Nouveau Départ - Jour #26
Vous n'êtes pas à la traîne
Il nous faut un mois pour établir une habitude. Je l'ai configuré ainsi parce que je savais que je manquerai une journée par-ci par-là et que je ne voulais pas perdre de vue l'essentiel. J'ai toujours été comme ça avec mon perfectionnisme. Si je ratais un jour, je renonçais. Donc, j'ai pris cette partie de notre personnalité en compte dans notre système avec une période de répit. Voilà pourquoi nous prenons un mois entier pour établir une habitude. En faisant des Pas de Bébé, c'est comme ça que j'ai commencé. Je pratiquais une habitude sur un mois. S'il vous plaît soyez tendre avec vous-même !
Aujourd'hui, je veux que vous sachiez que vous n'êtes pas à la traîne. Sautez à bord avec nous ! Cette petite phrase est la fin de chaque email individuel que nous vous envoyons.
Routine du matin :
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Se lever et faire son lit
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S’habiller jusqu'aux chaussures, arranger les cheveux et le visage
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Faire le Swish & Swipe de la salle de bains
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Reconnaître les voix négatives et les changer
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Relancer la lessive
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Qu'y a-t-il pour le dîner ?
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Ranger vos hotspots pendant 2 minutes
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5 minutes de sauvetage de pièces (choisissez n'importe quelle pièce de votre maison). Réglez votre minuteur et allez-y !
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Désencombrez 15 minutes tous les jours. Vous ne pouvez pas organiser le désordre
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Regardez votre Journal De Bord. Vos post-it sont vos rappels
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Lire les messages sur notre groupe Facebook comme une récompense pour avoir fait votre routine du matin
Routine d'Après-Midi :
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Commencez la préparation du dîner.
Routine du Soir :
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Garder son évier brillant
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Disposer vos vêtements pour demain
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Mettez une nouvelle brassée de linge
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Ranger vos hotspots. Cela vous rendra heureux le matin !
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Vérifiez votre checklist dans votre Journal De Bord
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Il est temps d'aller au lit. Imaginez-vous blotti dedans !
Astuce FlyLady du jour :
Lorsque nous nous sentons à la traîne, nous nous stressons. C'est ainsi que nous avons toujours vécu. Je veux que vous ralentissiez. Toujours vivre dans l'urgence vous fait simplement oublier les choses ! Prenez le temps de profiter du processus !
Vous nêtes pas à la traîne ! Sautez à bord avec nous ! - FlyLady