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Credo FLY 2021

Traduction d'un Morning Musing de FlyLady


Bonjour à tous !


Tout d'abord, je vous souhaite à tous une belle et heureuse année 2021! Cette année, le credo FLY nous apprend à reconnaître nos différentes excuses pour ne pas agir. Vous savez, les fameuses phrases telles que "je n'ai pas le temps de faire mes routines le soir, je rentre trop tard du travail" ou "je ne peux faire de lessive parce que mon sèche-linge est en panne" ou encore "je ne peux pas avoir de routines car je n'ai pas fini de désencombrer"... Les excuses sont nombreuses. En nous écoutant, nous apprendrons à identifier ces excuses et à les faire taire. Comment ? C'est bien là la partie la plus fun de ce crédo, nous allons utiliser les différents outils de la méthode que nous connaissons déjà (et que vous connaitrez bientôt si vous êtes nouvellement arrivé sur la méthode FlyLady).

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Rappelez-vous, il n'existe pas de mauvaise façon de VOLer, sauf à ne rien faire. Dès qu'une excuse du type "Je n'ai pas le temps de..." réglez un minuteur sur 2 minutes et A-GI-SSEZ.

Vous n'avez pas de minuteur ? Mettez une musique entraînante et allez-y. S'il vous manque quelque chose pour faire une routine, trouvez une alternative. Je suis certaine que vous êtes plein de créativité.


La méthode nous propose plusieurs outils qui peuvent servir de jeu :


1) Le minuteur sur 2, 5, 7, 10 ou même 15 minutes.

2) Le FlyBingo

3) Le TOTH

4) Le BOTH

5) Le jeu de l'agent immobilier

6) Le FlySpot

7) Les missions

8) Les FlyCD


Et ce n'est que ce qui me vient à l'esprit là tout de suite ! Il y en a certainement d'autres 😉


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Le minuteur, vous le connaissez déjà si vous avez suivi le programme des 31 Pas de Bébé du débutant.


Le FlyBingo est un jeu que l'on pratique occasionnellement sur notre groupe Facebook. Le principe est simple. On rédige chacun une liste de tâches que l'on numérote. Le maître de cérémonie tire au sort un numéro et lance un minuteur. Chacun agit pendant un temps défini sur la tâche correspondant au numéro sélectionné. Les enfants sont souvent friands de ce jeu !


Le TOTH est très utile en cas de fatigue ou de maladie. C'est le Top Of The Hour, c'est-à-dire le Top de l'heure. Lorsque c'est l'heure pile (9h, 10h, 13h, 17h...), on règle son minuteur sur un temps défini et on agit. A la sonnerie, on arrête et on se repose à jusqu'au TOTH suivant.


Le BOTH, c'est la même chose mais à la demie. c'est le Bottom of The Hour, le Bas de l'heure (9h30, 10h30, 13h30, 17h30...) Si l'énergie est là, il est possible de cumuler TOTH et BOTH.


Le jeu de l'agent immobilier, comme son nom l'indique, nous met dans le rôle d'un agent immobilier venu voir la maison pour la vendre. L'objectif est d'identifier tout ce qu'il est possible de faire pour améliorer l'état de notre demeure d'un point de vue extérieur. Un exemple est disponible dans le Journal De Bord Maintenance de la Maison (ainsi que d'autres métiers si cela vous intéresse)



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Le FlySpot est une petite mission de 5 minutes à réaliser dans la zone en cours. Quelle est la 1ère chose que vous voyez à améliorer lorsque vous rentrez dans cette zone ? C'est votre FlySpot. Réglez votre minuteur et agissez.


Les missions, vous les connaissez si vous suivez ce blog. Les missions de zone, du lundi au vendredi, vous donne des suggestions d'action dans la zone en cours. Il y a aussi les missions pour se chouchouter qui vous permettront de tenir sur le long terme.


Saviez-vous qu'il existe deux albums FlyCD? Ils sont téléchargeables sur la boutique en ligne de FlyLady. Le premier album, FLY!, contient des chansons entraînantes, d'autres calmes, certaines un peu fifilles sur les routines et la philosophie de la méthode. Le second album, Up Kind of Day, est dédié aux enfants avec des musiques qui rythment la journée avec du rock 'n roll, de la samba, du tango et des berceuses toutes dans l'esprit FLY. Ce dernier est aussi disponible sur Spotify 😉 vous pouvez bien sûr remplacer ces albums par une pkatlist de votre choux et agir sur une tâche différente sur chaque musique 🎶


Quoi que vous choisissiez, rappelez-vous le crédo de l'année : "Les Excuses aux Oubliettes!

En 2021, Amusons-nous pour que les Choses soient Faites!" Vous trouverez ce message à la fin des nouveaux billets de l'année sur ce blog afin de vous aider à vous en souvenir 😉


Prêts à reconnaître vos excuses et à leur contrer un jeu?


À très bientôt !


Sophie Ponticelli


#CredoFLY



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