Les réseaux sociaux prennent-ils le contrôle de votre vie?

Traduction d'un Morning Musing de FlyLady

Chers amis,

Combien de temps passez-vous sur Facebook ou les autres réseaux sociaux? Soyez honnête avec vous-même! Si vous vous demandez pourquoi votre maison est en plein chaos, observez le temps que vous passez à consulter vos groupes, blogs, amis et pages. Utilisez Facebook et les autres réseaux sociaux comme une récompense! Vous pouvez faire des choses à la maison et revenir au Top de l'heure (TOTH) ou au Bas de l'heure (BOTH, la demie) pour célébrer vos réussites. Évitez les notifications sur votre téléphone! La sonnerie vous détournera constamment de votre concentration. D'ailleurs, mon téléphone est réglé sur "Ne pas déranger" de 21 h à 9 h. Le silence est d'or. Je viens de le régler sur 18 h à 11 h. De toute façon, il ne sonne jamais, car il est toujours en mode vibreur. Le téléphone est là pour mon confort. Mes appels familiaux peuvent quand même passer. L'autre jour, quelqu'un a posté qu'il était dans 500 groupes. Comment fait-on ça? Les groupes peuvent être chronophages, un peu comme les feuilletons télévisés. Ce sont vraiment des feuilletons télévisés et des rumeurs. Franchement, qui a envie de voir le désordre de quelqu'un d'autre? J'ai décidé que les photos avant/après sont une quête d'attention qui nous maintient dans un état de martyre.

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Choyez votre maison pour vous! Les bénéfices seront plus importants que les "likes" ou les encouragements que vous recevrez d'inconnus.

Et voici le point crucial! Si vous avez créé des blogs, des groupes ou des pages et que votre maison n'est pas en ordre, il est probable que vous les surveilliez pour éviter d'ancrer vos habitudes. Encore une fois, c'est une distraction! Je vous le dis comme je le dirais à quiconque souhaite faire l'école à la maison, aller à l'université, enseigner dans une école publique, devenir infirmier ou toute autre profession, y compris celle de mère au foyer. Quel exemple donnez-vous à vos enfants?

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Votre perfectionnisme vous a-t-il poussé à tout faire seul parce que vos enfants ne sont pas à la hauteur de vos attentes? Vous leur rendez un mauvais service. Un jour, ils seront grands et ils ne sauront même pas nettoyer les toilettes, laver la vaisselle, faire leur lit ou lancer une lessive! Quelle tristesse pour eux que vous ne leur montriez pas comment faire les choses par peur de les contrarier. C’est ce que j’ai entendu dire aujourd’hui.

La vraie peur derrière cet acte, c'est le perfectionnisme. Devoir lui dire ce qu'il avait fait de mal. C'est une chose de donner des instructions, c'en est une autre de culpabiliser quelqu'un parce que ce qu'il a fait n'était pas assez bien. Ne faites pas ça à vos enfants! Moi qui n'ai jamais pu faire plaisir à ma mère, je vous en supplie.

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Mais que font les réseaux sociaux à votre famille? Avez-vous vraiment besoin d'appartenir à des centaines de groupes? Ces groupes sont-ils plus importants que votre foyer, votre famille et vous-même?

Il arrive quelque chose aux gens lorsqu'ils restent anonymes sur une page ou dans un courriel. Ils ne semblent pas penser que leurs paroles ou leurs actes peuvent blesser quelqu'un. J'ai vu des maris malmenés, des enfants blâmés et des relations détruites par des mots blessants lancés du bout des doigts.

Libérez votre stress et gagnez plus d'heures dans votre journée en utilisant uniquement Facebook et les réseaux sociaux comme récompense.

FlyLady

#MorningMusing