Vous vous sentez parfois (souvent) débordé par le désordre qui envahit votre maison?
Vous ne trouvez pas le courage de vous mettre au ménage par ce qu'il y a trop à faire?
Et puis, par où commencer?
Vous appréhendez la simple idée de prévoir les menus, de partir en vacances, ou de déménager ?
Cela a-t-il des conséquences sur votre moral, votre énergie, votre estime de vous-même et votre plaisir à recevoir?
Si oui, alors cette méthode vous ouvrira les portes d'une nouvelle vie, comme elle l'a déjà fait pour des milliers de personnes dans le monde!
FlyLady nous guide, à Pas de Bébé, avec chaleur, humour et bienveillance pour prendre d'abord soin de soi, avant de pouvoir prendre soin des autres, et de son intérieur. Sans culpabilité, sans viser la perfection, en se réservant chaque jour des petits plaisirs qui font retrouver la joie de vivre. Voilà le secret!
Méthodiquement, FlyLady passe en revue chacune des pièces de la maison, et nous fournit des outils pratiques pour :
- nous débarrasser joyeusement de notre CHAOS en dansant le 27 Fling Boogie, - tout planifier avec le Journal de Bord, - entretenir régulièrement et sans fatigue l'ensemble de la maison, avec le nettoyage de zones...
Et tout commence par un évier brillant!
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Voici la présentation de notre groupe:
Comment débuter la méthode FlyLady?
1) La méthode sur le Web
La méthode originale en anglais se trouve sur le site officiel : www.flylady.net
Sophie Ponticelli a créé le site www.bonenvol.fr pour vous permettre de retrouver facilement ses traductions des textes de la méthode. Ce site continue d’évoluer, à Pas de Bébé ;)
Une fois sur le site BonENVOL, cliquez sur le bouton "Débuter" (en haut de chaque page) et laissez-vous guider dans le programme des 31 Pas De Bébé. Un Pas par jour.
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2) Débuter avec le groupe
Vous pouvez démarrer la méthode FlyLady quand vous le voulez. Vous n’êtes pas obligé d’attendre le 1er de l’an, un lundi, une rentrée ou demain. Le meilleur moment pour commencer, c’est maintenant ! Voici ce que notre groupe sur Facebook vous propose pour vous y aider
Un Guide est consacré aux 31 Pas de Bébé sur le groupe. Vous pouvez avancer à votre rythme (un nouveau pas chaque jour, pas plus), poser vos questions et valider les pas au fur et à mesure qu’ils sont acquis pour vous. Attention, à ce jour, les pas validés ne sont "dévalidables" que depuis un ordinateur.
Une fois les 31 Pas de Bébé suivis, nous vous proposons un temps de consolidation sur 4 semaines. Ce programme, exclusivité de notre groupe, a été créé par l’équipe admins/modos en s’inspirant des enseignement de la méthode et des questions fréquentes de nos membres (mais ce n’est pas une traduction directe, contrairement aux 31 Pas de Bébé). Pour ce programme aussi un guide a été créé.
Vous trouverez les guides ici : https://www.facebook.com/groups/flyladypourlesfrancophones/learning_content/
Pour en savoir plus sur les modules, référez-vous à cette publication: https://www.facebook.com/groups/flyladypourlesfrancophones/permalink/2058837257771018/
3) Les livres de FlyLady
FlyLady a écrit plusieurs livres, principalement pour celles et ceux qui n'ont pas accès à Internet mais aussi pour ceux qui souhaitent découvrir la méthode d'une autre façon.
A ce jour, 3 livres ont été traduits en français.
Aucun d'entre eux n'est obligatoire, mais n'hésitez pas à les acquérir si cela vous fait plaisir.
Le livre “Entretiens avec mon évier” est le 1er livre de Marla Cilley (les 3 autres livres ne sont pas disponibles en français). Il vous explique la philosophie de Marla Cilley et, surtout, il vous déculpabilise ! Le livre en français est en vente sur Amazon (liens affiliés, merci de les privilégier pour soutenir le groupe) :
Le livre "31 jours avec FlyLady" reprend le programme des 31 Pas de Bébé que vous trouvez gratuitement sur le site Internet. Il alterne un Pas et un témoignage d'un de ses FlyBaby. C'est un guide papier pour vous débarrasser du CHAOS et commencez enfin à VOLer.
À ce jour, il n'existe qu'en format broché. La version numérique est prévue par l'éditeur mais aucune date n'a encore été communiquée.
Je viendrai compléter cet article lorsqu'elle sera disponible.
Le livre "Le remède au chaos" propose des outils pratico-pratiques, bienveillants et amusants. Des conseils faciles à suivre, redoutablement pour vous accompagner au jour le jour et transformer votre vie et celle de ceux que vous aimez!
À ce jour, il n'existe qu'en format broché. La version numérique est prévue par l'éditeur mais aucune date n'a encore été communiquée.
Je viendrai compléter cet article lorsqu'elle sera disponible.
Vous avez maintenant tout pour commencer votre chemin vers Enfin une Nouvelle Vie Organisée et Libérée! Concentrez-vous sur les 31 Pas de Bébé et ne vous occupez pas du reste pour le moment 😉
Bon ENVOL!
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