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(c) 2017-2019 - FlyLady pour les francophones

Ce site a pour objet de réunir mes outils et traductions du site officiel de FlyLady pour la communauté francophone des flybabies. Vous retrouverez l'original sur www.FlyLady.net 

Retour aux bases!

Chers amis,

Cette semaine, nous revenons à l'essentiel! Je donne le coup d'envoi avec un essai sur le fait de le suivre lentement et régulièrement!

L'année dernière, j'ai assisté à une présentation des réalisations de fin d'année pour la classe de mon petit-fils. Je refuse d'appeler cela un diplôme car c'est réservé au lycée et au collège. La maternelle n'est que le début de son parcours éducatif!

Lors de cet événement, les deux classes de maternelle nous ont donné un aperçu de ce qu'elles ont appris durant l'année. Ils ont chanté des chansons, récité des chronologies et présenté quelques sketchs. Un numéro portait sur la fable "le Lièvre et la Tortue." À la fin, ils ont crié la morale de l'histoire, "Lenteur et constance gagnent la course!"

Alors que nous sortions, j'ai expliqué à Ethan que la fable "Le Lièvre et la Tortue." était l'une de mes histoires préférées et que j'en parlais tout le temps aux gens. Ce jour-là, j'avais mentionné "Lenteur et Constance" dans mon émission de radio et j'avais écrit une chanson pour aider mes auditeurs à comprendre cette leçon. Il comprenait déjà que la musique nous aide à mémoriser les choses. Leur chronologie était en musique avec des actions pour représenter des événements importants de l'histoire.

Nous sommes un peu comme ce Lièvre. Nous sommes fiers de nous parce que nous pensons bien travailler sous pression. Nous pensons que nous sommes si doués pour faire avancer les choses! Nous avons également deux vitesses comme le lièvre! Avancer aussi vite que nous pouvons et s'arrêter complètement. C'est ce que nous appelons se brûler les ailes!

Dans notre hâte, nous oublions que "Lenteur et Constance" gagnent la course! La course ce n'est pas la ligne d'arrivée. C'est notre voyage dans la vie. Allons-nous être si épuisés à la fin de notre journée que nous ne pouvons pas profiter d'une histoire avec nos enfants? Et nos années de retraite? Allons-nous faire face à des problèmes de santé majeurs parce que nous nous sommes poussés avec l'adrénaline? L'adrénaline est notre médicament de prédilection!

Nous avons toujours été si pressés. C'est parce que nous avons attendu la dernière minute pour commencer. Notre perfectionnisme est ce qui nous fait procrastiner. Nous attendons de croire que nous disposerons de suffisamment de temps pour tout faire en même temps. Personne n'a plus d'énormes blocs de temps. Lorsque nous apprenons à décomposer les choses en pas de bébé, nous pouvons accomplir même les tâches les plus banales sans passer à la vitesse élevée et "se brûler les ailes"!

L'adrénaline c'est des "amphètes"! Cela nous donne un coup de fouet pour gérer les urgences! Cela explique comment des femmes ont réussi à soulever une voiture pour sauver leur enfant. Nos corps ne sont pas censés recevoir une perfusion intraveineuse continue d'adrénaline juste pour passer une journée. Le ménage n'est pas une raison pour mettre notre corps en surchauffe! Les routines quotidiennes peuvent nous aider à nettoyer nos maisons sans stresser notre corps.

Chaque fois que vous suralimentez un moteur, vous le payez. Demandez simplement à un gars qui a mis des boules de naphtaline dans son réservoir d'essence d'accélérer sa voiture. La voiture roulera très vite jusqu'à ce que ce ne soit plus le cas. Je veux que vous arrêtiez de brûler votre moteur et que "Lenteur et Constance" devienne la morale de votre histoire!

"Lenteur et Constance" gagnent la course!

FlyLady

J'ai téléchargé notre chanson sur YouTube pour que vous l'entendiez. Je n'ai pas laissé mon perfectionnisme faire obstacle. J'ai simplement ajouté quelques photos des membres FlyLady pour illustrer la vidéo, rien de bien extraordinaire: http://www.youtube.com/theflylady#p/u/20/YDqHYuaeBUI

Cette chanson est extraite de notre CD FLY: http://shop.flylady.net/pages/flyshop_FLY_CD_dl.asp