Des Pas de Bébé pour Retourner aux Bases

1. Faites Briller Votre Évier: N'attendez pas plus tard! Faites-Le Maintenant!

2. Habillez-vous jusqu'aux chaussures à lacets.

3. Arrangez vos cheveux et votre visage.

4. Faites votre lit.

5. Réglez un minuteur sur 5 minutes et commencez à dégager et ranger quelques objets d'un hotspot.

6. Chaque heure, asseyez-vous et reposez-vous pendant 10 minutes. Réglez un minuteur.

7. Limitez votre temps d'ordinateur, téléphone et télévision.

8. Mettez de la musique entraînante.

9. Accomplissez une toute petite Routine du Soir (Préparer se vêtements, vérifier le calendrier, se brosser les dents).

10. Allez vous coucher à une heure décente!

11. Continuez de vous répéter: "Je ne suis pas à la traîne! Ma maison ne s'est pas salie en une journée et elle ne sera pas propre du jour au lendemain

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Restez simple: Un Peu vaut mieux que Rien!!!

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