Traduction d'un Morning Musing de FlyLady
Chers amis,
Aujourd'hui c’est la journée de l’anti-procrastination! Qu'avez-vous remis à plus tard?
Combien de fois par jour laissez-vous votre perfectionnisme vous paralyser? Vous savez exactement de quoi je parle. Vous entendez cette méchante petite voix dans votre tête tout le temps. Je n'ai pas le temps pour le moment. VOUS N'AVEZ PAS DE TEMPS POUR QUOI? Pour le faire CORRECTEMENT! Pour le faire tel que le faisait votre mère.
Nous ne sommes pas de bons juges du temps! Dans nos têtes, nous pensons que vider le lave-vaisselle prendra des heures alors que cela ne prend que 3 minutes!
Notre perfectionnisme/procrastination nous blesse également à d'autres égards. Nous repoussons notre visite chez le médecin parce que nous n'avons pas le temps... Nous ne passons pas la commande de quelque chose dont nous avons besoin et puis sans prévenir, il est en rupture et nous recommençons à nous flageller à cause de notre procrastination.
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Je vis selon le principe du FAIS-LE MAINTENANT! Lorsque quelque chose doit être fait et que je vais me sentir mal si ça ne l’est pas, alors je le fais! Pensez à mettre un nouveau rouleau de papier toilette dans la salle de bain. Nous n'y pensons que lorsque nous y sommes. Devinez qui se retrouve généralement avec un rouleau vide. NOUS! Notre procrastination nous a encore frappés.
Nos cerveaux tournent à 140 km/h. En 5 minutes, nous pouvons penser à plus de choses à faire qu'il n'est possible de réaliser en une seule vie. Canalisons une partie de cette énergie en faisant les choses sur l'instant. En utilisant le plus souvent ce principe, vous allez vous surprendre! C'est ne pas se laisser distraire! C'est rester concentré et accomplir quelque chose pour ne pas nous en vouloir plus tard!
Avez-vous reporté quelque chose? Un jour bientôt, nous serons à court de calendriers et là , vous en demanderez un et vous vous en voudrez à cause de votre procrastination. Vous avez le temps, si vous faites simplement ce qui doit être fait et ne le remettez pas à un autre jour! Pensez-y, cela mettra fin à ces vilaines voix dans votre tête!
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Vous avez le temps. Si vous faites juste ce qui doit être fait sans le reporter à un autre jour! Pensez-y, cela mettra fin à ces méchantes voix dans votre tête!
Vous êtes nombreux à tergiverser avant de faire briller l’évier. C'est l'habitude qui a changé ma vie! S'il vous plaît, essayez! Cela ne prendra pas beaucoup de temps. Je sais que vous me croyez folle quand la maison est en désordre et que vous avez une liste de choses à faire plus longue que le bras et je dis de faire briller votre évier. Appliquez le principe Fais-Le Maintenant et voyez à quel point vous vous sentirez mieux!
Commentez cet article et dites-moi ce que vous avez accompli aujourd'hui en l'honneur de la Journée anti-procrastination !
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Il peut s'agir de quelque chose de petit ou de grand, peu importe! Ne laissez pas le perfectionnisme vous empêcher de le faire maintenant!
FlyLady
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