notre intérieur n'est pas aussi serein que l'on voudrait. Voici certaines choses que je fais pour retrouver mon espace convivial.
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Si je commence à me sentir angoissée, je dois remédier au problème.
Je me mets là où je commence ma journée.
Je me pose des questions sur ma routine du matin. Quelle étape ai-je sautée?
Aujourd'hui, on fait une brassée de linge. Nous avons tous une lessive à faire après un voyage.
Je me demande si j'ai pris mes compléments alimentaires. NON parce que j'ai procrastiné pour les préparer.
Ai-je bu de l'eau aujourd'hui? J'ai encore oublié. Je règle un minuteur sur 30 minutes pour boire mon eau.
Ensuite, je regarde dans le salon pour voir lesquels de mes points chauds sont en feu. Tous!
Je m'assure que je porte des chaussures, puis je règle mon autre minuteur sur 15 minutes et je commence.
À la sonnerie du minuteur, je reviens à mon ordinateur pour finir d'écrire mon petit essai.
Je règle mon minuteur sur 15 minutes supplémentaires pour terminer mon essai.
Mon minuteur m'empêche de perdre le contrôle. Je n'y arriverais pas sans mon minuteur pour me rappeler à l'ordre.
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Avez-vous déjà ressenti ça? Utilisez votre minuteur pour vous aider. La différence que cela fait dans mon humeur et dans notre maison est incroyable. Je fais des parties de FlyBingo. Je fais une liste de plusieurs choses qui doivent être faites et je numérote la liste. Robert m'a fait des tuiles en bois numérotées, mais vous pouvez utiliser des bâtonnets de glace ou même des morceaux de papier. Je règle mon minuteur sur 15 minutes et je pioche un numéro. J'adore ce jeu.
Êtes-vous prêt à VOLer avec votre minuteur à vos côtés? Faites-en un jeu et vous serez surpris de ce que vous pouvez accomplir.
FlyLady
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