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(c) 2017-2019 - FlyLady pour les francophones

Ce site a pour objet de réunir mes outils et traductions du site officiel de FlyLady pour la communauté francophone des flybabies. Vous retrouverez l'original sur www.FlyLady.net 

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Nouveau Départ - Jour #31

Félicitations !

Routine du matin :

  • Se lever et faire son lit

  • S’habiller jusqu'aux chaussures, arranger les cheveux et le visage

  • Faire le Swish & Swipe de la salle de bains

  • Mangez un petit-déjeuner, buvez votre eau et prenez vos médicaments/vitamines

  • Reconnaître les voix négatives et les changer

  • Relancer la lessive

  • Qu'y a-t-il pour le dîner ?

  • Ranger vos hotspots pendant 2 minutes

  • 5 minutes de sauvetage de pièces (choisissez n'importe quelle pièce de votre maison). Réglez votre minuteur et allez-y !

  • Désencombrez 15 minutes tous les jours. Vous ne pouvez pas organiser le désordre

  • Regardez votre Journal De Bord. Vos post-it sont vos rappels

  • Lire les messages sur notre groupe Facebook comme une récompense pour avoir fait votre routine du matin

Routine du Soir :

  • Garder son évier brillant

  • Disposer vos vêtements pour demain

  • Mettez une nouvelle brassée de linge

  • Vérifiez sur le calendrier le menu du lendemain. Sortez du congélateur !

  • Ranger vos hotspots.

  • Buvez de l'eau et prenez vos médicaments/compléments du soir

  • Vérifiez votre checklist dans votre Journal De Bord

  • Il est temps d'aller au lit. Imaginez-vous blotti dedans !

Ne vous enlisez pas en voulant tout connaître sur notre méthode. Comme votre fouillis disparaît, vous constaterez que vous aurez le temps de faire du nettoyage détaillé de zone, l'heure de blessing hebdomadaire et quelques-unes des choses amusantes que nous vous proposons dans nos e-mails quotidiens et sur le site. Vous n'avez besoin de voir le haut de l'escalier pour monter sur la 1ère ou la 30ème marche. Vous devez juste continuer de VOLer ! A Pas de Bébé, vous y arriverez. Vous l'avez fait ! Maintenant, il est temps de sauter là où nous sommes grâce à nos emails individuels. Tirez-en le maximum et ne les gardez pas pour demain. Vous VOLez à présent ! La paix se trouve dans vos Pas de Bébé !

Routine d'Après-Midi :

  • Déjeuner et boire de l'eau

  • Prenez quelques minutes pour vous détendre.

  • Commencez la préparation du dîner. Pensez aux accompagnements

J'utilise mon minuteur pour tout ! Il m'empêche de me laisser déborder et de perdre du temps. Mon minuteur est mon meilleur ami ! Sortez votre minuteur et jouez !​

Le temps s'ENVOLe lorsque vous vous amusez - FlyLady

Astuce FlyLady du jour :