Nouveau Départ - Jour #17

Se coucher de bonne heure

Routine du matin :

  • Se lever et faire son lit

  • S’habiller jusqu'aux chaussures, arranger les cheveux et le visage

  • Reconnaître les voix négatives et les changer

  • Ranger vos hotspots pendant 2 minutes

  • 5 minutes de sauvetage de pièces (choisissez n'importe quelle pièce de votre maison). Réglez votre minuteur et allez-y !

  • Désencombrez 15 minutes tous les jours. Vous ne pouvez pas organiser le désordre

  • Regardez votre Journal De Bord. Vos post-it sont vos rappels

  • Lire les messages sur notre groupe Facebook comme une récompense pour avoir fait votre routine du matin

Routine du Soir :

  • Garder son évier brillant

  • Disposer vos vêtements pour demain

  • Ranger vos hotspots. Cela vous rendra heureux le matin !

  • Vérifiez votre checklist dans votre Journal De Bord

Astuce FlyLady du jour :

N'attendez pas qu'il soit l'heure de vous coucher pour faire votre routine du soir. Ma routine du soir commence juste après le dîner. Restez simple !

Allez au lit à une heure décente, vous vous sentirez moins stressé ! 

~ FlyLady

Est-ce que vous vous vantez d'être un oiseau de nuit et de faire plein de trucs une fois que tout le monde est au lit ? Vous avez besoin de repos, tout comme les enfants. Vous savez que votre patience n'est pas à son plus haut niveau lorsque vous êtes fatigué et stressé.

Se coucher de bonne heure

Aujourd'hui, pensez à l'heure à laquelle vous allez au lit chaque soir. Définissez un horaire précis pour aller au lit et tenez-y-vous. Vous avez besoin de repos. Ajoutez cela dans votre routine du soir.