Traduction d'un Morning Musing de FlyLady
Chers amis,
Se débarrasser du CHAOS ne se fait pas du jour au lendemain! Le CHAOS s'est glissé dans votre maison petit à petit au fil du temps et avant que vous ne réalisiez ce qui se passait, vous étiez coincé et vous ne saviez pas comment sortir de cet embourbement!
Si je vous disais que vous deviez effectuer cette longue liste de choses tous les jours, vous courriez aussi vite que possible pour vous éloigner de moi. Cette énorme liste est suffisante pour effrayer n'importe qui. C'est pourquoi nous commençons par nos éviers de cuisine.
Votre évier est une source de fierté lorsque vous le faites briller! Le garder aussi brillant est votre insigne d'honneur! Avant que vous ne vous en rendiez compte, le propre a fait son chemin dans votre cuisine et vous êtes surpris de la facilité avec laquelle il est possible de cuisiner. Cuisiner devient un plaisir!
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Ensuite, nous ajoutons l'habillement jusqu’aux chaussures à lacets et l’arrangement des cheveux et du visage. Pendant qu’on est dans la salle de bain, on ramasse derrière soi.
Parallèlement, on désencombre pendant 15 minutes par jour. C'est tout ce qu'il faut pour commencer notre voyage vers la paix. Ces trois choses feront une différence incroyable dans sa journée! Vous ne me croyez pas? Prouvez-moi que j'ai tort!
Au fur et à mesure que les routines simples deviennent automatiques, on commence à ajouter un nouveau pas! On n'en ajoute pas trop, trop vite non plus… Dans notre perfectionniste, nous pensons d’une façon « tout ou rien »: On veut ce qu'on veut et on le veut tout de suite! Il nous faut pratiquer nos routines. Nous détestons tous le mot pratique. Il ressuscite ces leçons de musique sans fin quand nous étions jeunes. Mais la pratique peut être amusante si vous en faites un jeu avec votre minuteur.
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Voler fonctionne parce que vous apprenez à ne pas vous en vouloir si vous ne faites pas tout! Il n'y a plus d’accumulation de choses qui n'ont pas été faites aujourd'hui sur la liste de demain, nous recommençons chaque jour. Avant, j’étais connue pour repartir à zéro au milieu de la journée! Nous n'avons pas à respecter les normes de quelqu'un d'autre.
Après quelques mois, vous êtes prêt à ajouter quelques pas supplémentaires à vos routines. La clé c’est de les assembler avec les pas que vous maîtrisez déjà. Imaginez-vous en train d'apprendre une nouvelle chorégraphie aérobic. Vous l'apprenez par sections. L'instructeur sait que vous ne pouvez pas entrer en cours et la maîtriser dès la première session. C'est pourquoi il se place devant la classe pour vous montrer le chemin et vous aider. Lorsque vous ne connaissez pas une section, vous pouvez juste bouger sur la musique. C'est tout ce que nous faisons!
Il est préférable d'écrire vos routines sur papier! De cette façon, vous disposez d'un guide simple pour votre journée. Une petite routine du matin, une routine de l'après-midi, puis une du soir. Personnalisez vos routines. Adaptez-les pour votre famille et mettez-les dans votre journal de bord.
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Quand j'ai commencé en janvier 1999, j'ai regardé tout ce que je devais faire en une journée et j'ai simplement levé les mains au ciel. Il n'y avait aucun moyen que cela se produise. C’était trop pour moi. Alors j'ai choisi une chose que je pouvais faire. Juste une et devinez quoi… À partir de cet évier brillant, ma maison a commencé à prendre forme. Je ne m'y attendais pas. J'avais échoué tellement de fois que je craignais tout ce qui pouvait arriver. Alors j'ai célébré chaque petit accomplissement. Dans le passé, c’est parce que mes attentes étaient trop grandes que je me vouais à l'échec. Ce n'est pas arrivé cette fois-ci! Je me fixe de petits objectifs; une habitude à la fois!
Toute ma vie j'ai entendu cet adage: « Si les souhaits étaient des chevaux, les mendiants chevaucheraient. » Nous avons toujours souhaité une maison propre et organisée. Souhaiter ne le fait pas arriver. L'action a plus de poids que les mots. Nous devons mettre un peu de pouvoir derrière ces souhaits et leur donner vie!
Au fur et à mesure que votre maison s’organisera, vous vous surprendrez que ce soit si simple. Tout ce dont nous avions besoin, c'était quelqu'un pour dire que tout allait bien, que vous n'êtes pas seul et je sais à quel point vous êtes intelligent et capable! Ce quelqu'un, c'est vous! Vous devenez votre propre pom-pom girl! Votre propre marraine la fée. Exaucez ces souhaits! C'est ça l’ENVOL!
Notre attitude CDD envahit tous les domaines de notre vie. Éliminer l'encombrement et le CHAOS nous libère pour braver ces problèmes d’argent, nos relations et maintenant notre santé. Cela ne se produit pas du jour au lendemain ou en voulant simplement que cela soit réparé. Vous êtes fort, intelligent et capable! Vous pouvez y arriver. Un petit pas de danse à la fois!
Êtes-vous prêt à VOLer un pas de danse à la fois?
FlyLady
