Traduction d'un Morning Musing de FlyLady
Chers amis,
Nous aimons tous les listes. Nous en dressons chaque jour et les regardons. Les listes peuvent nous être utiles ou nous faire nous sentir mal. C'est à nous d'utiliser la liste pour nous responsabiliser. Nous avons les 10 meilleures listes de David Letterman, des conseils sur chaque couverture de magazine et oh n'oublions pas les 10 commandements. J'ai même établi ma propre liste des 11 commandements de FlyLady.
Cette petite liste vous donne les outils pour trouver la paix dans votre monde. La simple lecture de la liste ne vous donnera pas les réponses à toutes vos questions. Mais devinez quoi ? C'est un bon début. Je sais pourquoi nous aimons tant les listes. C'est parce que cela semble si facile et que nous avons le temps de lire juste une liste. Alors voilà. Je vais prendre nos 11 commandements et vous montrer comment les suivre est une façon de vous chouchouter au quotidien. Être tendre envers soi est la clé de cette paix !
Annonce:
1. Gardez votre évier propre et brillant ! Cela vous fait sourire et vous aide à garder le contrôle sur la cuisine.
2. Faites votre Routine du Soir CHAQUE SOIR. Faire une routine avant de vous coucher vous aide à commencer chaque matin sur une bonne note, sans courir dans la maison en hurlant. Tout le monde mérite de se réveiller sans stress.
3. Faites votre Routine du Matin TOUS LES JOURS, DÈS QUE VOUS VOUS LEVEZ. Je veux que vous vous habilliez avec des chaussures lacées pour que vous ayez fière allure et cela vous aidera aussi à vous sentir bien.
4. Ne vous laissez pas distraire par l'ordinateur. Nous avons tendance à jouer l’autruche. Laissez le temps passé devant l'ordinateur être un moyen de vous chouchouter et de vous récompenser.
5. Ramassez derrière vous. SI VOUS LE SORTEZ, RANGEZ-LE QUAND VOUS AVEZ FINI. C'est une chose que nous ne remarquons même pas jusqu'à ce tout s’écroule. Lorsque ramasser derrière soi à chaque fois devient une habitude, vous n'avez plus de points chauds majeurs pour vous faire vous sentir mal.
6. N'essayez pas de suivre deux projets à la fois. UNE TÂCHE À LA FOIS. Ne sortez pas plus que ce que vous ne pouvez ranger en 1 heure. Être submergé par un projet n'est pas bon pour votre niveau de stress. Concentrez-vous sur une seule chose et vous trouverez la paix.
Annonce:
7. Faites quelque chose pour vous tous les jours, voire chaque matin et chaque soir. Vous le valez bien!
8. Travaillez aussi vite que possible pour accomplir un travail. Cela vous donnera plus de temps pour jouer plus tard. Le temps libre, c'est du temps pour soi ! Ne laissez pas un travail vous pendre la tête. Faites-le et oubliez-le.
9. Souriez même lorsque vous n'en avez pas envie. C'est contagieux. Un sourire sur votre visage peut changer toute votre attitude. Faites-le même si vous n'avez pas envie de sourire. Le sourire dit à votre tête que vous êtes heureux. Vous pouvez le faire.
10. Décidez d'être heureux et vous le serez. Nous pouvons nous convaincre de tout : pourquoi pas d’être HEUREUX. Abandonnez votre mauvaise attitude de martyr et comptez vos bonheurs.
11. Prenez soin de vous, vous le méritez. Oui vous le méritez. Vous faites tellement pour tout le monde, prenez quelques minutes pour faire quelque chose de bien juste pour vous ! Lorsque vous développerez cette habitude, vous volerez haut !
Je veux que vous chouchouter devienne aussi automatique que de mettre vos chaussures et de faire briller votre évier. Si vous ne prenez pas soin de vous, alors qui le fera ! Je veux que se chouchouter devienne un art de vivre. Chaque jour! Je pense que vous avez juste besoin de vous sentir autorisé à le faire. Peut-être même pas une simple autorisation, mais un ordre ! Maintenant, allez vous chouchouter.
Utilisez cette liste pour vous aider à VOLer car une Vie Organisée et Libérée est une démarche qui vous vient dans chacun de ces 11 commandements.
Êtes-vous prêt à VOLer avec cette liste pour vous aider à déployer vos ailes ?
FlyLady
Annonce:
