• BonENVOL

Le Traitement contre la Procrastination

Mis à jour : mai 20

Traduction d'un Morning Musing



Chers amis,

Notre procrastination finit généralement par nous mordre le derrière. Vous souvenez-vous de la dernière fois que vous avez manqué de papier toilette et que vous n'avez pas reconstitué l'approvisionnement? Il ne restait que celui qui était suspendu.

Hier soir, alors que je me préparais pour le lit, j'ai remarqué qu'il ne restait que quelques feuilles sur le rouleau et qu'il n'y avait pas de recharge à l'arrière des toilettes. Si je m'étais levée pendant la nuit, je n'en aurais pas eu assez.


C'est là que le principe "Fais-Le Maintenant" entre en jeu. La partie difficile de ce principe est de reconnaître que l'on est sur le point de procrastiner. Il y a un processus de pensée réel qui se produit lorsque nous commençons à ignorer quelque chose qui doit être fait. Nous nous disons à voix haute ou à voix basse: "Je n'ai pas le temps maintenant!" Nous pouvons même compter les points ou jouer au martyr. "Pourquoi suis-je le seul dans cette famille à voir que le papier toilette a besoin d'être rechargé?".


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En fait, j'ai une bonne réponse pour expliquer pourquoi vous êtes probablement la seule personne de votre famille qui remplira le porte-papier hygiénique. Êtes-vous une de ces personnes qui chaicanent sur la façon dont le papier hygiénique était placé sur le rouleau? Vous connaissez la vieille question; plus ou moins?

Eh bien, si votre perfectionnisme vous a fait réfléchir sur la façon dont un membre de la famille l'a fait, c'est que vous avez décidé que votre façon de faire était la bonne! Vous avez perdu toute aide lorsque vous vous en êtes occupé une fois. (Il en va de même pour les serviettes pliées.)

Voici quelques conseils pour ne pas avoir à se sécher à sec!


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1. Videz le placard sous le lavabo de votre salle de bains pour y stocker des rouleaux supplémentaires.

2. Faites du stockage de rouleaux supplémentaires un élément décoratif (Pinterest a des idées).

3. Mettez du papier toilette sur abonnement avec Amazon pour être livré mensuellement.

4. J'ai retiré le support et mis un socle près des toilettes.

5. Le bon sens d'accrochage du papier toilette dépend de si vous avez un chat.

6. Ne stockez pas de rouleaux ouverts à côté des toilettes si vous avez des petits garçons. Cible d'entrainement…

7. Mettez un organisateur de vêtements dans le placard de l'entrée pour en contenir plus. (Ma solution.)

8. Félicitez votre famille lorsqu'elle remplit le support.

9. Mordez votre langue quand ce n'est pas fait pour vous!

10. Ayez toujours un paquet de sauvegarde en réserve.

11. Vérifiez vos fournitures chaque semaine lorsque vous faites votre liste de courses.


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Lorsque vous vous débarrassez de l'encombrement, vous vous bénissez vraiment. Il ne vous faut que quelques minutes pour reconstituer le stock de papier toilette. Il n'y a donc aucune excuse pour ne pas le faire.

Cette semaine, nous relevons le Défi 2 minutes. Faites une liste de cinq choses à faire. Réglez ensuite votre minuterie sur 2 minutes. Agissez sur un élément pendant 2 minutes, puis reposez-vous. Même si vous n'avez pas fini, c'est mieux que ce que c'était.

Rejoignez le reste du monde et embarquez pour 2 minutes. Il n'y a vraiment plus d'excuses!

FlyLady

#MorningMusing #Procrastination




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