Mission pour se chouchouter - Semaine 2022-47

Traduction de la mission de la semaine.

Bonjour les amis!

Une nouvelle semaine commence sous le signe du chouchoutage! C'est toujours ma partie préférée de la semaine. Nous méritons bien un peu de détente, non?

Aujourd’hui, au lieu de nous occuper simplement de notre corps, nous allons prendre soin de notre mental.

Annonce:

Allumez une bougie délicatement parfumée, choisissez un coin tranquille et écoutez de la musique calme et relaxante. Quelque chose qui détendra votre esprit et vous emmènera vers un autre lieu. Cela peut être une musique d’ambiance de spa, du funky jazz ou même un reggæ qui vous transportera sur une île tropicale. La musique peut apaiser votre âme. Et lorsque votre âme est apaisée, c’est tout votre corps qui l’est. Vous le méritez bien.

Maintenant, allez profiter de ce temps pour vous.

FlyLady